高中時(shí)我就讀于湖南湘潭一中，高考的理科綜合（含物理、化學(xué)和生物三科）成績(jī)是256分，單科排名全湖南第129名，全部科目總成績(jī)是643分，現(xiàn)就讀于同濟(jì)大學(xué)軟件工程專業(yè)。

下面我想和大家分時(shí)間段分點(diǎn)地簡(jiǎn)單聊聊高中物理的一些學(xué)習(xí)的感受，希望能幫助同學(xué)們更好地閱讀文章，更希望對(duì)學(xué)弟學(xué)妹們有所啟發(fā)。

一、在平時(shí)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中：

1、不要刻意在意分?jǐn)?shù)，適應(yīng)是關(guān)鍵。

高中物理和初中物理區(qū)別不小，不僅計(jì)算量大大增加，在思考物理問(wèn)題時(shí)候側(cè)重點(diǎn)也由較為固定的方式（比如套公式等）向建立物理模型、分析具體情況等轉(zhuǎn)變，顯然，適應(yīng)高中物理的學(xué)習(xí)是非常重要的。

高一時(shí)候，我的物理成績(jī)只能在110-120上（滿分150分）波動(dòng)，雖然在班級(jí)里面比較不錯(cuò)，但是與尖子生還是有不小的差距。我在高一物理的學(xué)習(xí)道路上摸打滾爬了很久，慢慢也分析得出了一些經(jīng)驗(yàn)。

勤動(dòng)手、勤畫(huà)圖、勤思考是我對(duì)高一同學(xué)的建議，因?yàn)槲矣X(jué)得這是對(duì)我們?cè)诟叨呷锢韺W(xué)習(xí)的一些良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成很有幫助。勤動(dòng)手是遇到問(wèn)題，不要以為簡(jiǎn)單就不去算，只有真正動(dòng)手去算了才能發(fā)現(xiàn)自己在解題中的不足之處；勤畫(huà)圖，遇到動(dòng)力學(xué)、光學(xué)等章節(jié)的問(wèn)題，不要認(rèn)為畫(huà)圖是浪費(fèi)時(shí)間，畫(huà)出一個(gè)好圖能將問(wèn)題直觀顯出，更容易發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的切入口；勤思考，把物理過(guò)程的每一步想清楚，而不是停留在老師、同學(xué)們跟自己講清楚的層面上。

2、重視自己的運(yùn)算能力

高中的物理不僅注重物理模型的建立，還要求學(xué)生提高數(shù)學(xué)的計(jì)算能力，為了減少在考試中過(guò)多地把時(shí)間和精力花在計(jì)算量上，要求我們?cè)谄綍r(shí)對(duì)一些規(guī)律性、具有典型結(jié)論性的問(wèn)題加強(qiáng)記憶。在湖南2009年物理高考卷子的第一道題，就是一個(gè)很好的例子。如果完完整整地把平拋運(yùn)動(dòng)速度、位移和角度的關(guān)系推導(dǎo)一遍，這必定會(huì)花費(fèi)較多的時(shí)間，但是記住了這個(gè)規(guī)律，解答這道題目就是很快的事情了。

如果大家接觸過(guò)高考的壓軸題就會(huì)發(fā)現(xiàn)，題目考的最難部分或許不是物理知識(shí)，而是數(shù)學(xué)計(jì)算上。建立物理模型、分析清楚物理問(wèn)題之后，把題目最對(duì)的最重要的必定是數(shù)學(xué)計(jì)算能力了。在2014年的物理高考卷子的壓軸題上，聽(tīng)說(shuō)全區(qū)只有一個(gè)同學(xué)拿了滿分，然而題目看起來(lái)難度并不大，究其原因，想必大家都是“卡”在計(jì)算上了。由此可見(jiàn)，物理和數(shù)學(xué)確實(shí)是一家呀！

3、多做題，不要怕重復(fù)做題

刷題、題海戰(zhàn)術(shù)想必是很多同學(xué)學(xué)習(xí)物理的常用“戰(zhàn)術(shù)”，有些同學(xué)可能為了增大題目的訓(xùn)練量，把一些自己認(rèn)為之前做過(guò)的題目“濾”掉了。這可能在不少時(shí)候影響不大，但是我不認(rèn)為這是值得提倡的做法。

高中時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，在平時(shí)能看得懂、做得對(duì)的題目，自我感覺(jué)能理解的知識(shí)點(diǎn)，一到考試就會(huì)犯各種各樣的錯(cuò)誤。但是，這些問(wèn)題或許需要更多從我們身上找原因。

“不是你不會(huì)，而是你不夠熟練”，這是我們物理老師對(duì)我們說(shuō)的最多的一句話。言下之意，應(yīng)該是題目做不對(duì)，原因在于練得不夠多，練得不夠熟。一些細(xì)節(jié)性問(wèn)題，比如物理情況的取舍，受力分析中比較容易漏掉的力等，這些很難通過(guò)一兩次訓(xùn)練記住或者是熟練的掌握，需要較大容量的反復(fù)練習(xí)。

