專家表示，患有腰椎間盤突出、頸椎病或骨質(zhì)增生的人最好少按摩。如果一定要按摩，盡量選擇正規(guī)機構(gòu)，找專業(yè)醫(yī)師做按摩治療，力度不宜過大。

很多腰椎間盤突出和頸椎病的患者，都以為按摩能緩解病情。實際上，按摩會讓原本脆弱的腰椎、頸椎雪上加霜。更有甚者因為長時間過度按摩，導(dǎo)致腰椎塌陷或者突出病變更嚴重，最終引起大小便失禁，甚至癱瘓。

另外，骨質(zhì)增生的患者也不適合經(jīng)常按摩。骨質(zhì)增生是中老年時期骨關(guān)節(jié)的生理性退行性變化，骨質(zhì)增生就意味著人體骨頭里的含鈣量減少，骨頭變得更脆弱，一旦外力過大，就容易造成骨折。

此外，凡皮膚病的病變部位及水火燙傷等所致的皮膚損傷部位，嚴禁按摩。凡患有血液病及有出血傾向者，嚴禁按摩，以防引起出血。凡在極度疲勞或醉酒的情況下及精神病患者不能配合者，也不能按摩。