嘴唇青紫是指口唇出現(xiàn)青深紫色或青淡紫色。

《金匱要略》中載有“唇口青”一癥，并視之為危候，是內(nèi)臟陰陽氣血衰弱的外在表現(xiàn)，須特別注意。

脾陽虛弱型

口唇青紫，其癥狀為納少便溏，食后腹脹，手足不溫，舌淡苔白，脈沉弱。

發(fā)病原因：

此病位在脾，脾之華在唇，脾陽不振，清陽不能上榮于唇，久之可見唇青紫。

痰濁阻肺型

口唇青紫，伴咳喘痰鳴，甚則張口抬肩，不能平臥，痰濁稠黃，或痰自清稀，脈滑且跳動(dòng)迅速；舌苔黃膩或白滑厚膩。

發(fā)病原因：

此病為實(shí)證，是由于宿有咳喘痰疾，肺氣不得肅降，津聚生痰，痰濁蓄留于肺，肺氣阻塞，百脈不得朝布，所以嘴唇青紫。

面部臨床表現(xiàn)

1 咳喘痰鳴2 面色黯紅或淡青3 口唇青紫4 舌黯有淤斑

嘴唇青紫，該如何診斷？

溫情小貼士

老陳醋有活血化淤的作用，建議每天飲用1～2湯匙的老陳醋，能緩解嘴唇發(fā)青的癥狀。此外，吸煙的人如果嘴唇青紫的話，強(qiáng)烈建議戒煙。

自我按摩 按摩天沖穴，補(bǔ)足體內(nèi)陽氣

天沖穴具有益氣補(bǔ)陽的功效。經(jīng)常按摩此穴，可改善因脾陽之氣太弱所出現(xiàn)的嘴唇青紫。此穴還可治療頭痛、齒齦腫痛等。

正立，雙手抬起，掌心朝外將食指、中指和無名指并攏平貼于耳尖后，食指位于耳尖后發(fā)際，無名指所在位置的穴位即是。

用食指輕按天沖穴，每天早晚左右（或雙側(cè)同時(shí)）各揉按一次，每次1～3分鐘。

頭痛：配目窗穴、風(fēng)池穴。

護(hù)唇小妙方

嬰兒油幾滴

橄欖油幾滴

做法：將嬰兒油和橄欖油攪拌均勻，洗澡前用棉棒蘸著混合油以螺旋狀的方式涂抹在嘴唇上，洗澡后再重復(fù)涂抹一層便可。

功效：可以讓你的嘴唇在幾天內(nèi)保持水嫩般的滋潤。

1 嘴唇青紫的人可每天堅(jiān)持快走或慢跑。

2 嘴唇青紫的人應(yīng)多吃動(dòng)物內(nèi)臟、核桃、燕麥、洋、蘑菇以及蘋果、香蕉、紫葡萄等。

1 如果因吸煙而嘴唇青紫，還是要減少或者戒掉為好。

2 嘴唇青紫的人應(yīng)少吃肥肉等油膩肥厚之物。

二、

口瘡在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中叫“口糜”“口瘡”或“口瘍”。

根據(jù)其臨床表現(xiàn)及病機(jī)的不同，又有“口疳”“口舌生瘡”“口中疳瘡”“口破”“口內(nèi)糜腐”等說法，但習(xí)慣上一般稱之為“口中潰瘍”。

脾胃積熱型

口、唇、舌及齒齦等多處生瘡，周圍紅腫，甚者腮舌俱腫、疼痛，影響進(jìn)食，口渴飲冷，大便秘結(jié)，尿黃赤，苔黃，脈速有力。

發(fā)病原因：

此病屬實(shí)證，多因飲食失節(jié)，嗜食辛辣醇酒，炙煿厚味，脾胃積熱，脾開竅于口，脾胃之熱上蒸于口，發(fā)生口瘡。

陰虛火旺型

口瘡反復(fù)發(fā)作，每因勞累或夜寐不佳而誘發(fā)，瘡面黃白色，周圍淡紅，疼痛晝輕夜重，脈沉細(xì)且跳動(dòng)有力。

發(fā)病原因：

此病屬于虛證，多因思慮勞倦，心陰暗耗，或熱病后期，陰分受傷，陰虛則火旺，上炎于口，發(fā)生口瘡。

面部臨床表現(xiàn)

1 口干2 口、舌生瘡3 短氣懶言4 面無光澤

口瘡，該如何診斷？

溫情小貼士

預(yù)防口瘡應(yīng)注意口腔清潔，可以每次飯后用淡鹽水漱口，一定要讓淡鹽水在嘴里多停留幾分鐘，吐掉后再漱口。此外，刷牙時(shí)用淡鹽水效果更好。

自我按摩 按摩陽谷穴，口瘡不再來

陽谷穴具有明目安神、通經(jīng)活絡(luò)的作用。常按此穴，能治療許多五官疾病，如耳聾、耳鳴、口腔炎、齒齦炎、腮腺炎等，還可以緩解頭痛。

屈肘，手背朝上，另一手四指輕托手臂，拇指置于小指?jìng)?cè)手腕附近的骨頭凸出處的前方凹陷處，拇指所在的位置即是該穴。

屈肘側(cè)腕，以拇指指腹按壓穴位，并繞圈按摩，每次按壓1～3分鐘即可。

腕臂痛：配陽池穴。

冰糖銀耳羹

干銀耳30克

冰糖200克

做法：將泡發(fā)的銀耳放入鍋中用大火燒開，然后改用小火熬3～4小時(shí)；待銀耳熟爛汁稠，再放入冰糖，煨20分鐘即成。

功效：味道甜美，口感嫩滑，潤肺生津。

多吃含維生素C的蔬菜和水果，如胡蘿卜、西蘭花、獼猴桃等。

少食辛辣、厚味的食品，如豬肉、辣椒、羊肉等。