飲食避免堅硬粗糙食物，終生軟食，避免過熱過冷過酸刺激性及粗纖維食物。出血期間必須禁飲食， 出血停止后，最初進(jìn)食溫涼流質(zhì)飲食，逐漸過渡至軟食。食要少食多餐，細(xì)嚼慢咽。

活動根據(jù)肝功能及體力耐受情況進(jìn)行調(diào)整，以不疲勞、不加重癥狀為度，避免過度勞累及突然用力的動作。肝功能穩(wěn)定期可適當(dāng)鍛煉身體，不可劇烈運(yùn)動，如跑跳等動作，病情較重的患者則以臥床休息為主。寒冷季節(jié)告知患者注意保暖，避免感冒，防止呼吸道感染引起咳嗽，使腹壓增加而導(dǎo)致出血。

保持大便通暢避免便秘發(fā)生，便秘可使腹壓驟增導(dǎo)致出血。多食水果蔬菜，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，晨起飲水，口服蜂蜜，經(jīng)常順時針按摩下腹部，有助于預(yù)防便秘，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下口服乳果糖。肝硬化便秘患者入廁時應(yīng)有人陪護(hù)，以免發(fā)生出血暈倒未及時發(fā)現(xiàn)。

保持良好的心態(tài)出血發(fā)生與情緒有關(guān)，保持情緒穩(wěn)定。鼓勵患者培養(yǎng)一些休閑式愛好，如養(yǎng)花、看書、聽音樂等。告知患者肝病雖然不能治愈，但是注意飲食和活動，可以減少并發(fā)癥的發(fā)生，從而提高生活質(zhì)量的。教會患者及家屬觀察出血的癥狀和體征，如出現(xiàn)頭暈、心慌、出冷汗、惡心等情況時要及時就醫(yī)。

避免服用損傷胃黏膜的藥如消炎止痛藥、阿司匹林、 激素等，必要時將片劑研碎口服。

定期復(fù)查胃鏡檢查可以明確有無靜脈曲張及曲張的程度，對上消化道出血的可能性作出評估，早期進(jìn)行治療，以減少出血的發(fā)生。