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[圖解] 香菇雞肉菜丁粥 香菇，雞肉，菜丁粥 主料： 大米一捧、芹菜一根、香菇兩朵、雞胸肉半個(gè) 做法步驟： 1. 香菇切片 肉肉的質(zhì)感切起來好享受有木有...
[圖解] 沙蟲瘦肉粥 沙蟲，瘦肉粥 主料： 瘦肉200g、沙蟲20條、米300g、白胡椒粉適量、蔥適量 做法步驟： 1. 米提前一夜泡水軟化，豬肉切片備用。沙蟲入...
紅薯燕麥枸杞粥(養(yǎng)生粥) 紅薯，燕麥，枸杞粥 主料： 紅薯中等大小一個(gè)、壓扁燕麥仁50g、枸杞十幾粒 做法步驟： 1. 紅薯去皮洗凈切小塊,燕麥洗凈...
番茄火腿粥 番茄，火腿粥 主料： 番茄一個(gè)、火腿1根、鹽適量、雞精適量 做法步驟： 1. 番茄火腿切丁 2、米煮開花了丟進(jìn)去小火煮10分鐘 ， ...
[圖解] 巴浪魚干蘿卜干貝粥--冬季暖身 巴浪魚，蘿卜，干貝粥 主料： 巴浪魚干5-6只、干貝5-6只、白蘿卜小半個(gè)、大米半杯、芹菜一小撮、姜一片 輔料： ...
[圖解] 海鮮三鮮粥 海鮮粥，魷魚，瑤柱 主料： 魷魚干、瑤柱、沙蟲、大米、水、花生油、蠔油、姜、蔥、生抽、蠔油、鹽、料酒魷魚干100克、瑤柱100克、沙蟲30...
[圖解] 桂圓紅棗小麥養(yǎng)生粥@電飯煲 桂圓，紅棗，小麥，養(yǎng)生粥 主料： 桂圓8粒、大棗3粒、小麥1/4杯、大米1/4杯、水約六杯 輔料： 紅糖適量 做法步驟...
[圖解] 清心潤肺——百合、雪梨、枸杞粥 百合、雪梨、枸杞粥 主料： 百合、雪梨、枸杞 輔料： 大米、水、冰糖 做法步驟： 1. 全家福&...
[圖解] 養(yǎng)生餐-紅豆銀耳粥 紅豆，銀耳粥 主料： 紅豆200g、銀耳3朵、冰糖3-6塊 做法步驟： 1. 紅豆提前一宿泡好，銀耳用溫水泡半個(gè)小時(shí)即可下鍋，注：...
黑米糙米粥 黑米，糙米粥 主料： 黑米適量、糙米適量、白米適量、紅棗幾個(gè)、冰糖適量 做法步驟： 1. 將黑米糙米白米洗凈，將水煮開，加入米 ...
嬰幼兒營養(yǎng)餐西蘭花瘦肉粥 西蘭花，瘦肉粥 主料 瘦肉一兩、西蘭花兩三小朵、大米一盒 輔料： 姜少量、鹽少量、橄欖油或豬油少量、淀粉少許 ...
[圖解] 秋冬養(yǎng)生暖粥—山藥蓮子燕麥粥 山藥，蓮子，燕麥粥 主料： 山藥200g、蓮子50g、燕麥片50g 輔料： 白糖30g 做法步驟： 1. 把鐵棍山藥...
[圖解] 皮蛋菜肉粥 皮蛋，菜肉粥 主料： 皮蛋1-2個(gè)、大米、青菜、鹽、咸肉 做法步驟： 1. 青菜洗干凈切細(xì)。皮蛋燙熟切粒，熟了會容易切，不然都粘在刀...
[圖解] 山藥鮮蝦粥 山藥，鮮蝦粥 主料： 米飯、蝦、山藥 輔料： 姜片、蔥、鹽、瘦肉 做法步驟： 1. 當(dāng)然，你得有蝦 2. 三只顯然不夠，你最好...
[圖解] 紅薯小米青菜粥 紅薯，小米，青菜粥 主料： 紅薯一個(gè)、小米一把、青菜適量 輔料： 鹽一勺、醬油一勺 做法步驟： 1. 先煮小米，同時(shí)把紅薯...
