長久以來，很多人意識不到語言也能成為暴力，因?yàn)樗涣艉圹E，但傷害卻更持久。有人形象地比喻——對兒童的語言暴力就如同引爆一顆定時炸彈，它只會在行兇者離開現(xiàn)場足夠久之后才會爆炸。

最近看到了一個關(guān)于語言暴力的短片，看完后忍不住想分享給爸媽們。該片講述了六個真實(shí)的少年犯的故事，因?yàn)椴煌姆缸锓绞竭M(jìn)入看守所，彼此卻都有一個共同的經(jīng)歷：就是童年遭受過語言暴力，而正是這些語言最終變成了犯罪兇器。

我們總以為這樣有嚴(yán)重暴力傾向的人，童年受到的“精神虐待”一定跟我們普通人是兩個世界?？墒强戳艘曨l，你會發(fā)現(xiàn)他們離我們一點(diǎn)都不遠(yuǎn)。他們也是籠罩在“別人家的孩子”、“你真讓我丟人”、“你怎么這么蠢”的陰影下長大的。

長久以來，很多人意識不到語言也能成為暴力，因?yàn)樗涣艉圹E，但傷害卻更持久。有人形象地比喻——對兒童的語言暴力就如同引爆一顆定時炸彈，它只會在行兇者離開現(xiàn)場足夠久之后才會爆炸

（點(diǎn)擊播放：少年犯自述：童年遭受的語言暴力）

曾以為語言暴力離我們很遙遠(yuǎn)，那些問題家庭父母說的話都不堪入耳，充滿血腥暴力，但是看了片子發(fā)現(xiàn)其實(shí)它就在每天的生活中。

“你好沒用??！”

“你除了吃，還會什么？”

“你怎么這么笨？又把飯撒了一身！”

“說了多少次了，怎么還是記不??！”

“別哭了！再哭我不理你了！”......

這樣的話是不是似曾相識？這樣的話一句兩句確實(shí)不會有什么影響，但反反復(fù)復(fù)，不分場合的出現(xiàn)，就變成了暴力！孩子的自信心，社交能力，還有性格無疑都會受到巨大的影響。

有時就是家長一句無心的話，在孩子心里就投射下深深的陰影，久久揮之不去。

一個關(guān)于尿床的故事

有個叫林瑩瑩的北京姑娘，小時候跟父母住在一個有很多鄰居的四合院里。父母都是老師，為人謙和，但是對孩子的管教比較嚴(yán)格，認(rèn)為“嚴(yán)是愛，松是害”。

一天，已經(jīng)上小學(xué)的瑩瑩竟然尿床了，她既緊張又害羞。媽媽當(dāng)時很生氣，站在院子里邊收拾被褥邊當(dāng)著鄰居埋怨“這么大個姑娘還尿炕，人家2歲的小孩都比她強(qiáng)！”

如今，已經(jīng)36歲的林瑩瑩還能記起當(dāng)時的感受“想找個地縫鉆進(jìn)去。鄰居都在院子里聽我媽嚷嚷，還有小伙伴在笑我，我就像被扒光了衣服站在那里，沒有一點(diǎn)尊嚴(yán)......”

更糟的是，成年后的瑩瑩一直有失禁的問題，看了很多醫(yī)生也不見好轉(zhuǎn)，為此她一直無法結(jié)婚，很長一段時間她和她的父母都認(rèn)為這是生理問題。

直到看了心理醫(yī)生，才知道這個問題很大程度是精神上的，與她小時候的承受巨大壓力有直接關(guān)系,她說這輩子也無法原諒媽媽......

為什么會產(chǎn)生語言暴力

其實(shí)，每個媽媽都深愛著自己的孩子。但是當(dāng)媽真不是個輕松的差事，照顧孩子身心疲憊，還要應(yīng)對來自工作的壓力、婆媳矛盾、夫妻冷戰(zhàn)......我們不是“圣母”，負(fù)面情緒積累太多就會爆發(fā)，難免忍不住跟孩子大吼大叫。

