素食以堿性食物居多,肉食以酸性食物居多——身體大腦更喜歡堿性食物哦!
維他命B1和C對腦部運作非常重要。吃素特別容易吸收此二者,結(jié)果活力充沛,頭腦清明敏銳。
營養(yǎng)學(xué)家研究:素食比肉食者更長壽。巴基斯坦北部的渾匝人和墨西哥中部的印第安人都是原始的素食主義民族,平均壽命極高,令人稱羨。佛教的高僧長壽居多,個個都是吃素嗒。 是的,牛頓、愛因斯坦、達芬奇,偶們世界三大科學(xué)家,都是吃素嗒! ——誰說吃素腦子不夠用?!
素食者因為揖取脂肪較少,可有效減少贅肉,更靚更S哦!
素食還能減少大大降低寄生蟲的可能,減少腎臟負擔!
研究指出:肉食與結(jié)腸癌有相當密切的關(guān)系。 實踐證明:素食者與肉食者相比較,前者患癌癥的機率低很多耶。
植物性蛋白質(zhì)通常比動物性的蛋白質(zhì)更易于儲存。由于儲存期的差距,可減少霉腐食物入侵人體,以提高健康水平。
是的!據(jù)統(tǒng)計,63位世界頂尖運動員,都是吃素嗒! ——誰說吃素體力不夠?!
沒有門票、沒有功德箱 沒有流通處、沒有食宿費 沒有高香、沒有酒肉的 云峰寺 來這里誦經(jīng)、吃素吧 |
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