導(dǎo)讀 好吃的餅相信每個人都喜歡,但是餅怎么做才好吃呢?教你18種做法,純素無五辛,收起來慢慢學(xué)! 1、黑芝麻餡餅 材料:面粉600克、酵母7克、泡打粉5克、溫水320克 餡料:熟黑芝麻粉200克、植物油80克、白糖90克 做法: 1.將泡打粉放入干面粉里拌勻,倒入酵母,再加入溫水320克,靜置5分鐘后,和成光滑面團,餳發(fā)起。 2.面團發(fā)成兩倍大時,將面重新揉光滑,搓成長條,切成每個50克的劑子。 3.將面搟成長條狀,在上面刷一層植物奶油,撒上一層薄薄的干面粉。 4.將面卷起成長條狀后再搟平,將兩頭往中間折起成三層,重復(fù)步驟3、4的動作三遍。 5.搟成圓形,放入黑芝麻餡并以包包子的方法收口,劑口朝下,搟成圓餅。 6.取一只平盤,注入適量水,將屜布平鋪盤上浸濕,再將搟好的餅放入屜布上,使之兩面沾濕,再取一個平盤,放入白芝麻,把剛剛沾濕的餅放入盤中,使之兩面粘上白芝麻,用搟面杖將餅上的芝麻搟實(只是防止芝麻掉落,不用太過用力),餳15分鐘。 7.電餅鍋溫度調(diào)至150-160度,熱鍋涼油,將餅放入,烙至兩面金黃色即可。 2、蘋果煎餅 材料:紅富士蘋果2個(中等大?。?、面粉50克、白糖30克、植物奶油20克、豆奶約120毫升、炒熟的黑芝麻適量 做法: 1.蘋果洗凈后去皮去核,再切成小丁待用。 2.將植物奶油放入鍋內(nèi),小火,待植物奶油融化后倒入蘋果丁與白糖,炒勻(此時會用湯汁出來)。 3.蓋上鍋蓋,小火燜至蘋果丁變色變軟,湯汁收干后打開鍋蓋,加入炒熟的黑芝麻炒勻后舀出待用。 4.將豆奶加入面粉,將其攪拌成無顆粒狀的面糊(面糊要稍微稀一些,用勺子舀起住下倒時要呈一條不間斷的線,這樣才能攤出薄薄的餅)。 5.熱鍋,倒入適量的面糊,轉(zhuǎn)動鍋子,使面糊攤成一個圓形的薄餅;待面糊煎至表面凝固后將其翻面。 6.取適量先前炒好的蘋果餡料,呈扇形的鋪在煎餅四分之一的面積上(餅皮的邊緣不要鋪,以免折疊后漏出),然后將餅皮對折兩次成扇形,再將其煎至兩面金黃后即可出鍋。 3、蘋果面餅 材料:蘋果1粒、面粉適量、酵母粉1小匙、白糖2大匙 做法: 1.蘋果洗凈,去皮,打成泥。 2.將蘋果泥放入大盆里,加一大勺白糖、一小勺酵母粉、適量面粉(面粉以能和成團為準,可以少量多次的加),蘋果有些褐變也沒關(guān)系。 3.將面盆放入溫暖處發(fā)酵至兩倍大,再略微揉一揉,分劑,滾圓,再按扁,醒20分鐘左右。 4.平底鍋燒熱了,不用放油,將面餅依次放入鍋里,蓋上蓋,小火兩面各煎10分鐘左右至熟。 4、生菜酥餅 材料:面粉250g、植物油適量、鹽適量、生菜適量 做法: 1.面粉加入鹽揉成團,蓋上濕布醒上20分鐘,然后搟成長方形 ;生菜切碎。 2.面餅上刷上一層油,撒上鹽,再鋪上生菜碎葉,依次卷起,切成小段,橫切面壓扁。 3.平底鍋中放入適量的油,將壓扁的餅煎至兩面金黃,用小鏟子將面餅鏟得松散些即可。 5、傳統(tǒng)桃酥 材料:普通面粉100g、白糖30g、泡打粉1/4小匙、蘇打粉1/8小匙、熟核桃仁30g、玉米油40g、水15毫升 做法: 1.先將熟核桃仁搗碎待用,再把面粉、糖、泡打粉和蘇打粉過篩到容器中,加上核桃仁拌勻。 