男人的冷暴力來(lái)源于女人的否認(rèn)，女人一而再再而三的逃避和推脫問(wèn)題，男人就不愿再解釋。”冷暴力其實(shí)也是暴力的一種形式，它具體表現(xiàn)為雙方之間出現(xiàn)了冷淡，輕視，放任和不理睬的態(tài)度，讓雙方的關(guān)系停滯不前，甚至最終因?yàn)槔浔┝Υ嬖诙箰?ài)情出現(xiàn)危機(jī)。那么，為了更好的維護(hù)雙方的愛(ài)情，使冷暴力得以消除，應(yīng)該怎樣做才能減少冷暴力的發(fā)生？

不斷完善自我的情感修養(yǎng)，做個(gè)高情商的人

所謂的高情商是指能妥善管理自身情緒的人，人人都會(huì)有情緒的時(shí)候，但當(dāng)面臨對(duì)方使用冷暴力的時(shí)候，你又是否能更好地管理自己的情緒，做個(gè)情商高的人呢。很多人會(huì)接受不了對(duì)方對(duì)自己采取冷暴力的行為，當(dāng)雙方陷入無(wú)話可說(shuō)的情況下，想必你會(huì)十分地不愉快和狂躁，甚至?xí)刂撇蛔∽约旱那榫w，心中早已對(duì)對(duì)方來(lái)一頓痛罵。

其實(shí)要想徹底打破冷暴力的局面，不妨可以完善自我的情感修養(yǎng)，要知道自身的情感修養(yǎng)很重要，倘若每次和對(duì)方爭(zhēng)吵的時(shí)候，自己總是不斷對(duì)對(duì)方出言辱罵，甚至去到不達(dá)目的誓不罷休的地步，那么你自身的修養(yǎng)就很有問(wèn)題了。

想要做個(gè)高情商的人，不妨可以多點(diǎn)閱讀些有關(guān)情感類(lèi)的文章，提升自己的情感修養(yǎng)，又或者經(jīng)常進(jìn)行自我激勵(lì)和自我暗示，告訴自己不要把事情想得過(guò)于片面和復(fù)雜，盡可能地保持積極，開(kāi)朗，樂(lè)觀的心態(tài)，這樣才能有助于你成為一個(gè)有情感修養(yǎng)和高情商的人。

想要消除雙方的冷暴力，讓冷暴力不再成為阻礙愛(ài)情前進(jìn)的絆腳石，就需要做個(gè)高情商的人，并不斷完善自我的情感修養(yǎng)，這樣方能維系長(zhǎng)久的愛(ài)情，從而使幸福感得以升溫。

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