洗頭發(fā)的時(shí)候大把大把掉頭發(fā)總是讓我們很煩心，尤其是在洗完頭發(fā)梳頭的時(shí)候，地上更是各種掉發(fā)，對于這種情況首先我們要找出掉發(fā)的原因才能慢慢解決。

　　不少人喜歡把頭發(fā)都堆在頭頂上胡亂揉洗，其實(shí)這樣是非常容易掉發(fā)的，我們的頭發(fā)是很嬌貴的， 胡亂揉搓只會傷害發(fā)根，導(dǎo)致脫發(fā)，毛鱗片也會翹起搗亂，所以我們要從上到下成龍爪狀洗，這樣才會讓頭發(fā)更加柔順。

　　使用吹風(fēng)機(jī)的時(shí)候距離與溫度都沒掌握好，就很容易傷害頭發(fā)導(dǎo)致掉發(fā)。

　　尤其是熱風(fēng)會讓頭發(fā)變的脆弱，容易受損，所以我們最好選擇擦干或者是在干燥的地方自然晾干比較好。

　　不少人洗頭發(fā)只是用洗發(fā)水隨便沖一沖就可以了，護(hù)發(fā)素從來不用，其實(shí)護(hù)發(fā)素顧名思義就是養(yǎng)護(hù)我們頭發(fā)健康的，長時(shí)間不用護(hù)發(fā)素我們的頭發(fā)就會缺少營養(yǎng)，脫發(fā)是必然的。

　　用太燙的水洗頭，會讓頭發(fā)變脆容易折斷，如果是水太涼的話，去除油污的效果就會很差，臟東西還是會吸附在頭皮表面，塵垢難以清除對頭發(fā)健康也是很不利的。

　　所以我們最好用溫水洗頭，溫水能擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管和真皮淺層血管，使汗孔開放，促進(jìn)代謝廢物的排泄，去污能力也很強(qiáng)。

　　洗發(fā)水當(dāng)中的一些表面活性劑對頭皮確實(shí)是有一定損害的，會造成頭皮的表皮屏障功能減弱，也會讓頭皮干燥、頭癢、頭屑，甚至是出現(xiàn)掉發(fā)的情況。

　　所以我們在洗頭的時(shí)候不要把洗發(fā)水抹到頭皮上洗，在手心上打出泡沫然后再抹到頭發(fā)上搓揉就可以了。

　　洗頭發(fā)的時(shí)候，我們可以花幾分鐘時(shí)間來按摩頭皮，用指腹來按摩，千萬不要用指甲刮，遵循由下往上的順序，以螺旋狀進(jìn)行按摩，這樣能有效的促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)護(hù)頭發(fā)。

洗頭前先梳頭

　　頭皮對于頭發(fā)來說非常重要，在洗頭前我們先用蘸水的梳子梳頭，讓附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面，這樣才能同時(shí)洗干凈頭皮和頭發(fā)，而且還能避免傷到頭皮。

　　擦頭發(fā)的時(shí)候千萬不要拉扯，盡量用兩條毛巾，第一條是吸掉大部分水，第二條就是將頭發(fā)擦干的作用。

　　用力搓頭發(fā)的時(shí)候會極度傷害頭發(fā)，所以我們最好從發(fā)梢開始用手指先把頭發(fā)捋開，然后再慢慢擦干。

　　睡前洗頭，頭發(fā)沒有完全干透就睡覺，很容易引發(fā)感冒和頭痛，而且除此之外頭發(fā)濕的時(shí)候毛鱗片就會張開，這個時(shí)候的頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦，如果頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺，那么就會導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變的干枯毛躁而容易掉發(fā)。

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