每天護(hù)膚是女生的必修課，一般情況下都只注重于白天的護(hù)膚保養(yǎng)，其實(shí)早上護(hù)膚與夜晚護(hù)膚一定要保養(yǎng)好才能有更好的肌膚哦！所以白天和夜晚的護(hù)膚技巧也不盡相同。那么早上與夜晚如何護(hù)膚呢？

下面，舒妹子就來(lái)為你解釋白天和夜晚到底有哪些護(hù)膚重點(diǎn)和技巧，又該如何把握？

早上：

1、清潔為重點(diǎn)早晨的肌膚經(jīng)過(guò)一夜的修護(hù)，處于最佳的狀態(tài)，所以不需要太多的護(hù)理，只需要清潔掉這一夜分泌的過(guò)剩的油脂就可以了。

2、按摩消除“金魚(yú)眼”早晨起床，眼睛難免浮腫。這時(shí)候，光憑眼部產(chǎn)品是不能解決眼睛的浮腫問(wèn)題的，你需要適當(dāng)?shù)淖饕恍┭鄄堪茨?。因?yàn)?，按摩可以促進(jìn)淋巴循環(huán)，排出多余水分。

3、慎用品市場(chǎng)上很多有美白作用的產(chǎn)品都含有熊果苷、果酸或維他命C，這些物質(zhì)美白效果雖好，但卻非常不穩(wěn)定，他們會(huì)跟陽(yáng)光中的紫外線反應(yīng)，刺激黑色素產(chǎn)生，美白不成，反更黑了。

4、勿忘無(wú)論春夏秋冬，無(wú)論艷陽(yáng)天還是陰雨連綿，無(wú)論你是坐辦公室的OL，還是經(jīng)常在外奔波的SALES，防曬都必不可少。因?yàn)樽贤饩€的東西對(duì)肌膚的殺傷力不但相當(dāng)大，而且它可以透過(guò)任何透明的東西，而且威力不減。所以，無(wú)論如何，你都要擦防曬霜。同樣一張臉蛋，不同時(shí)刻肌膚狀態(tài)也不盡相同。

夜晚：

1、卸妝，無(wú)論濃淡，甚至是只涂了一層隔離，也要重視卸妝，不能只用一般的潔面乳洗洗算了。隔離霜這類屬于親油性彩妝，對(duì)肌膚有很強(qiáng)的附著力，用簡(jiǎn)單的親水性洗面乳根本洗不干凈。

2、敷面膜的時(shí)間肌膚有自己的生物鐘。晚上8點(diǎn)-11點(diǎn)，微細(xì)血管抵抗力最弱，也最容易敏感，這個(gè)時(shí)候不宜敷面膜。如要敷面膜，請(qǐng)?jiān)?點(diǎn)前，或11點(diǎn)后。

3、日霜晚霜分開(kāi)夜晚，是生理機(jī)能自律調(diào)護(hù)的休息階段，這時(shí)候最需要的就是滋養(yǎng)肌膚，加速細(xì)胞的新陳代謝，修護(hù)肌膚白天受到的損害，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，讓肌膚變得更有彈性，更加細(xì)膩。所以晚霜應(yīng)運(yùn)而生，晚霜的活性成分較高，質(zhì)地也比較滋潤(rùn)。

在給肌膚保養(yǎng)的時(shí)候，需要根據(jù)晝夜的區(qū)別，來(lái)制定適合自己的護(hù)膚方法。肌膚護(hù)理需要“對(duì)癥下藥”，根據(jù)自己的肌膚特點(diǎn)，來(lái)制定適合自己的護(hù)膚步驟，這樣做才能讓你的肌膚得到滋養(yǎng)和修復(fù)。