生活中其實(shí)有很多有趣好玩,還能提高生活質(zhì)量的小技巧,小習(xí)慣。做起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是能夠給我們的生活帶來(lái)巨大的改變,受用終身。
方法:把要做的事情用紙質(zhì)便簽記下來(lái),專注的完成當(dāng)下要做的,完成后用橫線劃掉。 帶來(lái)的改變:工作簡(jiǎn)單高效,生活從容優(yōu)雅 生活上購(gòu)物清單: 平時(shí)想到要買的東西及時(shí)記用便簽下來(lái),有時(shí)候明明知道要買一個(gè)東西但總是忘記要買什么,在超市里不停的逛,買了一堆不相干的東西回家,真正要用到的時(shí)候才想起來(lái),結(jié)果并沒有買... 出行清單: 花點(diǎn)時(shí)間列一下自己出行需要攜帶物品的清單,每次出行前按照這個(gè)清單準(zhǔn)備,回程的時(shí)候?qū)φ涨鍐螜z查,不容易遺失。而且發(fā)現(xiàn)帶了一些不必要或是旅途中可以便捷替代的物品,可以從清單中刪除。 「小確幸」清單: 「小確幸」指的是日常生活中那些雖然小但是確確實(shí)實(shí)感覺得到的幸福??梢允琴I一本書、一次遠(yuǎn)行,或是吃一次大餐也可以是一碗小混沌,一個(gè)布丁...在偶爾想到的時(shí)候把這些都記下來(lái),在自己辛苦之后,給自己的一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì),絕對(duì)幸福的不要不要的^_^ 社交清單,學(xué)習(xí)技能清單,習(xí)慣清單...清單好像是一劑良藥,讓混亂變的有序,行為也變得從容自如,不過(guò)飯飯也要提醒大家,不要過(guò)度清單化,其實(shí)隨性一點(diǎn)生活才有樂(lè)趣,清單只是來(lái)拯救我們處理過(guò)不來(lái),混亂的方面,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后其實(shí)可以不用這么多清單的。 工作上1、不會(huì)遺漏,總是要等到被人提醒才匆忙補(bǔ)救 2、不用費(fèi)腦記住雜事,更專注完成當(dāng)下的任務(wù) 3、不斷完成小任務(wù)的成就感可以激勵(lì)自己更高效 4、不會(huì)總是想起后面的任務(wù),隱隱的壓在心頭上 5、清晰自己要做的事情,可以合理安排時(shí)間完成 提示:現(xiàn)在很多電腦軟件和APP也能做到,但是解鎖,打開應(yīng)用,查看,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如紙和筆放在案臺(tái)上便捷,看的時(shí)候掃一眼即可。
飯飯?jiān)谝患覄?chuàng)業(yè)公司上班,每天有很多交叉的任務(wù)要處理,逼迫我有任何工作都必須用便簽記下來(lái),不然會(huì)造成各種混亂,當(dāng)我習(xí)慣了這個(gè)小技巧之后一切變的非常有序,包括生活,包括家庭,包括和朋友的交往,一切都變得從容自如,再多的事情,也不過(guò)是記下來(lái),然后一件件的完成而已。 其實(shí)很早就知道任務(wù)便簽的方法,但是一直覺得沒什么用,直到親身經(jīng)歷后才真正體會(huì)到便簽或者說(shuō)清單的神奇之處,所以也希望關(guān)注極簡(jiǎn)生活的童鞋們也能找到一個(gè)合適的契機(jī)開始實(shí)踐這些小技巧。 其實(shí)生活中還有很多這樣的小技巧,比如寫日記、每件事情結(jié)束后花3分鐘時(shí)間做個(gè)簡(jiǎn)單的回顧、番茄時(shí)鐘、記賬...很多很多很簡(jiǎn)單卻受用終身的小技巧,飯飯也會(huì)在后期持續(xù)更新這個(gè)版塊,下一篇應(yīng)該會(huì)是【記賬】,順便說(shuō)一些簡(jiǎn)單的理財(cái)常識(shí),基本的理財(cái)其實(shí)很簡(jiǎn)單的。 做一個(gè)調(diào)查,掃描下面的二維碼,打賞飯飯一塊錢,這個(gè)二維碼只會(huì)出現(xiàn)這一次,飯飯想知道有多少人喜歡飯飯做的內(nèi)容,當(dāng)然飯飯會(huì)一直做下去的^_^
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