仔細(xì)想想，寶寶吃飯吃得滿身都是，我們心情好就覺得好呆萌啊，心情差就火冒三丈。

跟孩子發(fā)脾氣口無遮攔的根本原因更多是我們自己負(fù)面情緒爆棚，寶寶的行為只是導(dǎo)火索而已。

為什么我們很少跟別人亂發(fā)脾氣，只跟孩子過不去呢？一個很重要的原因是，我們不自覺的對孩子執(zhí)行了雙重標(biāo)準(zhǔn)。

你把孩子當(dāng)做孩子了嗎？

我們對待孩子最常見的問題就是游走于兩個極端——做事時，把他當(dāng)成大人一樣去要求；

犯錯了，又像對待孩子一樣直白甚至粗暴的批評。很多人都不知不覺中做著雙標(biāo)黨。

孩子是一個獨(dú)立的生命個體，他有自尊，有自我，需要你的尊重、理解和接納。

“天下沒有不愛自己孩子的父母”，可是當(dāng)你的語言武裝成子彈射向孩子心臟時，他感受到的明明都是你的恨，就像我們當(dāng)年一樣。

下面幾種發(fā)脾氣的方式萬萬要不得

侮辱孩子，給孩子貼標(biāo)簽
 

情景一：孩子今天的動作慢騰騰，慢慢的背起書包上學(xué)，心不在焉的在路邊踢石子，慢慢的寫作業(yè)……于是你終于沒忍住，“你這個熊孩子，怎么這么磨蹭，慢死了。”

給孩子貼標(biāo)簽的惡果就是孩子感覺形象被破壞，很少自我反省，更多的只是感到羞愧，造成不自信，大一點(diǎn)的孩子為了維護(hù)自己，還會反擊或者找借口辯駁。

不理孩子，對孩子進(jìn)行冷暴力

情景二：孩子在房間玩耍，你收拾完廚房，又去打掃客廳，到房間又看到孩子把剪碎的紙片撒滿了每個角落……于是，你默默的板起臉，悶悶不樂，任憑孩子怎么呼喊你，你都不應(yīng)。

對孩子實(shí)施冷暴力，往往讓孩子不知道自己做錯了什么，但他又能覺察出氛圍不對，隨之會產(chǎn)生焦慮和不安，無法取悅你也會使孩子感到深深的挫敗。

放狠話，刺激孩子

情景三：你辛辛苦苦做了一大桌豐富的晚餐，叫了孩子好幾次，還是不見孩子出來……于是你發(fā)脾氣了，“小兔崽子，不想吃以后就都別吃了，把你丟給外面的乞丐要飯去?！?/span>

說這種氣話、狠話嚇唬孩子，會讓孩子感到突然的恐懼，經(jīng)常的威脅會破壞孩子的安全感，甚至造成逆反心理，一些孩子可能會說，“反正你要把我扔了，我就不吃了?！?/span>

控制怒火是遠(yuǎn)離傷害最好的方法

1、排解自己的情緒

心情不美麗的時候，干脆遠(yuǎn)離孩子，避免孩子成為炮灰?！皩氊?，媽媽最近工作壓力有點(diǎn)大，心情不太好，但是跟你沒有關(guān)系，可以讓我安靜一會兒嗎？”這樣做，既免于沖突，又為孩子示范了正確處理情緒的方式。

2、接受孩子可以犯錯

孩子就是孩子，有很多行為他們自己都控制不了，真不是故意跟我們對著干。接受孩子會犯錯的事實(shí)，反而可以心平氣和地去幫助他們成長。

想一想吧，我們總能為自己的拖沓、懶散找借口，為什么不多包容一下孩子的磨蹭、不乖呢？

3、允許孩子表達(dá)情緒

同理，我們被領(lǐng)導(dǎo)罵還要大哭一場，孩子怎么就不許哭呢？孩子是“沒心沒肺”了一點(diǎn)，但也有心情不好的時候。哭的時候給他一個擁抱，幫他明確表達(dá)出來“我知道你很難過，你想出去玩，但是現(xiàn)在到睡覺的時間了”，鼓勵他表達(dá)情緒“你想哭就哭吧，媽媽陪著你”。這樣做，讓孩子清晰地知道情緒來自哪里，才不會無休止大哭大鬧。

4、直接告訴孩子錯在哪里

“我都說過多少次了，你怎么就記不住？”這種話除了發(fā)泄自己的情緒，只能讓孩子覺得自己什么都不行。批評孩子，少數(shù)廢話，不翻舊賬，具體地指出當(dāng)下的錯誤就是最好的幫助?！拔液苌鷼?，因?yàn)槟銢]有收拾玩具”。一句簡單的話，讓孩子知道自己錯在哪里就夠了。

5、第一時間跟孩子道歉

如果實(shí)在沒忍住跟孩子發(fā)了脾氣，補(bǔ)救的辦法就是第一時間道歉，讓孩子感受到我們的歉意和愛。緊緊抱住孩子“寶寶，對不起，媽媽今天不該跟你大吼大叫，媽媽愛你”。

對孩子來說，我們就是他的一切，他們對父母的話深信不疑，不論好的壞的。無心的一句話，可能就會影響孩子的一生。世上沒有完美的父母，但我們可以有一顆改進(jìn)自己的心，意識到粗暴的語言對孩子是有傷害的，盡全力減少傷害的發(fā)生，就是很大的進(jìn)步。愿我們都成為更好的父母，一起共勉吧！