“歡迎加QQ3304541 或者微信gengshi100 溝通交流，并長(zhǎng)期更新菜譜。
木瓜，被普遍認(rèn)為能豐胸，可沒有被考證，但木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素，對(duì)于由內(nèi)到外清爽肌膚，很有一套。
雪燕，能調(diào)節(jié)人體膠原蛋白生長(zhǎng)，使皮膚豐滿、緊實(shí)有彈性等功效，在東南亞地區(qū)一直是富家子弟養(yǎng)顏佳材。
桃膠，如果你也不知道，就真out了，它的抗皺嫩膚功效，已受歡迎多年。
要健康，又要美的親，趕快跟著我做起來！~~~”
食材明細(xì)
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雪燕
3-5克
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桃膠
5克
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木瓜
1-2個(gè)
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冰糖
適量
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鮮牛奶
1袋
木瓜燉牛奶雪燕桃膠羹的做法步驟
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2
泡雪燕同時(shí)，也把桃膠提前泡發(fā)18-20小時(shí)左右
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3
上面的2個(gè)食材泡發(fā)好后，將木瓜如圖切開，扒出籽即可
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4
將泡發(fā)好的桃膠，雪燕去除雜質(zhì)，桃膠裝下面，雪燕鋪上面，加上牛奶，然后蓋上切下的木瓜片。
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5
放蒸層大約蒸20分鐘，加入適量冰糖，再蒸5分鐘即可，完工開吃！
小竅門
月經(jīng)區(qū)的話，桃膠就不用放。整個(gè)過程相當(dāng)簡(jiǎn)單，第一次做也能成功，并且木瓜肉也可以掛了吃了，很清爽！
