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潤澤透亮的肌膚會(huì)讓人看起來比同齡人顯得年輕有活力，但是肌膚保養(yǎng)可真是大學(xué)問，想要達(dá)到預(yù)期的皮膚保養(yǎng)效果還要科學(xué)的進(jìn)行呵護(hù)哦，清潔、保濕、補(bǔ)水、美白、防曬……每一種護(hù)膚方式都可以找到最適合您的，讓您的自信與“撒播美麗·奉獻(xiàn)健康”一起打造一個(gè)“美麗奇跡”。 盡量選擇溫和的清潔產(chǎn)品，避免過度清潔，根據(jù)清潔產(chǎn)品的屬性選擇適合自己的。     我們平時(shí)說的“補(bǔ)水”，就是為皮膚補(bǔ)充水分，“保濕”則顧名思義就是保持濕潤，其實(shí)任何人和任何膚質(zhì)都是需要保濕的，這樣才能讓肌膚光彩亮澤。 不同膚質(zhì)的補(bǔ)水保濕對(duì)策 油性肌膚：選擇清爽的補(bǔ)水保濕產(chǎn)品，要做到平衡水油。 干性肌膚：要多吃堅(jiān)果并且保證有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保濕產(chǎn)品的用量要足，這樣才能讓肌膚時(shí)刻保持水潤潤。 理想的肌膚應(yīng)該做到“白”（膚色均勻，沒有色斑）、“透”（膚感通透）、“紅”（血色紅潤）。 白：其實(shí)是皮膚更新和清潔的過程，要做到從肌膚深層透出光彩，就要掃清肌膚里面的黑色素； 透：保濕也可以說是任何膚質(zhì)都需要做的基礎(chǔ)功課，去除掉老化的角質(zhì)層會(huì)讓皮膚比較干燥，需要及時(shí)地補(bǔ)充營養(yǎng)和水分。 紅：健康營養(yǎng)飲食。注意：美白是要從內(nèi)而外，讓肌膚重新煥發(fā)光彩，同時(shí)也需要防曬工作。 防曬霜可以分為物理性和化學(xué)系兩種，按需求選擇最適合自己的。 物理防曬霜 優(yōu)點(diǎn)：穩(wěn)定安全、強(qiáng)大的防護(hù)能力。 缺點(diǎn)：厚重發(fā)白，毛孔不通暢。 化學(xué)防曬霜 優(yōu)點(diǎn)：顏色均勻、涂抹簡(jiǎn)單。 缺點(diǎn)：防護(hù)能力弱、副作用多。 如何選擇 油/中性皮膚：適合涂改液式的防曬用品； 干性皮膚：適合油潤一點(diǎn)的化學(xué)防曬品。敏感性皮膚：純物理防曬效果好。 原則：防曬是抗衰老護(hù)膚關(guān)鍵的一個(gè)步驟，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保持身體活力；多吃蔬菜瓜果清除自由基對(duì)身體的不利影響。
對(duì)策： 1、改善皺紋：不要經(jīng)常瞇眼睛、撇嘴的表情動(dòng)作，做好防曬保濕； 2、改善松弛下垂：加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，配合按摩； 3、保持良好的生活習(xí)慣，飲食有節(jié)制，保持心態(tài)健康。
1、黑眼圈——大部分人的黑眼圈屬于血管性黑眼圈，使用健康安全的眼部精華產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)理，如輕揉和撫摸眼角四周； 2、眼袋——眼袋問題以預(yù)防為主，注意低鹽飲食，保證充足的睡眠，睡前不要喝水、枕頭適當(dāng)墊高； 3、脂肪粒——一般是由眼霜油膩所致，沒有危害，可以去醫(yī)院用針具挑除。
男士護(hù)膚 大多是女用護(hù)膚品都可以供男士使用。青年男士護(hù)膚的基本功能是清潔和保濕，中老年男士護(hù)膚的基本方針是抵抗膚色暗沉、毛孔粗大與松弛，重點(diǎn)是抗衰老。
孕婦護(hù)膚 孕婦為了自己和寶寶的安全，需要注意的地方比較多：避免使用口紅、指甲油，脫毛、染發(fā)燙發(fā)，精油香薰等。
嬰童護(hù)膚 對(duì)于寶寶來說，防曬是最重要的，嬰兒車應(yīng)利用遮陽蓬，兒童白天戶外活動(dòng)時(shí)戴有帽沿的帽子。
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