如果你肩臂痛、手麻、胳膊麻，自己按按腿上的一個(gè)穴位就能搞定，這個(gè)穴位就是條口穴，條口穴的通經(jīng)活絡(luò)的能力是非常強(qiáng)、非常多，因此生活中遇到肩臂痛、手麻、胳膊麻你自己按按這個(gè)穴位就能搞定，條口穴在哪里呢？

從下巨虛穴往膝蓋方向，即向上1寸的位置有一個(gè)穴位，就是條口穴?！皸l”是好多條胡同的意思，“條口”就是胡同口。把腳往前伸直，迎面骨處正好有一塊肌肉，其下緣的點(diǎn)就是條口穴。

     條口穴可以防治腦中風(fēng)。它通經(jīng)活絡(luò)的能力是非常強(qiáng)的，如果您有手麻、胳膊麻、胳膊肘痛等癥狀，那一定要多揉一揉條口穴。此穴連食指痛都能管。南少林火功推拿研究所提示：揉這個(gè)穴位時(shí)，用手指或指關(guān)節(jié)點(diǎn)著肌肉條口那個(gè)位置，腳上下伸動(dòng)就可以了。有些朋友按揉這個(gè)穴時(shí)感覺會(huì)痛、脹或者是酸麻，這時(shí)候我們應(yīng)該仔細(xì)區(qū)分。麻表明氣能過來而血過不來。麻得厲害了就是木，是氣和血都過不來了。所以要趕緊把這里打通，才能讓氣血重新過來。

       酸表明經(jīng)絡(luò)是通的，但是氣血不足。把氣血多引點(diǎn)過來，就不會(huì)酸了。比如經(jīng)常不爬山的人，一爬山腿就酸，就是氣血不足。相對而言，酸是一件比較不錯(cuò)的事情，證明經(jīng)絡(luò)已經(jīng)通了，就是暫時(shí)缺點(diǎn)血，需要補(bǔ)一補(bǔ)。南少林火功推拿研究所提示：酸痛是缺血的同時(shí)還沉積了一點(diǎn)淤血，這時(shí)拔拔罐最好。

       脹表明氣很足。此類人是愛生氣的那種體質(zhì)，若體內(nèi)的氣出不去就會(huì)脹。脹的時(shí)候最好別拔罐，否則會(huì)更脹，平時(shí)應(yīng)該多揉一揉才好。而產(chǎn)生脹痛的人一般都是火力比較壯的，愛生氣、脾氣大，表明體內(nèi)氣有余但是血不足，等于血分配得不好。過多的能量變成氣出來了，身上就會(huì)出現(xiàn)脹痛。

   如果只是單純的痛，則是因?yàn)橛醒?，這種情況也適合拔罐。另有一種情況是癢，比如有人拔完罐以后，罐底下的皮膚發(fā)癢。這其實(shí)是一種非常好的情況，它表明氣血正在過來。傷口愈合的時(shí)候都會(huì)發(fā)癢，就是氣血過來了。而拔完罐的時(shí)候發(fā)癢，可以拿刮痧板輕輕一刮，馬上會(huì)出好多痧，這是被體內(nèi)的氣血頂出來的淤血。所以，刮痧一定不要生刮，如果氣血很足，不刮痧也會(huì)被頂出來，就是長疙瘩，疙瘩就是痧。

     其實(shí)，我們不應(yīng)該讓過多的毒素通過皮膚來排，從尿液或糞便排出去才是正常的途徑。但是身體對內(nèi)臟有一種保護(hù)功能，它為了保護(hù)內(nèi)臟，索性就從皮膚排毒，這樣做的結(jié)果是內(nèi)臟受益了，美容遭了殃。