2.加入油和水先拌成粗粒狀,然后揉成團,分成四等份,每份團成球,再用手壓成1公分厚的餅,中間鑲嵌上一塊核桃仁。 3.平鋪在烤盤上,入預(yù)熱好的烤箱170度中層烤25~30分鐘至表面上色即可。 6、豆沙酥 油酥材料:低筋面粉170g、植物奶油85g 油皮材料:高筋面粉50g、低筋面粉120g、糖粉40g、水75ml、植物奶油50g 內(nèi)餡材料:豆沙餡400g 表面材料:油、黑芝麻適量 做法: 1.先將油皮材料的粉類過篩,筑成粉墻,再將水倒入粉墻,拌勻之后再加入植物奶油,拌勻即成油皮,用塑膠袋包起來醒面。 2.將油酥的低筋面粉過篩之后,加入植物奶油拌勻即可。 3.將油皮、油酥各分成15個,取一個油皮包裹一個油酥,收口朝下放好。 4.用搟面杖將油酥皮搟長,向下卷起來,如此將油酥皮全部搟完,再覆蓋保鮮膜,靜置松弛20分鐘。 5.將豆沙餡分成每個25g左右備用。 6.用搟面杖將油酥皮再一次往長的方向出去,再向下卷起來,全部搟完,再覆蓋保鮮膜,靜置松弛20分鐘。 7.將松弛好的油酥皮全部搟成圓片,包入1份餡料,整型后,介面朝下排入烤盤,表面刷上油,再沾上黑芝麻,即可放入已預(yù)熱至200℃的烤箱內(nèi),烤約20分鐘至表面呈黃褐色即完成。 7、蔬菜豆腐餅 材料:發(fā)面面團、豆腐、青紅椒、胡蘿卜、花生、鹽、醬油、蘑菇精、熟花椒碎、香油 做法: 1.花生泡軟、洗凈,切小??;胡蘿卜、青椒、紅椒洗凈,分別切小??;姜切末備用。 2.干鍋入油,下姜末炒出香味后,下花生翻炒熟,出香味后下醬油、蘑菇精,拌勻出鍋;胡蘿卜用油炒八分熟;豆腐用手抓碎,用油炒熟,裝盤備用。 3.把花生、胡蘿卜、青椒、紅椒、豆腐混合,加少許鹽、蘑菇精、花椒粉、姜末、香油混合拌勻,作為餅的餡料。 4.取一面劑,搟成長方形面片,把蔬菜餡放在面皮的下方,從下到上卷起,然后順時針卷成圓圈,放在蒸屜上,稍微餳發(fā)片刻,中火蒸8分鐘出鍋,備用。 5.餅鐺刷油,鍋熱后下餅胚,兩面烙成金黃色出鍋,裝盤即可。 8、黑芝麻豆渣餅 材料:小麥面粉150克、豆渣75克、芝麻1把、黃瓜半根、食鹽適量、水適量、植物油適量、白糖少許 做法: 1.在一份50克黃豆榨豆?jié){后剩下的豆渣中加入面粉(為豆渣的兩倍),加入水,調(diào)成糊狀,一開始不要太稀。 2.黃瓜切絲,倒入面糊中,攪拌,如果面糊還是比較稠,就加適量水,舀起的面糊能慢慢直線下流就可以,接著調(diào)入鹽、少量油、糖入味。 3.熱鍋,放少許油,然后關(guān)小火,倒入一半的面糊,左右傾斜鍋,讓面糊充分鋪滿鍋的底部,然后趁表面未全部干的時候撒入黑芝麻,保持小火或者中小火慢慢烙,直到一面金黃再翻面烙黃。 4.翻面后要在鍋邊倒入少許油,油渣比較吃油,否則看起來會很干,直到兩面都金黃就可以了。 9、蘿卜絲餅 水油皮的材料:面粉2杯、沙拉油1/2杯、水1/2杯 油心的材料:面粉2杯、沙拉油9/10杯 內(nèi)餡的材料:白蘿卜1條、素火腿5片、香菜或九層塔少許 調(diào)味料:胡椒粉、鹽各適量 做法: 1.將白蘿卜去皮洗凈,與素火腿片分別切成絲,香菜切細末。 2.