鄉(xiāng)親們放心，本公眾號(hào)只有育兒干貨！

作為北師大教育學(xué)碩士，前繪本編輯的毛豆媽?zhuān)?/p>

寧愿不推送也絕不制造文字垃圾！

后臺(tái)時(shí)不時(shí)的就有人留言：

毛豆媽?zhuān)瑸槭裁次矣X(jué)得你一天能干很多事兒，就像開(kāi)掛了，而我?guī)€(gè)孩子就跟要掛了似的？

毛豆媽?zhuān)阋欢ㄊ穷^懸梁錐屁股、特勤奮那種人吧？

說(shuō)白了就是時(shí)間管理唄，對(duì)不？偏巧，我還真挺想說(shuō)幾句的，因?yàn)檫@個(gè)話題，華而不實(shí)的雞湯太多啦！

1每天都平衡？騙人！

如果有人和你說(shuō)：“我生完孩子以后，生活還特平衡，每天優(yōu)雅的做完工作，喝點(diǎn)咖啡，忙完一天給孩子哄睡覺(jué)以后，還能和老公在床頭聊聊天。”

不要羨慕嫉妒恨，你差不多可以在心里抽丫的，因?yàn)檫@種生活，在有孩子以后基本上是騙人！

對(duì)于有孩子的新媽媽來(lái)說(shuō)，很大一個(gè)坑就是：“我每天都要在孩子、自我和工作成就感中平衡。”

實(shí)話告訴你，根本做不到。

你給自己安排的理想生活是這樣的：早晨起來(lái)梳洗打扮后做早餐、弄娃，如果有時(shí)間的話一定要跑跑步，因?yàn)樯旰⒆雍?，腰上的贅肉多?0斤！上午把工作按時(shí)完成，下午開(kāi)會(huì)提了一個(gè)漂亮的預(yù)案，受到老板表?yè)P(yáng)，回家做晚餐后給孩子讀書(shū)、陪全家一起吃晚餐、收拾家務(wù)，看家里缺什么東西及時(shí)采買(mǎi)、陪老公看一場(chǎng)電影，臨睡前還要給自己充電，因?yàn)橥滦⊥醵家呀?jīng)拿到資格證書(shū)了……

嗯，都完成的話，需要72小時(shí)吧！

這種不切實(shí)際想法的根源是：你希望自己的工作和生活，在短短的一天內(nèi)都很讓人無(wú)比滿意，挑不出毛病來(lái)。但這是不可能的。

最短的計(jì)量單位是一周。你可以在一周的某一天安排加班進(jìn)修，在某一晚安排和老公一起看電影，在某一周末帶孩子去看話劇，但是每一天一定會(huì)有側(cè)重點(diǎn)，不可能面面俱到。

就拿我自己來(lái)說(shuō)吧：

你們看到我接連兩篇出高質(zhì)量的原創(chuàng)文章時(shí)，我的頭發(fā)一定亂糟糟像仙人掌；

你們看到我陪著毛豆玩一大天時(shí)，說(shuō)不定那兩天文章就是轉(zhuǎn)載的；

我在咖啡廳看風(fēng)景發(fā)呆時(shí)，我接連幾天都沒(méi)發(fā)文了；

表面上看，我每一天都是失衡的，我每天顧孩子就顧不了工作，顧寫(xiě)文章就顧不到自己，可是以每一周、每一個(gè)月都是踏踏實(shí)實(shí)在進(jìn)步的！

根本沒(méi)有完美的一天，但會(huì)有完美的一個(gè)月、完美的一生。把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，不要要求每天都贏。

2靠自己，反而要省時(shí)間

這個(gè)，和大家慣常理解的就要差遠(yuǎn)一些了。

毛豆還沒(méi)出月子的時(shí)候，我們回國(guó)了。毛豆爸說(shuō)：晚上讓奶奶來(lái)帶孩子吧，你好好睡，因?yàn)槟氵€沒(méi)出月子。奶奶也爽快的答應(yīng)了。看起來(lái)一切都很順利，對(duì)吧？

我媽?zhuān)菚?huì)兒不能來(lái)）得知后，沉默了一會(huì)兒，說(shuō)“我剛生你的時(shí)候，晚上都是我自己來(lái)，也沒(méi)用你奶奶來(lái)幫?！?/p>

“自己能做的，還是自己來(lái)比較好。”

