 【潤唇膏每天最多涂3次】秋天干燥，潤唇膏可以有效緩解嘴唇干燥脫皮，但如果頻繁涂抹唇膏，可能會(huì)導(dǎo)致嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌減少，變得更容易干燥。所以，潤唇膏每天使用最好不要超過3次，在第2次、第3次涂抹時(shí)，要用干凈的紙巾將之前殘留的唇膏拭凈后再涂抹，防止嘴唇上吸附的灰塵入口。
【8件小事“升級”你的免疫力】身體能否抵御疾病的侵襲，取決于免疫系統(tǒng)的強(qiáng)壯程度?！队《葧r(shí)報(bào)》盤點(diǎn)了8種方法有助于提升人體免疫力。1.經(jīng)常開懷大笑。2.養(yǎng)只寵物。3.不要孤立自己，多與親友互動(dòng)。4.保持積極的心態(tài)。5.多吃果蔬。6.經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，讓身體處于活躍狀態(tài)。7.早睡早起，規(guī)律作息。8.常洗手。
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