熱炒鍋放油后,先放入蘿卜絲炒軟,起鍋擠出多余水分,再把素火腿絲炒香,然后放入蘿卜絲與香菜細末,加入調(diào)味料,炒勻后備用。 3.水油皮部分:所有材料混合在一起,揉到不粘手程度,再搓成2公分大小的圓形。 4.油心部分:油心的材料揉在一起,搓揉成2公分大小的圓形。 5.取一個水油皮包入一個油心,封口向上;以桿面棍壓扁后桿成薄片,由上往下卷起,再一次壓扁用桿面棍桿成薄片,由上往下卷起,接口面向上,用手搓成圓片,再包上餡料,捏緊封口并搓成圓球狀,封口向下排在烤盤,并用手稍微壓扁即可。 6.烤箱預(yù)熱后,以200度烤約20分鐘烤至呈淡金黃色即可。 10、玉米餅 材料:玉米面250克,溫水適量 做法: 1.將玉米面加水攪拌,用開水燙三分之一,再用涼水和一下,不用加任何輔料,做出巴掌大小的玉米面餅。 2.放在平鍋中烙,帶兩面焦黃后出鍋,味香純正,營養(yǎng)豐富。 11、花生紅豆芝麻餅 材料:花生渣、紅豆餡、白糖、糯米粉、白芝麻 做法: 1.花生渣盡量擠干水分,熱鍋,下花生渣,中小火慢慢炒,也可以加入一點白糖,直至花生渣中的水分完全炒干了。 2.將炒好的花生渣加入糯米粉,用白糖水和面;將和好的糯米面分成一個個大小均等的小團,壓扁后中間包入紅豆餡,像包湯圓一樣包好,搓圓后壓成一個個小圓餅。 3.不粘鍋內(nèi)加入少許油,小餅下鍋前在白芝麻堆里打上一個滾,然后下鍋,用中小火慢慢將小餅烙至兩面金黃,就出鍋吧! 12、醬香芝麻脆餅 材料(2人份) :小麥面粉100克、酵母粉1/4小勺、白糖1小勺、拌飯醬10克、植物油少許、黃豆醬5克、水45克、白芝麻5克 做法: 1.將溫水加入酵母粉中,調(diào)勻成酵母溶液,將面粉和白糖混合,加入酵母溶液,揉成光滑面團,放置溫暖處發(fā)酵。 2.面團發(fā)酵至兩倍大,重新揉圓、排氣后松弛15分鐘。 3.將面團搟成薄片,涂上一層拌飯醬。 4.順著長邊卷起,再順著一頭盤起,按扁后搟成薄餅,盡量搟薄,約0.3公分厚。 5.烤箱選擇烤披薩功能,時間設(shè)置為15分鐘,溫度設(shè)置為200度,按下開關(guān)鍵開始預(yù)熱;披薩盤抹一層植物油,放入面餅,烤箱預(yù)熱結(jié)束后,放入披薩烘烤區(qū)。 6.時間剩5分鐘時,取出餅刷一層黃豆醬,撒一層白芝麻,放回烤箱繼續(xù)烘烤至程式結(jié)束即可。 13、芝麻醬糖餅 材料:面粉、芝麻醬、紅糖、植物油 做法: 1.面粉加溫水揉成光滑的面團,烙餅的面要盡量和得軟一些;蓋上濕布餳面1小時,讓面團松軟。 2.芝麻醬中加入植物油和紅糖,攪拌均勻,使紅糖溶在油中。 3.把餳好的面團搟成一張大餅,均勻地涂抹上拌好的芝麻醬,卷起來。 4.根據(jù)面卷的長度把面卷切成兩段或三段;把面卷的兩端捏嚴,向相反的方向扭成螺旋狀,再壓扁成餅;把餅搟薄,這樣做出的餅里面會分出好多層。 5.平底鍋里刷一層油,放入面餅,小火,蓋上鍋蓋燜3分鐘左右,翻一面再燜兩三分鐘至餅熟即可。 14、芝麻大餅 老面粉的材料:面粉3碗、溫熱水3碗、酵母粉1匙、糖1匙 新面粉的材料:面粉3?碗、泡打粉1茶匙 大餅的調(diào)味料:鹽、植物奶油或沙拉油、白芝麻各適量 做法: 1.