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睡前親子運動（注意不要讓寶寶太興奮），不僅可以給寶寶“耗耗電”增進母子感情，媽媽也可以舒緩下白天久坐電腦前的筋骨，一舉兩得，稍稍運動后再講講故事，一會寶就呼呼了~~
來自： 涂鴉吧 > 《育兒秘籍》
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