越來越快的生活節(jié)奏，越來越多樣化的娛樂設(shè)施，它們在豐富現(xiàn)代人生活的同時，也讓大家錯誤姿勢出現(xiàn)頻率越來越高！腰椎間盤突出會導致癱瘓？我們又該如何預防呢？

突出的椎間盤壓迫、刺激附近坐骨神經(jīng)根，病人感到一側(cè)腰部疼痛，經(jīng)臀部、大腿后方一直向小腿及足部放射，并伴有小腿或足部麻木。嚴重時出現(xiàn)跛行，咳嗽、用力排便時癥狀加重。這種癥狀便稱為坐骨神經(jīng)痛。

神經(jīng)根疼痛主要是纖維環(huán)破裂釋放出的化學物質(zhì)的刺激造成的，麻木的感覺是神經(jīng)根受物理性壓迫引起的，二者都存在時一般以疼痛為主。在炎癥基本消失或炎癥不明顯時則表現(xiàn)以麻木為主?！?/p>

有的患者在長期患腰椎間盤突出癥后治療不當可出現(xiàn)大小便失禁的情況！這是由于突出物為腰4~5或腰5~骶1椎間盤，突出物較大且為中央型，嚴重壓迫馬尾神經(jīng)，早起會出現(xiàn)會陰部麻木現(xiàn)象，繼而出現(xiàn)排尿、排便失去控制的現(xiàn)象。這種患者往往伴有下肢不同程度的癱瘓。

但不必驚慌！現(xiàn)在臨床上對椎間盤突出癥的治療大多數(shù)效果較好，很少有患者發(fā)展到大小便失禁的程度。如果有的話往往是突然發(fā)病的，這種情況下應立即手術(shù)治療，避免壓迫時間過長造成不可逆的損傷。

突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，如果壓迫加重時，可出現(xiàn)神經(jīng)麻痹、肌肉癱瘓。這種情況多見于腰4~5椎間盤突出，腰5神經(jīng)麻痹所致的脛前肌、腓骨長短肌、伸拇長肌和伸趾長肌麻痹，主要變現(xiàn)為足下垂，肌力減弱，可發(fā)生踝關(guān)節(jié)、足趾局部癱瘓，極少數(shù)發(fā)生下肢完全癱瘓。

腰椎間盤突出癥可發(fā)生于任何一個腰椎間盤，但以腰4～5椎間盤為多見，這主要是腰椎解剖結(jié)構(gòu)和生物力學的特點決定的。在解剖上，腰椎段的后側(cè)韌帶由上而下寬度逐漸減小，在腰4～5和腰5～骶1段的寬度只有上部的一半。

而這兩節(jié)腰椎承受著全身體重的60％，活動度又最大，最容易發(fā)生勞損和退變，也是發(fā)育變異發(fā)生率最多的部位，椎間盤突出的可能性就最大。

1、定期健康檢查，如發(fā)現(xiàn)脊柱先天性畸形，或突發(fā)性畸形者，及時到醫(yī)院檢查，在勞動中應注意保護腰部，防止反復損傷。

2、改善勞動姿勢，改正不良勞動習慣。彎腰活動時腰椎間盤承受的壓力較正常站立時高出一倍以上，故彎腰工作人員的腰腿痛比站立者發(fā)病率高。

3、加強肌肉鍛煉，強有力的腰背部肌肉可以防止腰部軟組織損傷，腹肌及肋間肌的鍛煉可增加腹內(nèi)壓和胸內(nèi)壓，有助于減輕腰椎負荷。

4、如有腰腿痛疾患者應及早檢查治療，在醫(yī)生指導下鍛煉或休息，以利于早日康復。