養(yǎng)成這三個(gè)好習(xí)慣，女人會(huì)變得更有氣質(zhì)~

1生活習(xí)慣

1、吃早飯比化妝更重要。

2、吃點(diǎn)粗糧。

3、少喝可樂及一切碳酸飲料。

4、偶爾喝些紅酒。

5、多喝水、多吃水果。

6、有條件請(qǐng)午睡，哪怕5分鐘都好。

7、不要熬夜：11點(diǎn)前必須睡覺。

8、常運(yùn)動(dòng)：走路、爬山、游泳。

9、有本好的枕邊書。

10、多聽講座。

11、每年旅行都去旅行。

2生活態(tài)度

1、低調(diào)做人，高調(diào)做事。

2、付出時(shí)不要求回報(bào)，回報(bào)是意外收獲。

3、小事不計(jì)較，大事不馬虎。

4、對(duì)待很多事情，一笑而過。

5、即使憤怒也要保持風(fēng)度。

6、微笑不花錢，但很值錢!

7、每一天都盡量保持快樂的心情。

3注意打扮

1、關(guān)注時(shí)尚。

2、把看韓劇的時(shí)間用在自我保養(yǎng)上，會(huì)看到驚人的變化。

3、有條件就去泡溫泉、汗蒸、SPA。3、少折騰你的頭發(fā)。

4、經(jīng)常做面膜。

5、用電腦后要仔細(xì)洗臉。

6、別太胖。改變體重沒那么難，只要有恒心。

7、身上不要同時(shí)出現(xiàn)三種主色以上。

8、氣質(zhì)比樣貌重要，氣質(zhì)與年齡無關(guān)。

9、過了25歲不要買地?cái)傌洝?/p>