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治療神經(jīng)衰弱的中醫(yī)藥療法和食療法,中醫(yī)食療學(xué)論文

 正宗博學(xué)大師 2016-08-03

  1 癥狀與發(fā)病原因
  
  神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的精神疾病,多發(fā)于生活工作壓力較大的人群,如中學(xué)生和腦力工作者。在臨床上主要表現(xiàn)為患者精神上不能自主地悸動(dòng)不安,體現(xiàn)了大腦皮層神經(jīng)功能的紊亂[1].根本病因是人體臟腑功能的失調(diào),多形成慢性病癥,并隨情緒波動(dòng)和疲勞程度而發(fā)作?;颊咂綍r(shí)易于出現(xiàn)心悸、胸口疼痛、體虛氣短等癥狀,睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降,多夢(mèng)易醒,伴有盜汗、遺精等癥狀,對(duì)生活中事物的熱情大幅下降,食欲不振,面容憔悴。隨著病程持續(xù),思考能力下降,記憶力、智力減退,精神萎靡。且人體免疫力也會(huì)明顯下降,容易并發(fā)各種其他疾病[2].

  2 神經(jīng)衰弱的中醫(yī)藥療法
  
  神經(jīng)衰弱作為一種心理生理疾病,雖然有各種明顯的癥狀,對(duì)患者的生活質(zhì)量造成極大的影響。但在實(shí)際檢查中,患者身體并無(wú)器質(zhì)性病變的發(fā)生。目前西方醫(yī)療對(duì)于神經(jīng)衰弱尚無(wú)有效的治療手段,通常使用抗焦慮藥物緩解患者的癥狀。容易產(chǎn)生依賴性和耐藥性,且長(zhǎng)期服用對(duì)人體不良反應(yīng)較大[2].

  中醫(yī)中實(shí)則并無(wú)神經(jīng)衰弱這一概念,一般認(rèn)為其屬于“怔忡”、“不寐”的范疇。最早在《金匱要略》中對(duì)治療方法就有所提及,具有豐富的治療經(jīng)驗(yàn)[2].中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱的發(fā)病與強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)、飲食的不規(guī)律、重病后調(diào)養(yǎng)不足或先天性的體質(zhì)缺陷有關(guān)。主張以調(diào)養(yǎng)臟腑的方式從根本上化解病因。

  神經(jīng)衰弱類型病癥在中醫(yī)上可分為四個(gè)類型:肝郁化火型、心膽氣虛型、心脾兩虛型和脾腎兩虛型[3].根據(jù)不同的病癥采取不同的中醫(yī)藥治療方法,可以獲得較好的治療效果。

  2.1 肝郁化火型患者的治療:此類患者的主要癥狀為失眠健忘、煩躁易怒、食欲不振、口渴多飲、目赤口苦、舌質(zhì)紅、舌苔黃、小便赤黃、大便秘結(jié)、脈弦而數(shù)等。治療方法是讓患者服用由牡丹皮、梔子、白芷、當(dāng)歸、柴胡、白術(shù)、茯苓、薄荷、甘草制成的丹梔逍遙丸。

  2.2 心膽氣虛型患者的治療:此類患者的主要癥狀為失眠多夢(mèng)、易驚易醒遠(yuǎn)志、、膽怯心悸、氣短倦怠、小便清長(zhǎng)、舌質(zhì)淡、舌苔薄、脈弦細(xì)等。治療方法是讓患者服用安神定志丸,主要成分為遠(yuǎn)志、茯苓、石菖蒲、朱砂、黨參、龍齒。具有鎮(zhèn)靜心神、安撫神志的功效。

  2.3 心脾兩虛型患者的治療:此類患者的主要癥狀為多夢(mèng)易醒、頭暈?zāi)垦?、心悸健忘、身體倦怠、缺乏食欲、面色黯淡、舌質(zhì)淡、舌苔薄,脈弦細(xì)弱等。治療方法是讓患者服用歸脾丸,歸脾丸是由黨參、黃芪、白術(shù)、龍眼肉、木香、酸棗仁、遠(yuǎn)志、當(dāng)歸、甘草、茯苓、生姜、大棗等制成。具有養(yǎng)血安神、補(bǔ)心益脾的功效。

  2.4 脾腎兩虛型患者的治療:此類患者的主要癥狀為睡眠不實(shí)、精神疲乏、頭昏、氣短體虛、記憶力減退、缺乏血色、活力減退、陽(yáng)痿早泄、舌質(zhì)淡紅、脈弦細(xì)弱等。治療方法是讓患者服用濟(jì)生腎氣丸,其主要成分有熟地黃、牡丹皮、山藥、山茱萸、茯苓、肉桂、附子、牛膝、澤瀉和車前子等,具有溫脾補(bǔ)腎的功效[3].

