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感冒快好時(shí)孩子仍有寒咳?教你幾個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的食療方吧!

 為什么73 2016-09-19

感冒快好時(shí)孩子仍有寒咳?教你幾個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的食療方吧!

原創(chuàng) 2016-09-19 羅大倫 大倫育兒說

蘇葉橘紅飲

蘇葉橘紅飲

癥狀:感冒快好時(shí)的咳嗽。

配方:蘇葉、橘紅各3克。 

做法:橙子皮切成條,和蘇葉混在一起,用開水泡來當(dāng)茶飲用就可以了。

我剛到北京考博士時(shí),認(rèn)識(shí)一位老總。有一次到他家去,正坐在那兒喝茶聊天,他的孩子從樓上下來,咳嗽得很厲害。我說孩子現(xiàn)在用什么藥呢?他說用青霉素類藥物,炎癥是沒有了,但是咳嗽依舊,已經(jīng)很多天了。我問他鼻涕是什么顏色的?回答說都是清的。

我當(dāng)時(shí)就說,咳嗽的最后一個(gè)階段很多孩子經(jīng)常是這個(gè)樣子。這會(huì)兒,孩子身體快恢復(fù)了,體內(nèi)的熱可能都清沒了,就剩下寒留在這兒出不去。這時(shí)候,需要幫孩子最后一把。

于是我就開了止嗽散,又囑咐他,在給孩子熬藥的時(shí)候,直接將橙子皮切成條放在里面熬。

第三天,這位老總給我打電話,說孩子第一天咳嗽就好了大半,到第三帖藥全好了。他說剩下的四帖藥留著,下次咳嗽時(shí)再用。我告訴他,下次不一定能用,不同的階段要用不同的藥。

其實(shí),這個(gè)方子一點(diǎn)也不神奇,因?yàn)檫@幾味藥太簡(jiǎn)單了。但就是如此簡(jiǎn)單的藥,就能恰如其分地幫孩子把身體最后的邪氣徹底驅(qū)趕出去。

這些都是中醫(yī)的智慧。中醫(yī)把咳嗽分得很細(xì),用藥也很細(xì),所以才會(huì)起到立竿見影的效果。家長(zhǎng)如果懂得這些道理,在孩子咳嗽的時(shí)候,就會(huì)從容不迫,不至于臨陣茫然了。

烤橘子

孩子感冒快好時(shí)仍有咳嗽,很多家長(zhǎng)不知道什么原因,其實(shí),這多半是孩子陽氣不足,尤其是脾胃陽氣不足,以致無法清除體內(nèi)殘余寒邪。這時(shí)可以采用我前面講過的用蘇葉煮水泡腳的方法,也可以吃烤橘子。

烤橘子

配方:橘子

做法:

1.用一個(gè)橘子(顏色微微發(fā)紅一點(diǎn)的好),放中火,然后用筷子插進(jìn)橘子,放在爐灶上烤,待接觸火的地方很快變黑后,再用筷子反轉(zhuǎn)橘子,讓其他地方接觸火苗,等橘子全部變黑的時(shí)候,就可以閉火了。

2.把橘子拿下來,放溫后剝開,讓孩子吃里面的橘子肉。每次吃一個(gè),一天吃兩次,或者根據(jù)孩子的年齡和胃口來決定。

叮囑:

1.橘子皮的顏色變黑就可以了,不要燒成炭。

2.一般情況下,對(duì)于寒咳,用這種方法很快就可以止住。

3.除了感冒后殘余的咳嗽,對(duì)于剛剛被寒風(fēng)嗆到后開始咳嗽的孩子,也有不錯(cuò)的效果。

清除體內(nèi)殘余寒邪可以采用我前面講過的用蘇葉煮水泡腳的方法,也可以吃烤橘子。

為什么吃烤橘子會(huì)有這樣的效果呢?

因?yàn)?,中醫(yī)會(huì)把橘子的皮分成兩種中藥:

帶里面白色橘絡(luò)的是陳皮,有和中理氣,化痰止咳的作用;

把里面白色的肉刮掉,烘干,就叫橘紅,橘紅辛、苦,溫,歸肺、脾經(jīng),可以散寒、 燥濕、利氣、消痰,用于風(fēng)寒咳嗽,喉癢痰多,食積傷酒,嘔惡痞悶等情況。

橘紅對(duì)外感風(fēng)寒而導(dǎo)致的咳嗽效果比較好,但是我們一般用的橘紅都是干的,其實(shí)新鮮的橘子皮藥性更強(qiáng)。散寒是需要辛發(fā)之性的東西,越新鮮越好,所謂“生者尤良”是也。

