9月15日是2016年的中秋節(jié)。傳統(tǒng)中秋節(jié)是人們渴望團聚、康樂和幸福的節(jié)日，現(xiàn)在的中秋節(jié)已經(jīng)變成一個全民旅游的假期，淡化了節(jié)日的氣氛。小時候，為了多吃一聲月餅，在雨中拜月！今天又有幾個知道中秋是怎么來的，傳統(tǒng)又是怎么拜月的呢？

一、中秋節(jié)傳統(tǒng)的由來

1、中秋節(jié)的歷史由來。中秋節(jié)有悠久的歷史，是慢慢發(fā)展形成 的。古代帝王有春天祭日，秋天祭月的禮制，早在《周禮》一書中，已有“中秋”一詞的記載。后來貴族和文人學(xué)士也仿效，在中秋時節(jié)對著皓月觀賞祭拜，寄托情懷，漸漸形成一個傳統(tǒng)活動。到了唐代，中秋節(jié)成為固定的節(jié)日，《唐書·太宗記》記載有“八月十五中秋節(jié)”，這個節(jié)日盛行于宋朝，至明清時，已與元旦齊名，成為我國的主要節(jié)日之一。

2、民間中秋拜月的傳說。相傳，遠(yuǎn)古時候天上有10個太陽同時出現(xiàn)，曬得莊稼枯死，民不聊生，后羿英雄，力大無窮，同情百姓，一氣射下9個太陽，并嚴(yán)令最后1個太陽按時起落，為民造福。 后羿娶了個美麗善良的妻子，名叫嫦娥。 一天，后羿到昆侖山訪友求道，向王母求得一包不死藥。據(jù)說，服下此藥，能即刻升天成仙。然而，后羿舍不得撇下妻子，只好暫時把不死藥交給嫦娥珍藏。小人蓬蒙在后羿率眾徒外出狩獵后手持寶劍闖入內(nèi)宅后院，威逼嫦娥交出不死藥。嫦娥當(dāng)機立斷，轉(zhuǎn)身打開百寶匣，拿出不死藥一口吞了下去。身子立時飄離地面、 沖出窗口，向天上飛去。 傍晚，后羿知道此事后悲痛欲絕，仰望著夜空呼喚愛妻的名字，這時他驚奇地發(fā)現(xiàn)，今天的月亮格外皎潔明亮，而且有個晃動的身影酷似嫦娥。他拼命朝月亮追去， 可是他追3步，月亮退3步，他退3步，月亮進3步，無論怎樣也追不到跟前。 后羿無可奈何，又思念妻子，只好派人到嫦娥喜愛的后花園里，擺上香案，放上她平時最愛吃的蜜食鮮果，遙祭在月宮里眷戀著自己的嫦娥。 百姓們聞知嫦娥奔月成仙的消息后，紛紛在月下擺設(shè)香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。 從此，中秋節(jié)拜月的風(fēng)俗在民間傳開了。

3、吃月餅習(xí)俗由來。 據(jù)傳，元代中原廣大人民不堪忍受元朝統(tǒng)治階級的殘酷統(tǒng)治，紛紛起義抗元。朱元璋聯(lián)合各路反抗力量準(zhǔn)備起義。但朝庭官兵搜查得十分嚴(yán) 密，傳遞消息十分困難。軍師劉伯溫便想出一計策，命令屬下把藏有“八月十五夜起義”的紙條藏入餅子里面，再派人分頭傳送到各地起義軍中，通知他們在八月十 五日晚上起義響應(yīng)。到了起義的那天，各路義軍一齊響應(yīng)，起義軍如星火燎原。很快，徐達(dá)就攻下元大都，起義成功了。消息傳來，朱元璋高興得連忙傳下口諭，在即將來臨的中秋節(jié)，讓全體將士與民同樂，并將當(dāng)年起兵時以秘密傳遞信息的 “月餅”，作為節(jié)令糕點賞賜群臣。此后，“月餅”制作越發(fā)精細(xì)，品種更多，大者如圓盤，成為饋贈的佳品。以后中秋節(jié)吃月餅的習(xí)俗便在民間流傳開來。

二、民間傳統(tǒng)怎么拜月

1、在八月十五晚上，月出之時，對著天上的月亮，設(shè)香案。

2、香案上擺放供品。有月餅、西瓜、蘋果、紅棗、李子、葡萄等，其中月餅和西瓜是絕不能少。西瓜還要切成蓮花狀。

3、將月亮神像對月亮方向，焚香燃燭。

4、依次拜祭月亮，然后焚燒月光紙，從每樣供品中掐下一塊投到地上。

5、全家吃團圓月餅。由當(dāng)家主婦切開月餅，切的時候要根據(jù)全家人口多少切塊，無論在不在家的都要計算在內(nèi)。

三、中秋節(jié)的禁忌

1、忌房事。每月十五，男女那點事都要注意。八月十五更是要謹(jǐn)慎當(dāng)著圓月做那點事，室外、野外禁忌。

2、野外活動要辟邪。這天野外活動的人，可以帶紅繩，或穿紅色內(nèi)衣出行，禁忌做與鬼神相關(guān)的事情。因為這日，陰氣最盛。

3、身虛體弱的人要避月。正在生病、流過產(chǎn)或其它失意、運勢弱的人，當(dāng)日以避月為好。

4、男子不叩拜月亮。清富察敦崇《燕京歲時記》：中秋節(jié)“惟供月時男子多不扣拜。故京師諺曰：‘男不拜月，女不祭灶。’”俗謂月亮屬于太陽，月神嫦娥是女性。所以只能由婦女(包括女孩)拜月。

5、忌果餅不圓。中秋節(jié)全家應(yīng)聚在一起吃月餅，月餅又稱為團圓餅，吃了能使全家不離散，為了團圓祭月的果餅必須是圓的，即使把瓜果月餅切開來也必須是月牙瓣的蓮花狀。

民間還有其它比如不能用手指月亮，不能讓額頭被頭發(fā)遮住等忌諱。

四、吃月餅的注意事項

1、脾虛體熱不宜吃月餅，糖尿病人慎吃含糖月餅。

2、不同口味月餅要先吃咸后吃甜，否則吃不出味道。

3、月餅宜少不宜多。月餅含油脂、蔗糖較多，過量食用易致胃滿、腹脹，引起消化不良，食欲減退，血糖升高。

由于地域文化的不同，各地拜月也各有特點！只介紹廣為流傳的??！