[圖解] 河蟹紅糖糯小米粥 河蟹，紅糖，糯小米 主料： 河蟹一只，古法紅糖一小塊、糯小米 做法步驟： 1. 準(zhǔn)備材料，把糯小米煮開后下河蟹，快煮熟時(shí)加紅...
[圖解] 山藥肉末粥 山藥，肉末粥 主料： 大米一杯、山藥一根、肉末適量 輔料： 調(diào)味料適量、蔥花適量 做法步驟： 1. 先來個(gè)合影 2. 山藥切小...
[圖解] 鵝胸肉粥 鵝肉粥，鵝肉 主料： 白粥雙人份、鵝胸肉300g 輔料： 姜10克、香蔥15克、料酒、鹽、白胡椒粉適量 做法步驟： 1. 煮好的白粥，就...
[圖解] #核美味相會#核桃山藥養(yǎng)生粥 核桃，山藥，養(yǎng)生粥 主料： 加州核桃適量、鐵棍山藥1根、大米2兩、小米2兩、黑芝麻1小把、枸杞1小把、冰糖適量 做法步...
[圖解] 小米百合紅棗粥 小米，百合，紅棗粥 主料： 小米30克、糯米10克 輔料： 百合10克、紅棗適量、紅糖適量 做法步驟： 1. 將材料洗凈 2....
[圖解] 寶寶輔食12+～蔬菜鮮蝦粥 蔬菜，鮮蝦粥 主料： 胡蘿卜適量、油菜苗適量、鮮蝦2只 做法步驟： 1. 將胡蘿卜切成小片，油菜苗切碎，鮮蝦切碎 2...
山藥胡蘿卜小米粥 山藥，胡蘿卜，小米粥 主料： 小米、山藥、胡蘿卜 輔料： 蜂蜜 做法步驟： 1. 準(zhǔn)備所有食材，小米略微淘洗，山藥去皮切...
排骨大蝦粥 排骨，大蝦粥 主料： 大米100克、小肋排150克、大蝦6-8只 輔料： 鹽適量、食用油一小匙、白胡椒粉少許 做法步驟： 1. 大米淘...
[圖解] 藜麥小米粥—冬季暖身 藜麥，小米粥 主料： 藜麥50g、小米50g 輔料： 紅糖20g、大紅棗5顆、核桃仁適量 做法步驟： 1. 藜麥和小米用...
[圖解] 柴魚花生粥 柴魚，花生粥 主料： 柴魚50g、花生100g、姜少許、鹽1勺、食用油1勺 柴魚花生粥的做法 ： 1. 花生提前泡 2. 米提前泡好 放點(diǎn)鹽...
銀耳紅棗八寶粥 主料： 銀耳少許、紅棗六顆、花生200g、紅豆150g、綠豆100g、黑米50g、薏米150g、燕麥50g、天然冰糖200g 銀耳紅棗八寶粥如何做 ：...
[圖解] 桂圓蓮子銀耳百合粥 桂圓，蓮子，銀耳，百合粥 主料： 糯米、銀耳、桂圓肉、紅棗、蓮子、百合、冰糖 桂圓蓮子銀耳百合粥的做法 ： 1. 食材洗凈...
[圖解] 玉米面粥 玉米，面粥 主料： 玉米面適量、水適量 玉米面粥怎么做 ： 1. 將玉米面粉放入水中( 半鍋水放大約四把玉米面 )，攪拌成無顆粒狀，開火...
[圖解] 兩餐廚房丨鱈魚蔬菜粥【兩餐原創(chuàng)】 鱈魚，蔬菜粥 主料： 鱈魚250g、油白菜適量、大米適量 輔料： 香油1小勺、鹽適量 美味鱈魚蔬菜粥怎么做：...
紅豆薏仁黑米粥 紅豆，薏仁，黑米粥 主料： 紅豆、薏仁、黑米 輔料： 枸杞、大棗、桂圓、蓮子 紅豆薏仁黑米粥怎么做： 1. 紅豆、薏仁、黑...
來自： 青山138 > 《粥》
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角菫
角菫。
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