在烤橘子的時(shí)候,如果家長(zhǎng)細(xì)心觀察,會(huì)看到在橘子表面接觸火焰的地方,有像噴發(fā)的小火苗從橘子表面升起,在橘子的里面,也有很多這種噴發(fā)。此時(shí),橘皮里面的藥性成分,會(huì)蒸發(fā)到橘子肉上,這樣,橘子肉就帶有了橘皮的藥性,而孩子又比較喜歡吃橘子肉,雖然烤過的微微帶點(diǎn)苦味,但是總比藥物要好吃多了。

一個(gè)孩子感冒幾天后殘余咳嗽,他母親問我怎么辦,我告訴她吃烤橘子,結(jié)果前一天孩子還頻頻咳嗽,吃了一個(gè)橘子,第二天咳嗽就很少了,可見效果還是不錯(cuò)的。

川貝燉梨

前面講到的是孩子體內(nèi)有寒邪殘余時(shí)的調(diào)理方法,那么,如果有熱邪殘余該怎么辦呢?

感冒快好時(shí)有熱咳的表現(xiàn):

(1)沒有什么痰了,或者痰很少,但是很黏稠,往往是干咳。

(2)舌質(zhì)是紅的,大便容易干,手腳容易發(fā)熱,尿容易黃等。這個(gè)時(shí)候,就可以用流傳很廣的川貝燉梨了。

川貝燉梨

配方:川貝粉 3 克、白梨一個(gè)。

做法:

1.把白梨的上端切開,挖去梨核,把川貝粉放入, 然后蓋上。

2.把梨放入一個(gè)碗里面,添些水,放入蒸鍋內(nèi)開始隔水 蒸三十分鐘左右。

3.最后,把碗拿出放溫,吃梨喝湯。

因?yàn)榇ㄘ愋詻?,味甘平,入肺、胃?jīng),具有潤(rùn)肺止咳、化痰平喘、清熱化痰的作用,因此加入梨以后,潤(rùn)燥的效果更好。

這個(gè)方子我也常用。曾經(jīng)有個(gè)大人,感冒后咳嗽不止,持續(xù)了快兩個(gè)月,我就給他用這個(gè)小方法,結(jié)果三天就不咳嗽了。

但是,大家一定要記住,感冒后一般寒邪殘留的居多,有熱邪殘留,往往是這個(gè)人的體質(zhì)偏熱,或者最近上火了,或者夏秋天氣燥熱、冬天北方暖氣燥熱等。

把這兩個(gè)方法放在一起講,就是要告訴大家,中醫(yī)對(duì)每種病都會(huì)分出陰陽的。因此,大家一定要有這個(gè)概念,不能一見咳嗽,要么就是川貝燉梨治一切咳嗽,要么就是烤橘子治一切咳嗽,用一個(gè)方法來處理一切情況,那就犯錯(cuò)誤了。


花椒燉梨

有的時(shí)候,因?yàn)橛盟幈容^雜亂等原因,在感冒過后,孩子的身體并不是處于一個(gè)嚴(yán)格的寒或者熱的狀態(tài),而是寒熱錯(cuò)雜,就是寒與熱并存的狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候,我們可以用一個(gè)叫花椒燉梨的中醫(yī)小方法來調(diào)理。

花椒燉梨

配方:雪梨一個(gè),花椒30粒。

做法:

雪梨去核,切成小塊,放入花椒、兩杯水、冰糖一兩塊同煮,開鍋十分鐘即可。喝湯,每天早晚餐后各飲用一次。

這個(gè)方法過去叫刺猬梨,是把梨扎五十個(gè)孔,每個(gè)孔里面塞入一個(gè)花椒,然后用面裹上,煨熟,吃梨。后來,我們把它改良,變成了把梨切塊煮熟,然后吃梨喝湯,這樣就非常便于大家操作了。

這個(gè)方子也適用于成人。以前我的一個(gè)朋友,感冒之后咳嗽了很多天,嚴(yán)重地影響了工作,她說無論去哪里,大家都躲著她,因?yàn)楫?dāng)時(shí)正有禽流感的病例,她那么咳嗽,大家都心存疑慮。我就把這個(gè)方法告訴了她,結(jié)果兩天以后她的咳嗽居然基本痊愈了。我在微博里面公布這個(gè)方子后,也有很多家長(zhǎng)給孩子用過說效果很好。

為什么此方會(huì)這么見效呢? 

原來,方子里面的花椒,性味辛熱,溫中散寒,有振奮身體陽氣,祛除外寒的作用;而梨具有涼潤(rùn)的作用,一方面可緩解花椒的溫燥,保護(hù)津液,另一方面又潤(rùn)燥止咳。它們配合起來,一涼一熱,寒熱并調(diào),這就是為什么很多朋友用后反映它效果很好的原因。


文|羅大倫

編輯|淺夢(mèng)

圖片|來自網(wǎng)絡(luò)

大倫育兒說

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