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在撒哈拉大沙漠中，有一種土灰色的沙鼠。每當(dāng)旱季到來(lái)之前，這種沙鼠都要囤積大量的草根，以準(zhǔn)備度過(guò)這段艱難的日子。因此，在整個(gè)旱季到來(lái)之前，沙鼠都會(huì)忙的不可開(kāi)交，在自家的洞口進(jìn)進(jìn)出出，滿嘴都是草根，辛苦的程度讓人驚嘆。 但有一個(gè) 現(xiàn)象很奇怪，當(dāng)沙地上的草根足以使它們度過(guò)旱季時(shí)，沙鼠仍然要拼命地工作，還必須將草根咬斷暈進(jìn)自己的洞穴，這樣他們似乎才能心安理得，否則便焦躁不安。 而實(shí)際情況是，沙鼠根本用不著這樣勞累和焦慮。經(jīng)過(guò)研究證明，這一現(xiàn)象是由一代又一代沙鼠的遺傳基因所決定的，是出于一種本能的擔(dān)心。因此，沙鼠所干的事情常常是相當(dāng)多余又毫無(wú)意義的。  曾有不少醫(yī)學(xué)界的人士想用沙鼠來(lái)代替小白鼠做醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)，因?yàn)樯呈蟮膫€(gè)頭很大，更能準(zhǔn)確地反應(yīng)出藥物的特性。但所有的醫(yī)生在實(shí)踐中都覺(jué)得沙鼠并不好用，其問(wèn)題在于沙鼠一到籠子里，就表現(xiàn)出一種不適的反應(yīng)。它們到處在找草根，連落到籠子外邊的草根它們也想要叼進(jìn)來(lái)。盡管它們?cè)谶@里根本不缺草根和任何吃食，但它們還是習(xí)慣性地不能踏實(shí)。 盡管在籠子里的沙鼠可以用“豐衣足食”來(lái)形容他們的生活，但它們還是一個(gè)個(gè)很快地死去了。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，這些沙鼠是沒(méi)有囤積到足夠的草根的緣故。這是他們頭腦中的一種潛意識(shí)決定，并沒(méi)有任何實(shí)際的威脅存在。確切地說(shuō)，它們是因?yàn)闃O度的焦慮而死亡，是來(lái)自一種自我心理的威脅，而這種威脅并非是真實(shí)的生活狀況。 由此看出過(guò)度焦慮的危害非?？膳碌?，不僅會(huì)影響到正常的工作和生活，最終還可能造成不可挽回的結(jié)果。 |
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