在夫妻房事中，男人通常希望自己可以堅持“不泄”，展現(xiàn)男人的“雄風”，讓自己胯下的女人永遠感到性福和自豪，但是大部分男人往往達不到理想的效果，經(jīng)常還沒徹底進入“戰(zhàn)斗狀態(tài)”就繳械投降，“一泄千里”， 那么如何才能提高男人的性功能呢？

根據(jù)《紀曉嵐傳》記載，紀曉嵐在20歲到40歲之間，一天需要5次性生活！甚至到50和60歲的時候一天也是一次 ，那么古代紀曉嵐是怎樣這般精力無限呢？原來紀曉嵐的人生原則是決不讓飯桌上出現(xiàn)任何不利于健康的食物，還特別愛吃肉，每天三頓飯，頓頓有肉，并且外加一壺自家釀制的藥酒！

其實這些并非傳言，在《棲霞閣野乘》里都有記載紀曉嵐“一日不御女”，則膚裂，禁欲抽！

下邊小編搜刮古書給大家整理幾道可以補腎壯陽的食物！

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