肝臟是我們身體里最為重要的器官之一，負(fù)責(zé)供血和解毒，但是由于錯誤的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，導(dǎo)致我們的肝臟里積累了不少的毒素，影響了肝臟的正常功能。所以，今天我們就來說說肝補(bǔ)淤積的毒素應(yīng)該如何排掉！

肝部淤積毒素，首先臉色會發(fā)青發(fā)暗，沒有光澤，大家可以照照鏡子看看自己的臉色。再者，會胸脅脹痛，煩躁不安，發(fā)無名火，不想吃飯。嚴(yán)重的會誘發(fā)胃潰瘍，或肝囊腫。男性容易頭頂那一圈脫發(fā)，男女都容易頭頂那一塊發(fā)生偏頭疼。

說到肝毒，要重點(diǎn)講一下女性，清代名醫(yī)葉天士說過“女子以肝為先天”，女生因?yàn)樾乃几?xì)膩，情懷更敏感，幻想更浪漫，又不得不面對現(xiàn)實(shí)的瑣碎家務(wù)和單位的人事關(guān)系，所以更加容易肝部淤積毒素。

肝部毒素嚴(yán)重的女人，會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，白帶異常。性格外向一些的容易出現(xiàn)乳房脹痛、乳腺增生等現(xiàn)象。性格內(nèi)向的女生會導(dǎo)致子宮肌瘤和卵巢囊腫等疾病。而且乳房罩杯還會變小。

別著急，這里有一個簡單的代茶飲可以幫助我們的肝臟來排毒，你一學(xué)就會！它的名字也很健康——“快樂疏肝茶”！

如何制作快樂疏肝茶

具體怎么做呢？配方是合歡花、杭白菊、陳皮（泡茶喝），比例是1:1:1 ，每次每樣各放一小撮。

第一遍泡的水倒掉，相當(dāng)于洗茶。從第二遍泡的水開始喝。把茶杯帶到單位或?qū)W校，在一天中不停往里面續(xù)水，喝到下班為止。

疏肝茶的工作原理

合歡花里面的合歡甙和鞣質(zhì)，是解郁安神，疏肝理氣，排肝毒的資深導(dǎo)師。杭白菊中的水蘇堿可以改善微循環(huán)，活血利尿，排肝毒。陳皮含有大量維生素C，可以幫助阻止肝臟吸收鉛、鎘、鉻等有害重金屬。

可以說，三味材料組合，是排肝毒的快樂天使。

除了小朋友，誰都可以喝！

除了10歲以下的兒童之外，其余的人群都可以喝，女性月經(jīng)期也可以喝。一般藥店、賣茶葉的地方和網(wǎng)上都有賣的。

名醫(yī)傳承：傳承名醫(yī)經(jīng)典，學(xué)會養(yǎng)生絕學(xué)！