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據(jù)《中國(guó)脂肪肝防治指南（科普版）》中顯示，近年來，中國(guó)居民脂肪肝的患病率不斷攀升，成人患病率已達(dá)12.5%~35.4%。脂肪肝已經(jīng)取代病毒性肝炎，成為包括我國(guó)在內(nèi)的全球第一大肝臟疾??！ 談博：出生于中醫(yī)世家，先后畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)、廣州中醫(yī)藥大學(xué)，擅長(zhǎng)病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、脂肪肝的中西醫(yī)結(jié)合診治，尤其在延緩或逆轉(zhuǎn)肝纖維化、肝硬化病程，改善疲勞、失眠、心情抑郁等狀態(tài)，以及應(yīng)對(duì)西藥耐藥或不良反應(yīng)均有獨(dú)到之處。 脂肪肝是什么？潛伏于體內(nèi)的隱形炸彈！ 談教授指出，脂肪肝與肝硬化、肝癌以及糖尿病、動(dòng)脈硬化心腦血管疾病都密切相關(guān)。當(dāng)肝細(xì)胞發(fā)生脂肪性病變，伴有不同程度的炎癥反應(yīng)時(shí)，就要警惕是否是脂肪肝“找上門”來了。不過，因?yàn)橹靖味酂o臨床癥狀，經(jīng)常被人們忽視，所以相當(dāng)多數(shù)的脂肪肝患者往往是在專門的體檢（特別是B超）才發(fā)現(xiàn)這個(gè)病。 從脂肪肝到肝癌的發(fā)展路線圖： 單純性脂肪肝（脂肪肝的最初階段）→脂肪性肝炎→肝纖維化→肝硬化→肝癌 人體肝臟。 圖片來自網(wǎng)絡(luò) 人為什么會(huì)患脂肪肝？“酒肉穿腸過，脂肪肝中留” 談教授形象舉例稱，就像西餐里的一道名饌——鵝肝，鵝的肝臟本來沒有那么大、那么肥嫩的，而平時(shí)人們食用的鵝肝都是喂出來的。在某種程度上，人的脂肪肝也是吃出來的?！爱?dāng)人體攝入的能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)超出人體消耗的能量和營(yíng)養(yǎng)，那么多余的部分就會(huì)以脂肪的形式貯存下來。有的脂肪會(huì)貯存在皮下，比如許多脂肪肝患者都會(huì)有‘小肚腩’，甚至是大腹便便；而有的脂肪會(huì)分布在內(nèi)臟中，脂肪肝就是如此形成的?！?/p> 中醫(yī)怎么看待脂肪肝？出現(xiàn)腎虛肝郁就需要糾正 談博教授認(rèn)為，患有脂肪肝的人體內(nèi)多會(huì)呈現(xiàn)腎虛肝郁的癥狀，如身體乏力、頭暈、兩脅脹痛、腰部酸痛、精神困倦、腿膝酸軟、腹部脹滿、口干口苦等。 你知道嗎？當(dāng)身體出現(xiàn)以下信號(hào)時(shí)，那是體內(nèi)器官在給你發(fā)警示了：
…… “腎氣的充盛與衰弱與機(jī)體代謝能力的強(qiáng)弱密切相關(guān)，當(dāng)出現(xiàn)脾腎氣虛、肝氣郁結(jié)，那是脂肪肝的核心病機(jī)，就需要就身體加以糾正了?！闭劜┙淌谡f。 脂肪肝如何預(yù)防和治療？飲食調(diào)理最為上 雖然脂肪肝對(duì)個(gè)人身體健康、生活質(zhì)量的影響很大，不過談教授也指出，一般而言，脂肪肝這種疾病是屬于可逆性的，如能早期診斷并及時(shí)治療，常?？梢曰謴?fù)健康?！敖忖忂€須系鈴人”， 談教授提醒，對(duì)于非酒精性脂肪肝患者來說，需要控制飲食等總能量和碳水化合物的攝入，提高蛋白質(zhì)的質(zhì)和量，給予適量脂肪，補(bǔ)充足夠的維生素、微量元素和膳食纖維。同時(shí)戒酒，改變不良飲食習(xí)慣，以促進(jìn)脂肪酸氧化分解，有效改善肝功能，防止脂肪肝的發(fā)生和發(fā)展。 另外，談博教授還給脂肪肝病友推薦一個(gè)食療處方，曾有不少脂肪肝患者食用調(diào)理，反映說挺有效哦。 脂肪肝調(diào)理食療處方 玉米須煲黃鱔：取鮮玉米須100g，黃鱔2條，燉服，一周服用2-3次。 圖片來自網(wǎng)絡(luò) 談教授介紹，因?yàn)轺X魚性熱，玉米須性涼，搭配起來，屬于中醫(yī)的“清補(bǔ)”；鱔魚性滑，有舒經(jīng)活絡(luò)的功效，屬于“通補(bǔ)”的佳品，加上玉米須性能疏利三焦，則補(bǔ)而不膩，以通為補(bǔ)，是脂肪肝患者食療的上佳選擇。 （感謝康富來國(guó)醫(yī)館提供健康養(yǎng)生資訊） 本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。 |