  3 飲食療法
  
  中醫(yī)認(rèn)為,飲食無(wú)規(guī)律、缺乏鍛煉、或是產(chǎn)后失血等傷病容易導(dǎo)致機(jī)體衰弱,使身體更容易受到壓力和情緒波動(dòng)的影響。通過(guò)改善飲食,可以有效對(duì)癥補(bǔ)足臟腑功能的不全,調(diào)養(yǎng)刺激機(jī)體重新煥發(fā)活力。食療在各種治療方式中不良反應(yīng)極小,且方便易行,在家中就可以實(shí)施,為患者塑造較為輕松的治療氛圍。烹飪和食用過(guò)程都具有積極意義,對(duì)增加患者生活情趣,開(kāi)導(dǎo)患者心理是一種良好的助力。

  以下介紹一些常用的食療藥膳。①銀耳靈芝羹:銀耳與靈芝各6 g、冰糖15 g.將銀耳和靈芝充分洗凈泡發(fā),文火燉2~3 h,加入冰糖汁。日服3次。適用于肺腎功能不足,具有安神止咳、助眠的功效。②龍眼湯:取桂圓肉50 g,文火煎湯,每日服用兩次,可治療心脾兩虛引發(fā)的失眠、心悸。③蓮心湯:蓮心30個(gè)。每日臨睡前加少許鹽煎服,可緩解多夢(mèng)易醒、遺精等癥狀。④百合湯:100 g鮮百合,加30 g紅棗,25 g蓮子,煮爛,每日服用100 mL,有助于消除體內(nèi)虛火,減少由此引起的心煩、失眠。⑤紅燒乳鴿:對(duì)于氣血兩虧,體虛易汗的患者,堅(jiān)持食用可以顯著改善身體狀態(tài)。⑥桂圓芡實(shí)粥:取20g桂圓肉,20g芡實(shí),100 g糯米和5 g酸棗仁,煮粥早晚加入蜂蜜食用??梢种浦橇p退、肝腎功能降低等癥狀。⑦遠(yuǎn)志棗仁粥:使用遠(yuǎn)志10 g,炒酸棗仁10 g,煎汁去渣,再配合50 g粳米煮粥。每日睡前食用,可以治療驚悸、失眠。

 ?、嘀ヂ楹颂抑啵荷H~60 g煎汁去渣,黑芝麻50 g和核桃仁50 g研碎,與100 g粳米煮粥。早晚服用,可以治療腎虛引起的失眠、腰痛[4].

  4 討 論
  
  神經(jīng)衰弱多發(fā)于缺乏鍛煉的腦力勞動(dòng)者,既是心理疾病也是生理疾病。在日常生活中積極注意減輕壓力,培養(yǎng)健康愛(ài)好,遵循規(guī)律的生活習(xí)慣是預(yù)防患病的關(guān)鍵,也是治療改善癥狀的方法。我國(guó)中醫(yī)具有悠久的養(yǎng)生傳統(tǒng),對(duì)于神經(jīng)衰弱這種慢性疾病,更適合從根本上進(jìn)行調(diào)養(yǎng),尤其是食療手段,簡(jiǎn)單易行,在提高患者生活質(zhì)量上具有立竿見(jiàn)影的效果。神經(jīng)衰弱致病原因復(fù)雜,治療需要對(duì)癥下藥,中醫(yī)自古以來(lái)對(duì)“不寐”、“心悸”等癥狀辯證施治,其治療過(guò)程具有內(nèi)在的科學(xué)性和先進(jìn)性。

  參考文獻(xiàn)
  
  [1] 衡向陽(yáng)。逍遙散合歸脾湯治療神經(jīng)衰弱42例[J].中國(guó)中醫(yī)藥現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育,2012,10(11):110-111.
  [2] 霍秀貞,阮慶文。酸棗仁方用于神經(jīng)衰弱治療效果分析[J].哈爾濱醫(yī)藥,2013,33(6):205-206.
  [3] 李名。如何使用中成藥治療神經(jīng)衰弱[J].求醫(yī)問(wèn)藥,2012,10(2):45.
  [4] 陳繼英。神經(jīng)衰弱者的藥膳食療[J].健康博覽,2011(11):55.

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