最近，最火的事件莫過于“王寶強(qiáng)離婚”。這件事情也引來了吃瓜觀眾的圍觀，更有網(wǎng)友扒出馬蓉不愛寶強(qiáng)的證據(jù)。其實(shí)，愛與不愛一些小細(xì)節(jié)就可以看出來。如果經(jīng)常給你煲湯給你補(bǔ)腎的女人，那肯定是非常愛你的啦。

男人因?yàn)楦鞣N原因，很容易腎不好。如果你愛一個(gè)男人，不妨平時(shí)多幫助他補(bǔ)腎。下面就來看看哪些湯可以幫助你的男人補(bǔ)腎吧！

1、杜仲栗子雞腿湯

材料：雞腿，栗子，杜仲，枸杞，精鹽，高湯，米酒。

做法：將雞腿剁成塊，放入沸水鍋中焯燙一下，撈出洗凈;杜仲，枸杞子洗凈;栗子泡軟，洗凈。將雞腿塊，杜仲，栗子枸杞子放入燉盅內(nèi)，再倒入米酒，高湯密封，入蒸籠加隔水蒸燉約1小時(shí)取出，加入精鹽調(diào)味即可。

功效：杜仲補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎;栗子補(bǔ)腎活血、益氣厚胃，雞肉溫中益氣。此湯為補(bǔ)腎健體佳肴。

2、甲魚補(bǔ)腎湯

材料：甲魚，枸杞子，淮山藥，女貞子，熟地，料酒，精鹽，蔥段，姜片，豬油，雞湯。

做法：將甲魚宰殺，去內(nèi)臟，放入熱水中浸泡去膜，去背殼斬成6塊，下沸水鍋焯去血水，撈出洗凈。將枸杞子、淮山藥、女貞子、熟地洗凈。鍋中加雞湯，加入甲魚塊、藥物、料酒、鹽、蔥、姜，煮至甲魚肉熟爛，揀去蔥、姜，淋上豬油即成。

功效：此湯菜以滋陰涼血的甲魚，配各類中藥枸杞子、女貞子、熟地、山藥而成，具有滋養(yǎng)肝腎、補(bǔ)血益精的作用，是一個(gè)增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)補(bǔ)精血，壯陽(yáng)固腎的良好食療方。

3、海參杞子湯

材料：海參，黨參，枸杞子，味精，油，鹽。

做法：把海參，黨參，枸杞子一起煮約60分鐘左右后，加入味精、油、鹽等調(diào)味品，即可。

功能：補(bǔ)氣益腎、生精養(yǎng)血。

4、靈芝蜜棗老鴨湯

原料：老鴨，靈芝，蜜棗，老姜，陳皮，鹽。

做法：將老鴨宰殺干凈，沸水焯過待用;將靈芝、陳皮、蜜棗洗凈;老姜洗凈切片備用。將老鴨、靈芝、陳皮、蜜棗、老姜放入開水鍋中，用中火煲約2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

功效：靈芝是很滋補(bǔ)肝腎、陰虛體弱的人可以多喝，蜜棗含有很豐富糖份，維生素E，是補(bǔ)腎最好的，對(duì)你的身體是很有幫助的，消化不良的可以多喝。可助你排泄通便。

5、枸杞豬腰湯

材料：豬腰子，枸杞，鹽

做法：豬腰剔去筋膜臊腺，洗凈，切成小塊，加水適量，放入枸杞，煮成湯。加食鹽調(diào)味服食。

當(dāng)然，這些補(bǔ)腎湯都只有養(yǎng)生的功效，如果有什么不舒服還是要及時(shí)去醫(yī)院就診。

不過除了補(bǔ)腎湯之外，能夠幫助男人補(bǔ)腎的方法還有好多，比如：

1.太溪穴按摩

用對(duì)側(cè)手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉，注意力量柔和，以感覺酸脹為度，不可力量過大以免傷及皮膚。對(duì)于腎炎病人，按揉后可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。按摩雖然有很好的效果，但是仍然需要配合藥物治療。

2.腳心按摩

涌泉穴直通腎經(jīng)，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎，強(qiáng)身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促進(jìn)睡眠，對(duì)腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。

3.關(guān)元穴的按摩

關(guān)元穴位于臍下四橫指處。該穴是任脈上全身性強(qiáng)壯要穴。經(jīng)常用手指點(diǎn)壓、按摩刺激，具有培補(bǔ)元?dú)?、調(diào)氣和血、益腎健腹，增強(qiáng)臟腑功能，提高機(jī)體免疫力?？煞乐胃哐獕?、高血脂、肥胖、腹痛、腹瀉、便秘、陽(yáng)痿、遺尿、頭暈、失眠、痛經(jīng)等癥。

4.浴足

每晚臨睡前用40攝氏度的溫水泡腳，能引血下行、溫腎助陽(yáng)，改進(jìn)腰膝酸軟、滿身乏力等癥狀。別的，浴足之后做做足底推拿，結(jié)果更佳。

5、喝迪塔茶

迪塔茶中所含有淫羊藿、瑪卡、杜仲、牛蒡、明日葉、覆盆子等幾十種名貴中藥材，品性溫和，口感自然、茶色怡人，入口甘醇，余味無窮，全天然本草成分，針對(duì)不同體質(zhì)，健康安全，經(jīng)過現(xiàn)代工藝袋泡茶劑型，吸收更完全，作用更穩(wěn)定。

女人就要愛自己，更多女性健康、兩性生活、護(hù)膚美容、養(yǎng)生保健等，添加微信:小小(gcd36955)

有專業(yè)的美女醫(yī)師幫你變的更健康，更美麗，更會(huì)生活！