4、不要為了做題而做題

做題的目的是為了提高，既然達(dá)不到目的，不如不做題。這是我們班主任對(duì)我們說(shuō)的最多的一句話。

我想和大家分享我高三時(shí)候和班主任兼物理老師的一次交流，當(dāng)時(shí)我的理綜一直徘徊在240左右，縱使我不斷提高自己的刷題量，分?jǐn)?shù)上還是沒(méi)有明顯的進(jìn)步，班主任當(dāng)時(shí)給我的建議是讓我停下來(lái)，回去多看看課書(shū)和輔導(dǎo)書(shū)，把自己掌握得不夠好的知識(shí)點(diǎn)再系統(tǒng)地歸納一遍，把自己認(rèn)為掌握得不錯(cuò)的章節(jié)再回去拓展延伸。這樣的做法讓我受益匪淺，當(dāng)我做完一套卷子，經(jīng)過(guò)仔細(xì)地糾錯(cuò)和總結(jié)之后，我總是習(xí)慣性地針對(duì)卷子出現(xiàn)的知識(shí)性的問(wèn)題，回頭耐心地翻閱相應(yīng)的章節(jié)和筆記。反復(fù)地閱讀復(fù)習(xí)與做題結(jié)合起來(lái)，讓我對(duì)知識(shí)的掌握更加透徹，解答題目也變得更加游刃有余，物理分?jǐn)?shù)也有了穩(wěn)定的進(jìn)步。

二、如何應(yīng)對(duì)各種大考加小考？

1、把每次考試都當(dāng)做高考。在考前給自己適當(dāng)?shù)膲毫κ且患檬拢诿看慰荚嚽罢J(rèn)認(rèn)真真從心理、知識(shí)和身體上調(diào)整自己的狀態(tài)，全力以赴應(yīng)對(duì)每一次考試。

從高一到高三，每次考試時(shí)我一直堅(jiān)持的做法是，考前的一兩個(gè)小時(shí)認(rèn)認(rèn)真真地平靜自己的心情，仔細(xì)想自己在考試過(guò)程中要做的每件事情，比如答題卡的填涂，或者理綜答題的順序，遇到難題了應(yīng)該怎么辦，遇到計(jì)算量大的題應(yīng)該怎么辦。這樣做并不能時(shí)我每一次考試都有很好的發(fā)揮，但是在很大程度上很好地調(diào)整了我的考試狀態(tài)。

2、過(guò)了就好，經(jīng)常回味沒(méi)有意義。我想先和大家分享關(guān)于我們班的一些事情，從高一到高三，每一次考試，無(wú)論是月考還是期中期末考，考試完之后很長(zhǎng)一段時(shí)間都有同學(xué)經(jīng)常在“津津樂(lè)道”地回味，做了一些諸如比較實(shí)力之類的無(wú)意義分析，結(jié)果，這些同學(xué)在高考中大多是以“發(fā)揮失?！笔瘴?。誠(chéng)然，看重成績(jī)無(wú)可厚非，但是過(guò)于在乎成績(jī)抑或是評(píng)論成績(jī)是沒(méi)有太大意義的。

3、每一次考試結(jié)束之后就拿自己的答題卡找老師幫助分析。這個(gè)習(xí)慣是高二的時(shí)候被物理老師“逼”著形成的，但是也取得了很好的效果。每一次和老師討論卷子，老師都會(huì)給我一些建設(shè)性的意見(jiàn)，很多時(shí)候幫助我發(fā)現(xiàn)了一些我一直沒(méi)有注意到的問(wèn)題。所以，告別“恐懼感”，勇敢地和老師交流，也是一個(gè)行之有效的方法。

三、高三物理備考的一些心得體會(huì)

1、堅(jiān)持限時(shí)限量地“掐表”做題。

高三第二個(gè)學(xué)期，進(jìn)入了緊張的第二復(fù)習(xí)階段，我常常和同學(xué)結(jié)對(duì)子，花上一兩個(gè)自習(xí)的時(shí)間，完完整整地做一套理綜試卷，即使課間也不休息。我覺(jué)得這樣做最大的好處應(yīng)該是面對(duì)理綜卷子沒(méi)有了之前的“懼怕感”，讓自己在兩個(gè)半小時(shí)的漫長(zhǎng)考試時(shí)間里面都保持了一個(gè)很良好的狀態(tài)。

2、謹(jǐn)慎使用易錯(cuò)本。相信很多老師和同學(xué)都比較提倡易錯(cuò)本，把自己在平時(shí)做的題目收集起來(lái)，這確實(shí)是一個(gè)行之有效的方法，但是易錯(cuò)本也會(huì)耗費(fèi)不少的時(shí)間，如果不能長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持做易錯(cuò)本，那么這種做法就沒(méi)有太大的實(shí)際意義。

我的做法就是把自己近期的試卷和一些比較重要的試卷比如每個(gè)學(xué)期的期中期末卷子收集起來(lái)，在復(fù)習(xí)的時(shí)候經(jīng)常拿出來(lái)看一看，瀏覽一遍，把以前犯的錯(cuò)誤都大致回顧一下，就相當(dāng)于考前給自己提了一個(gè)醒。

3、給大家推薦兩套物理高考復(fù)習(xí)資料：

《五年模擬·三年高考（高考總復(fù)習(xí)）》——堅(jiān)持做里面的題，幫助很大！

《瘋狂600提分筆記》——這套資料主要是知識(shí)點(diǎn)，對(duì)于懶得做筆記的同學(xué)來(lái)說(shuō)是個(gè)福利。