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3款豬血菜,送給重口味的你!

 迷茫的星空610 2016-08-09

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豬血,又叫血豆腐,是生活中常見的一種食材,可以炒著吃,也可以燉著吃,營養(yǎng)豐富,含各種人體所必需的氨基酸和豐富的鐵,具補血的功效哦~

一、肉末豬血

3款豬血菜,送給重口味的你!

主料:豬血 (300克)、肉末 (50克)

輔料:鹽 (3克)、胡椒粉 (5克)

做法:

1、肉切末,加生抽料酒鹽抓均勻。

2、姜蒜切末,韭菜切碎,豬血切塊。

3、炒鍋預(yù)熱后倒油,炒香蒜和姜碎。

4、下肉末煸炒。

5、放入豬血,加水或者高湯,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮十分鐘。

6、中間開鍋翻拌。下韭菜,二次調(diào)味,拌炒均勻出鍋。

二、豬血燙米粉

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主料:南昌米粉 (適量)、豬血 (適量)、大骨湯 (適量)

輔料:姜末 (適量)、蒜末 (適量)、蔥末 (適量)、剁椒 (適量)

做法:

1、米粉煮熟,用冷水沖凈。

2、豬血切塊。放入熱水中焯一下。

3、鍋中放入大骨湯,燒開,放香辣醬、姜末和蒜末,燒開。

4、下豬血,煮熟后,關(guān)火。

5、將米粉撈出放入碗中,放上鹽、雞精、醬油、剁椒、蔥末。

6、將煮好的豬血澆上,拌勻即可。

三、豬血米粉

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主料:豬血 (300克)、粉絲 (1把)、肥五花肉 (50克)

輔料:香蔥 (2棵)、姜 (1塊)、油方 (10個)

做法:

1、準(zhǔn)備材料,豬血清水泡一段時間,最好買來就泡上。五花肉選肥肉部分切成丁。油菜最后沒用。

2、香蔥切小段,姜切絲,油方分成小塊。

3、粉絲冷水泡軟。

4、豬血切條,放開水煮一下,溫水清洗幾遍。

5、熱鍋放油,先下姜絲爆鍋。

6、放五花肉丁翻炒出油。

7、放足量水。開鍋后放入豬血。

8、放入泡好的粉絲。再次燒開后放油方。

9、放生抽,鹽,胡椒粉,醋等調(diào)味,?;鸪鲥仭?/p>

10、在碗內(nèi)撒香蔥。

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