本草綱目配方一

準備藥材：天冬10g、決明子10g、百合10g、桑葚10g、陳皮3g、荷葉2g、玫瑰花5朵、番瀉藥1g、菊花2朵、紅棗3粒、桑葉10g。

做法：將所有藥材加入鍋里，加入3碗水，煮沸騰后小火熬制成1碗藥湯。

吃法：每天下午就喝一碗。

效果：具有瘦身減肥的效果。

本草綱目配方二

準備藥材：大棗3枚、柴胡9g、半夏9g、大黃9g、生姜3片、芍藥12g、枳實9g、黃芩9g。

做法：將所有藥材放在鍋里，加入3碗水，煮20分鐘后飲用。

吃法：每天煮兩次，飲用兩次。

效果：體內(nèi)激素、失調(diào)，脂肪過多有很大改善。

本草綱目配方三

準備藥材：云母粉3g、黃芪500g、甘草3g、山茱萸3g、人參3g、生姜粉3g、山茱萸3g。

做法：將不是粉狀的藥材搗弄成粉，于粉末的藥材混合一起。

吃法：每次食用的時候取1g加入少量食鹽用開水沖，每天3次。

效果：堅持服用可以促進代謝，瘦身減肥。