我認(rèn)真分析了我媽的腦回路，確定她腦子沒(méi)進(jìn)水，于是決定：那就這么辦吧！

我媽為什么要這么說(shuō)？難道她不想讓女兒睡個(gè)好覺(jué)嗎？

但是她更清楚，和婆婆一起住，如果婆婆做太多，女兒會(huì)產(chǎn)生依賴性，婆婆也會(huì)怨言多。倒不如，女兒趕快把養(yǎng)娃的一套迅速摸到竅門(mén)、找好規(guī)律，不假于人，這樣時(shí)間越長(zhǎng)，門(mén)道越清楚，養(yǎng)娃才更輕松。

婆婆沒(méi)怨言，女兒拎得清，家里才會(huì)一團(tuán)和氣。

不要以為時(shí)間管理就一定是省眼前的時(shí)間，很多時(shí)候，自己的辛勞付出是沒(méi)法躲的。

小地方費(fèi)了時(shí)間，大地方贏了和睦，日后婆媳和氣（至少是表面上），卻為我贏得了最多心平氣和的時(shí)間，讓我高效做了最多的事情。與陷入婆媳關(guān)系的糟糕心情相比，那些辛苦的晚上真的不算什么。

以退為進(jìn)，以付出換收獲，這是時(shí)間管理的最高境界了。我媽雖然文化不高，但情商還不錯(cuò)。

3別人就是比你強(qiáng)

現(xiàn)在有好多勵(lì)志書(shū)，與其說(shuō)是鼓勵(lì)大家，倒不如說(shuō)是徒增焦慮。

就拿前一陣大火的雞湯屆領(lǐng)袖，生完5個(gè)孩子的哈佛媽媽日本醫(yī)生吉田穗波，在她的《就是因?yàn)闆](méi)時(shí)間，才什么都能辦到》書(shū)里面提到過(guò)，利用零碎時(shí)間、放棄完美主義、控制情緒、隨時(shí)打開(kāi)書(shū)本這些訣竅，結(jié)果我看完了之后反而更焦慮了……為啥我也在利用碎片時(shí)間學(xué)習(xí)，結(jié)果別說(shuō)考哈佛了，反而退回高考前水平了？

毛豆爸告訴我一個(gè)殘酷的事實(shí)：有些人成功的根源不是他會(huì)利用時(shí)間，而是他就比你聰明。你就是再會(huì)管理時(shí)間，也考不上哈佛！

不知道為什么，放棄了和他人比較后，我反倒能不緊不慢地，心平氣和地把手頭的事情一樁樁做好了。

知道自己笨，承認(rèn)自己能力有限，反倒能把眼光從好高騖遠(yuǎn)收回來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)過(guò)好每一天，不報(bào)過(guò)高期望，才是最好的時(shí)間管理術(shù)。

4一定要留出管理身體的時(shí)間

前幾年，北京有個(gè)有名的4A廣告公司實(shí)習(xí)生猝死的事情。知道這個(gè)，是因?yàn)槊拱指莻€(gè)公司里的人很熟，嘆息著說(shuō)：“都是想快速晉升的小孩子，天天熬夜不休息，身體免疫力太低，不幸就很容易發(fā)生?！?/p>

無(wú)獨(dú)有偶，幾年前，我的大舅舅在50歲出頭猝死。天天忙著賺錢(qián)，讓一家老小過(guò)的更好的他，在該享清福的時(shí)候撒手人寰。我媽難受的要命，我在葬禮上就想：人為什么要這么死命的搶時(shí)間？身體還沒(méi)管理好，就要管理本不屬于你的財(cái)富？

毛豆爸是江浙人，他們有一句很實(shí)際的話叫做：賬面財(cái)富不算數(shù)，落袋為安才是真。轉(zhuǎn)換到時(shí)間管理上，也很有啟示：沒(méi)時(shí)間管理好自己的身體，掙再多錢(qián)也枉然??！

前幾天有一篇文章大熱，叫做《31歲，斷奶兩年，我與乳腺癌擦肩而過(guò)》，相信大家都看過(guò)。熬夜、長(zhǎng)期睡眠不足、缺乏運(yùn)動(dòng)等過(guò)度消耗自己的方式，一定和疾病相關(guān)。

我每年都要給自己安排體檢，在診所前看到人們渴望平安的眼神，都深有感觸：沒(méi)有健康的身體，談不上任何幸福。

不要以為我們年輕就可以忽視，有一句英國(guó)諺語(yǔ)叫：在沒(méi)下雨之前，先修繕屋頂。所以，務(wù)必在時(shí)間管理的時(shí)候，把鍛煉的時(shí)間，做為硬性指標(biāo)，留出來(lái)！

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