黃芪性微溫，味甘無(wú)毒，含有多糖，氨基酸，蛋白質(zhì)，葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)氣助氣，壯筋骨的極好功效。黃芪的吃法有多種，其中常見(jiàn)的就是泡水喝，除了直接泡水，也可以和其他食材藥材同泡，下面就來(lái)看看黃芪和什么一起泡水喝比較好。

黃芪紅茶健脾暖胃

1

材料：紅茶1克，黃芪15克。

做法：將黃芪放入砂鍋，倒500毫升水，開(kāi)大火煮沸5分鐘，加入紅茶泡水飲用，每天1劑，分三次溫飲。

功效：此茶有補(bǔ)氣，健脾，暖胃的輔助功效，適宜于體質(zhì)虛弱人群飲用。

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黃芪黨參泡水補(bǔ)脾益氣

2

材料：黃芪，黨參各5克，白術(shù)，淮山藥，升麻各3克，花茶5克。

做法：將黨參，黃芪，白術(shù)，淮山藥，升麻入鍋煎煮取液400毫升，花茶倒入杯中，用藥液沖泡。燜3分鐘后即可飲用，沖飲至味淡，每日一到兩劑。

功效：此茶有助于補(bǔ)脾益氣，升陽(yáng)止瀉，對(duì)脾胃氣虛，泄瀉不止有緩解作用。

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黃芪枸杞泡水益氣養(yǎng)肝

3

材料：黃芪50克，枸杞子，菊花各25克，紅棗15克，冰糖適量。

做法：將四味藥材用水洗凈，放入砂鍋中加水煎煮，煮沸后放冰糖調(diào)味，代茶飲用。

功效：益氣生津，養(yǎng)肝明目，可提升人體免疫力，預(yù)防感冒，需要注意的是患有急性炎癥的人群和高血壓人群不宜飲用。

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黃芪甘草泡水補(bǔ)氣健脾

4

材料：灸黃芪20克，灸甘草6克。

做法：將兩味藥物一同研碎，裝入紗布袋中，放入暖瓶，倒800毫升沸水，蓋上瓶蓋，悶泡30分鐘即可飲用。

功效：灸黃芪具有健脾益氣，養(yǎng)護(hù)陰氣的雙重功效，灸甘草則具有補(bǔ)氣益中，健脾養(yǎng)胃的作用，兩味藥相配使用，具有補(bǔ)氣健脾，固表和中之功效，適宜調(diào)理體質(zhì)欠佳，免疫力低下，陰氣虧損，陽(yáng)氣不足，自汗盜汗，全身疲倦乏力等癥。

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黃芪性微溫，味甘無(wú)毒，含有多糖，氨基酸，蛋白質(zhì)，葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有補(bǔ)氣助氣，壯筋骨的極好功效。黃芪的吃法有多種，其中常見(jiàn)的就是泡水喝，除了直接泡水，也可以和其他食材藥材同泡，下面就來(lái)看看黃芪和什么一起泡水喝比較好。

黃芪紅棗生姜泡水補(bǔ)氣養(yǎng)血

5

材料：灸黃芪12克，紅棗10枚，生姜2片。

做法：將灸黃芪切成薄片，紅棗剖開(kāi)去核，生姜洗凈去皮，將備好的三味藥材一起放入暖瓶，沖入1000毫升沸水，蓋上瓶蓋，悶泡30分鐘即可飲用?？崭够虿秃鬁胤?。

功效：黃芪味甘性微溫，歸脾肺經(jīng)，具有補(bǔ)氣壯陽(yáng)，利水消腫，增強(qiáng)免疫力功效，和紅棗生姜泡茶，可以提高機(jī)體免疫力，補(bǔ)氣養(yǎng)血，益中和胃，適宜調(diào)理體質(zhì)虛弱，抵抗力較差，易受風(fēng)寒及風(fēng)濕癥患者。

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黃芪當(dāng)歸泡水益氣和中

6

材料：黃芪30克，當(dāng)歸6克。

做法：將當(dāng)歸和黃芪共同研碎，裝入由紗布制成的藥袋中，扎緊袋口，置入暖瓶中，沖入800毫升沸水，蓋上瓶蓋悶泡30分鐘，即可飲用。

功效：當(dāng)歸和黃芪兩味藥都有補(bǔ)血益氣功效，當(dāng)歸可以活血化瘀，止痛潤(rùn)腸，和黃芪一起泡茶可以補(bǔ)血養(yǎng)榮，益氣和中之功效。

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