我大量接觸自卑的朋友，發(fā)現(xiàn)他們有個共同點，就是不認可自己，經(jīng)常自我否定，尤其是遇到比自己優(yōu)秀的人時，就會顯得不自在。

他們覺得，自信不是就是靠自己的能力支撐的嗎？在優(yōu)秀的人面前人人都會自卑。

他們說得既對，又不對。

當你變得有能力了，當然會自信，可是如果你完全只依賴于這些。

你通過努力，超過了你之前認為優(yōu)秀的人，但如果你又遇到另一個比你厲害10倍的人，再在下次遇到100倍優(yōu)秀的人，你怎么辦？

其實，你天生就很優(yōu)秀，你只是掉入了錯誤思維里的坑。

1，其實，每個人都會有自卑感。

自卑感，最主要和我們從小的成長經(jīng)歷很有關(guān)系。

父母、老師、同學、朋友、長輩對我們的態(tài)度，有直接的影響。

中國的教育環(huán)境，大部分家庭都是要么管教嚴厲，要么就是忽視、缺乏關(guān)愛。

這兩種教育，都容易讓你自信心受挫，打擊你的價值感，這就是很多朋友形成自卑感的來源。

過分嚴厲，容易導致你自己過于追求完美，過于苛責自己，過分在意他人看法。

被忽視，容易導致自我否，患得患失。

只有比較小的比例是開明鼓勵性的教育。

有些朋友，隨著年紀增加，成長環(huán)境的變化，自卑感也會隨之受影響。

比如，到大學，或到國外留學后，就減少了管束，完全放開了。

歐美的教育方式，提倡個性，鼓勵創(chuàng)造性，而中國的教育模式，要聽父母老師的話，壓抑個性。

有個笑話：

某國際學校的老師出了一道開放性問題：“你對其他國家的食物短缺有什么自己的看法？”

非洲學生問：什么叫食物？

歐洲學生問：什么叫短缺？

美國學生問：什么叫其他國家？

中國學生問：什么叫自己的看法？

在你眼里也許優(yōu)秀的人也會有自卑感，比如在他不擅長的方面。

你可能只看到了對方最優(yōu)秀的一面。

所以，你不必為自己有自卑感，而變得自我埋怨自己沒用。

有自卑感不要緊，重要的是學會，通過高效學習，自我提升，進行『補償心理』和找到自己的天生優(yōu)勢，來增加自己的優(yōu)越感，抵消掉自卑感。

2，其實，每個人都有天生優(yōu)勢

有本書叫《現(xiàn)在,發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)勢》,是講一套識別個人天生優(yōu)勢，并將其發(fā)揮為才干的方案。最終目的是將才干變?yōu)閮?yōu)秀的工作表現(xiàn)。

這套方案的核心，有 34 個主導“主題” 及其成千上萬的組合。

讀者通過測試、講解，來了解如何最有效地，將自己的優(yōu)勢和才干，轉(zhuǎn)化為個人和事業(yè)的成功。

后來，我陸續(xù)發(fā)現(xiàn)，要想更準確的了解自己的優(yōu)勢特點，還可以做MBTI、DISC、大五人格理論、多元智能理論等多種性格與能力測試。

這些測試，都可以作為一個參考，來了解自己的天賦、優(yōu)于別人的地方在哪里。

至于，最終怎么走你自己的路，需要自己去選擇與實踐，踐行到一定程度，你才會明白自己到底適合做什么，而且手到擒來。

又有個笑話可以作為例子。

有人說，劉翔為什么跨欄這么厲害，因為他比跑步的會跨欄，比跨欄的會跑步。

如果單獨每一項和別人比，他就不行了。

雖然是個玩笑，也可以從中看出，發(fā)揮自己的天賦優(yōu)勢，并進行多維度能力整合，是你超越別人的殺手锏。

3，其實，不用和他人比較

而是應該和自己的昨天作比較。

你只看到，或放大了別人的優(yōu)點，卻縮小了自己的天生優(yōu)勢。

就是一種思維誤區(qū)。

我在公眾號里有句口號：每天和昨天的自己優(yōu)秀1%。

意在鼓勵大家，通過學習和訓練，為了自己而提高學習，而不是為了和別人比較，因為你可能永遠，無法用自己的短處比過別人的長處。

而一旦你陷入偏執(zhí)，又無法實現(xiàn)目的，就會感到壓力，產(chǎn)生退縮年頭，最終半途而廢，實在可惜。

4，小結(jié)

其實，你天生就很優(yōu)秀。

你只是在成長過程中，受到了負面影響，卻不知如何調(diào)整，你有天賦，卻不懂如何發(fā)掘和發(fā)揮。

解決這一切，你只需要把自卑感轉(zhuǎn)化為動力，知恥而后勇。

通過提升能力，帶來的優(yōu)越感成就感，來抵消因為自卑而帶來消極負面思維。

但光提高能力是不夠的，今天時間有限，我希望在評論區(qū)收到你的看法、故事。