|
有一批年輕人，以文藝青年居多，希冀自己能找到一位靈魂伴侶共度余生。他們高舉寧缺毋濫的旗幟，自封單身貴族，只為在人潮中找到那個對的人，總覺得一旦找到，立馬就能過上 Happy ending 的生活。 即便真的開始談戀愛了，他們對另一半也是斤斤計較，漸漸磨掉了對方的溫柔。他們不自知的是，自己其實得了一種病，叫做“害怕愛”，癥狀如下： 在乎形象和面子，表里不一，害怕與人靠近和相處； 看似渴望親密關(guān)系，但自己很被動，完全不主動； 對另一半要求很高，滿口兩人的關(guān)系應(yīng)該怎樣怎樣，抱有許多錯誤的信念…… 產(chǎn)生上面這些癥狀的主要原因，是陰影。 他們對于關(guān)系，有三種比較常見的陰影：想找到認(rèn)同自己的人、想證明自己是有魅力的、想證明自己有人愛。 這些人自認(rèn)為自己想要的是親密關(guān)系，也想和人靠近，但潛意識與實際行為卻完全相反，他們會抗拒、逃避、害怕接觸人。 他們的恐懼遠(yuǎn)勝于對關(guān)系的渴望，所以他們真正在做的，是為了證明自己沒人認(rèn)同、沒有魅力、沒有人愛。 人的陰影就是這么可怕，為了證明自己是對的，甚至不惜用生命去證明。 至于為什么要證明這種事？這就是陰影的可怕之處。  真正擁有的東西 不需要證明你擁有 或許你還沒辦法接受這樣的真相，不妨讓我們從真相的出發(fā)點看看： 只有認(rèn)為自己總是不被認(rèn)同的人，才會想到去尋找認(rèn)同自己的人； 只有認(rèn)為自己沒有什么魅力的人，才會想到通過各種方式來證明自己的魅力； 只有認(rèn)為自己沒有人愛的人，才會想找另一個人陪伴來證明自己有人愛。 而事實是，真正擁有這些東西的人，根本不需要去證明，也壓根兒不會有這些想法。 既然出發(fā)點就是如此，那么你創(chuàng)造出來的東西，最終會證明你是對的。 不怕受傷 就是愛的一部分 大部分的人都會有這樣的陰影，你絕不是一個人。所有的轉(zhuǎn)變，都是先從認(rèn)清自己開始的。 剛才提到的幾個“癥狀”，這里解釋一下病因。 1. 在乎形象和面子，表里不一，害怕與人靠近和相處。 他們就只是在害怕看起來不好而已，因為他們擔(dān)心，如果真相被發(fā)現(xiàn)，別人會不認(rèn)同、不喜歡、不愛他們。其實這樣是行不通的，因為其他人最終還是會知道。 即便是感覺不那么敏銳的人，相處之后也一定會發(fā)現(xiàn)你想隱藏的東西。不妨設(shè)想，把一個蘋果當(dāng)成想要隱藏的陰影。 你覺得我跟你相處時，手上要藏一個蘋果但不被你發(fā)現(xiàn)，這可能嗎？ 如果可能，那得花多少心力，還是說根本辦不到？ 更何況你想隱藏的東西，大小可能超過一個蘋果呢？ 花費心思建立起來的假象，除了騙騙人，對自己的人生并沒有實質(zhì)性的幫助。 2. 看似渴望親密關(guān)系，但自己很被動，完全不主動。 他們想尋找愛或等到愛，但吊詭的是，他們是不可能找到的，因為愛存乎于心，在你給出愛的瞬間，你才能收到愛。問題是，他們身上沒有，所以想向外尋找，結(jié)果就是一輩子都找不到。 其實，他們也必定遇到過愛，只是他們不清楚原來那就是愛，就算遇到了，也只會錯過。 所以，如果想要愛的話，就先給出愛吧。借由給出愛，自然才能開始體驗到愛。 3. 對另一半要求很高，滿口兩人的關(guān)系應(yīng)該怎樣怎樣，抱有許多錯誤的信念…… 這只是對自己行為的合理化，借由各種標(biāo)準(zhǔn)、條件，還找來許多觀念和信念來支撐自己，由此讓自己不那么需要愛變得合理化。 這樣一來，自己就能躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，來證明自己是對的，而實際只是害怕受傷而已。 事實上，不怕受傷，就是愛的一部分。所以，選吧，如果你不想受傷，那就不要愛；或者有可能受傷，但還是選擇要愛，然后去體驗和享受愛。 從來就沒有永恒的關(guān)系 所以，不妨由豐盛的愛和貢獻(xiàn)出發(fā)，你想要什么東西，先給出去就對了！ 當(dāng)有人想愛你，好好珍惜。如果你害怕開始，不如多去想想該怎么結(jié)束，結(jié)束也是一門許多人害怕面對的課題，怕到甚至不敢開始。 我們往往會抱有美好的愿望：希望關(guān)系能一直長久。但事實是，從來就沒有永恒的關(guān)系。 對于靈魂伴侶，大家也容易有錯誤的定義，其實靈魂伴侶更貼切的含義是： “某個人，在某個時段，出現(xiàn)在你的生命里，他將帶給你不可思議的體驗、學(xué)習(xí)還有成長，但當(dāng)時間到了的時候，他就會離開，然后留下美好的回憶以及成長后的你?！?/p> 是因為創(chuàng)造出對的關(guān)系才會有對的人，而不是找到了對的人才能創(chuàng)造對的關(guān)系。 如果連愛你的人，你都會感到恐懼和戒備，那還有什么能讓你感到安心呢？ 勇敢一點，付出的愛多一點，你就真的可以再幸福一點。 |
|
|
