天氣漸涼，藍藍的天空飄著朵朵白云，記者驅車來到民權縣程莊鎮(zhèn)楊卓武村百歲老人楊王氏的家中，想聽聽她的“長壽經(jīng)”。

“中國長壽之鄉(xiāng)”——民權縣現(xiàn)有百歲以上的老人95名，104歲的楊王氏就是其中的一位。聽聞我們的到來，老人慌忙上前迎接。她雖然滿臉皺紋，彎腰駝背，但神清氣爽，精神矍鑠；她雖然聽力不是太好，但不妨礙交流。

說起以前困難的生活，老人至今記憶猶新?！耙郧皫е⒆尤甜囀莛I的，過那日子跟現(xiàn)在沒法比，現(xiàn)在的日子多好啊，看看現(xiàn)在鋪的、蓋的、穿的比那時候好多了，俺還想再活一百年嘞！”老人楊王氏一邊說一邊拉著記者的手讓座。

老人有四個女兒一個兒子，兒子的病逝，對老人打擊比較大，隨后她的兩個女兒也去世了。現(xiàn)在五世同堂的楊王氏老人一直和74歲的兒媳生活在一起，據(jù)兒媳楊張氏講，老人愛說話，愛干活，吃飯從不挑食，身體硬朗。就在前兩天，老人自己上廁所的時候不小心摔倒了，自己起來后拍拍身上的泥土又哼著小曲在院子里散起了步。

梳頭是老人每天必須要做的事情，老人家的兒媳告訴記者，之前她婆婆的頭發(fā)就和自己的一樣，全是白的，就從去年開始，老人的后腦勺長出很多黑頭發(fā)，現(xiàn)在從遠處看是一頭灰發(fā)。相處了那么多年，兒媳對婆婆的生活習慣了如指掌。談到長壽秘訣，兒媳說，老人每天早睡早起，一日三餐飲食以素食為主，粗糧、細糧都吃，從不忌口。

在兒媳的眼中，老人是位勤快、節(jié)約、爽朗、寬容的人，自從她嫁到家里后，從沒有和婆婆發(fā)生過爭執(zhí)，現(xiàn)在的她們像母女一樣。

雖然年事已高，但楊王氏還經(jīng)常走親訪友，從不與人爭執(zhí)，還愛與街坊鄰居拉家常。

老人的侄媳婦馬秀珍說：“她平時也出來轉轉，年紀大了，愛跟人說話，坐在門口，見人過來都打招呼，叫人家坐到她身邊，給她說說話?！?/p>

老人的長壽當然離不了多年來兒媳的陪伴和照顧，兒媳的孝心也感動著身邊的每一個人。

“俺村里數(shù)她年齡最大，她兒媳婦照顧得好，伺候得周道?！睏钭课浯宕逦瘯魅紊陱┥嬖V記者。