有時(shí)我們會有牙疼、口腔潰瘍、雙眼紅腫、易怒、失眠、多夢等癥狀，那是我們身體中的某一種火被點(diǎn)燃了。

下面，小編就一一解說胃火、肝火、心火、肺火旺了該如何去除。

第一種火：胃火

胃虛火最主要的表現(xiàn)是口渴，糞便有的時(shí)分也會干。

別的最典型的特色，是出現(xiàn)胃疼，胃不舒服。

胃的實(shí)火，除了牙疼、牙齦腫、有時(shí)會起潰瘍以外，還會口渴，格外喜歡吃涼的，別的即是糞便枯燥。

中醫(yī)以為，胃火調(diào)理應(yīng)當(dāng)遵從清熱、清滯的準(zhǔn)則，要飲食節(jié)制，過分熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃。

飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時(shí)令水果，以補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽的缺乏，而且恰當(dāng)留意口腔衛(wèi)生。

藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮芯、麥冬等瀉胃火。

第二種火：肝火

主要表現(xiàn)：肝虛火主要表現(xiàn)為雙眼干澀、手腳心發(fā)熱，煩躁。

黑夜有時(shí)會出汗，尤其是后半夜睡著的時(shí)出汗。

肝實(shí)火主要表現(xiàn)為雙眼紅、腫、疼以外，還會煩躁，發(fā)火。肋部腫痛，口苦，口渴，糞便枯燥。

調(diào)節(jié)法：

肝虛火者可用枸杞菊花茶(除了野菊花別的菊花也可)，或許服用杞菊地黃丸。

肝實(shí)火旺者可用炒熟的決明子泡茶或許野菊花泡茶。

不宜吃辛辣、海腥、過膩過酸、煎炸食物，以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等，避免火上澆油。

第三種火：心火

主要表現(xiàn)：心煩急躁、面赤口渴、心中煩熱，失眠、便干尿血、唇舌生瘡、皮膚瘡瘍。

心火分真假兩種，虛火體現(xiàn)為失眠、夢多、舌尖紅、低熱、盜汗、心煩、口干等;

實(shí)火體現(xiàn)為舌尖起泡，重復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

調(diào)節(jié)方法：

實(shí)火用蓮子芯泡茶，或食用苦瓜，也可服用牛黃清心丸;

虛火用酸棗仁15克，枸杞10克，再加上五味子10克，一同煮水喝，以滋養(yǎng)心陰到達(dá)滅火的效果，或服用天王補(bǔ)心丹。

虛火上升的人可常喝清心潤燥的冰糖蓮子湯，《本草綱目》記載蓮子“清心去熱”。

第四種火：肺火

主要表現(xiàn)：咽干痛苦、咳嗽胸痛、干咳無痰或痰少而黏、口鼻枯燥、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

調(diào)節(jié)方法：

中醫(yī)以為肺主皮裘，不妨恰當(dāng)吃一點(diǎn)屬性偏涼的食物。

如白蘿卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬筍、香蕉、梨、蘋果、百合、楊桃、枇杷，一起多飲水，少吃肉類及巧克力等熱量高的食物。

藥物還有白薇、地骨皮，兩者均可清瀉肺熱。

降火食方：豬肝枸杞菜、羅漢果豬肺湯

枸杞菜性涼，能夠清肝腎、降肺火，吃豬肝也可去肺火。