濕熱這兩個字總是會出現(xiàn)在我們生活中，以前小時候媽媽總說這個食物濕熱不能多吃，這個水果吃多了濕熱......等等，一直到現(xiàn)在，覺得子身體出現(xiàn)不舒服情況了，才研究了一下濕熱這兩個字，卻有大發(fā)現(xiàn)。

現(xiàn)在分享給大家，打字太啰嗦，看圖說話吧。

濕熱體質(zhì)的表現(xiàn)

濕熱體質(zhì)的危害

濕熱體質(zhì)該怎么辦？

好吧，其實小編我也不是很想打字，為了大家的健康還是吧我最近研究出來的去濕熱法寶分享出來。

濕熱，是熱與濕同時侵犯人體，所以建議以食補藥療祛“濕熱”---赤小豆薏仁茶

由藥食同源的馬齒莧、槐米、赤小豆、芡實、薏米仁、淡竹葉、綠茶一起搭配的來的，出自《本草綱目》，古方里面只說到赤小豆、芡實、喝薏米，特意請教了學(xué)中醫(yī)的朋友，幫忙配置的，親自嘗試了兩個月，效果還是很不錯的。