此外，老胃病平時還可多喝紅棗小米粥，養(yǎng)胃補血。但需要注意的是，月經(jīng)期體質(zhì)濕重、腹脹、體質(zhì)燥熱者不宜多食紅棗。

其實喜歡吃刺激性食物不一定就會得胃病，四川人胃病發(fā)病率也不一定就高，但有了胃病，就要少吃刺激性食物。注意飲食軟、溫、甘。條件許可的話，可以補一些山藥、大棗等對脾胃有益的食物，大家還要記住多吃一些含B族維生素的食物，因為缺B族維生素也會引起消化功能不好，動物肝臟、酵母、谷物的麩皮是含B族維生素多的食品，要注意多攝入。

有規(guī)律的飲食習(xí)慣對慢性胃炎病人來說也是必須做到的。俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進行，經(jīng)全面檢查確診后進行系統(tǒng)治療，并配合精神方面進行調(diào)養(yǎng)，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節(jié)制的飲食是治療胃病的關(guān)鍵。