準備一個大碗,將水、酵母粉、糖一起溶解于大碗中,大約15分鐘左右,可看見酵母發(fā)起。 2.把3碗面粉徐徐加入發(fā)起的酵母水內(nèi),攪拌均勻,用布蓋碗,大約1小時左右,就可看見面粉已發(fā)起來(室溫高低決定面粉發(fā)的快慢)。 3.將新面粉的所有材料一起加入發(fā)起的面粉內(nèi),混合搓揉在一起,揉成圓形面團,讓揉好的和面團醒30~50分鐘(依室溫而定)。 4.醒好的和面團,用桿面棍桿成一張大面皮,厚度為0.2公分,灑上少許鹽再抹上植物奶油。 5.把它卷起來成長條,再從兩頭對卷,卷至中間,上下對放再用桿面棍桿成圓形,灑上白芝麻。 6.用平底鍋放油將餅放入,煎到兩面呈金黃色即可。 15、糖火燒 材料:中筋面粉1000g、油適量 、紅糖20g 、酵母3g 、玫瑰花糖20g 做法: 1.面盆中放入面粉、適量酵母,加溫水和勻成面團,蓋鍋靜置發(fā)酵。 2.取適量玫瑰花糖、紅糖及少許面粉,放入小碗中,和勻備用。 3.將發(fā)酵好的面團放在面案上揉勻,再搓成半圓柱狀長條,分切成小段,用手按壓成圓形劑子。 4.用搟面杖壓成一厘米厚的圓形皮子,在皮子中放入適量玫瑰花糖餡,用包包子的方法,包成圓形胚,用手按壓扁,放案上稍餳幾分鐘。 5.鐵鍋上火,稍冒煙,加少許油,放入做好的圓形胚餅,小火翻烙至兩面金黃色,且表面發(fā)脹,熱騰騰的糖火燒就出鍋了。 16、紅豆沙餅 水油皮的材料:面粉2杯、沙拉油1/2杯、水1/2杯 油心的材料:面粉2杯、沙拉油9/10杯 酥餅的材料:紅豆沙、黑芝麻各適量 做法: 1.水油皮的部分:將所有材料混合在一起,搓揉至不粘手的程度,然后搓成2公分直徑大小的圓形。 2.油心的部分:油心的材料揉在一起,搓揉成與水油皮一樣大小的圓形。 3.取一個水油皮包入一個油心,封口向上;以桿面棍壓扁并桿成薄片由上往下卷起,再一次壓扁用桿面棍桿成薄片,由上往下卷起,接口面向上,用手壓成圓片,再包上紅豆沙餡,捏緊封口并搓成圓球狀,封口向下排在烤盤,灑上黑芝麻即可。 4.烤箱預(yù)熱后以200度烤約20分鐘,烤至表皮呈淡金黃色,即是香酥可口的紅豆沙餅。 17、杏仁一口酥 材料:面粉500g、細糖粉150g、玉米油300ml、杏仁粉200~250g、小蘇打1小茶匙、泡打粉1小茶匙 做法: 1.將全部材料混合在一起,并搓揉均勻,用手將面粉團捻出一小團,將它揉緊、搓圓,放在烤盤上,如此動作重復(fù)做至材料用完。 2.烤箱預(yù)熱,放入烤盤以200度大約烤15~20分鐘左右至微金黃色,即是一口酥。 18、養(yǎng)生麥餅 材料:即食麥片400g、植物奶油330g、細糖粉280g、面粉300g、香草精2~3滴 做法: 1.將全部材料放在一起,搓揉均勻,用手捏出一團,搓揉緊密后,稍微壓扁,排放在烤盤上;重復(fù)以上步驟至材料使用完。 2.烤箱預(yù)熱,放入烤盤以200度大約烤15~20分鐘左右至微金黃色,即是養(yǎng)生麥餅。 來源:@素食營養(yǎng)叔 |
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