在中醫(yī)里說，“肝氣虛則恐，實(shí)則怒心氣虛則悲，實(shí)則笑不休”什么意瀉思呢？就是肝氣虛弱的人，容易受到驚養(yǎng)嚇，肝氣實(shí)的人，容易發(fā)怒。心氣虛的人，往往一副苦大仇深的面孔，心氣實(shí)的人則總是笑呵呵的。另外，有的人受了氣無法發(fā)泄出來，常常一個(gè)人獨(dú)自生悶氣，這樣的人容易肝氣郁結(jié)。

現(xiàn)實(shí)生活中很多人難以入睡，即使入睡，也多夢，夢容易受驚，而且平素性情急容易大動(dòng)肝火，這就就是長期肝氣郁結(jié)得不到疏泄所致。這類人的失眠如何調(diào)治愈呢？最主要的就是疏泄肝氣，補(bǔ)足血?dú)?、清肝瀉火，可以來一劑酸棗仁湯加柴胡，也可以用龍膽瀉肝湯。

1、龍膽瀉肝湯

【材料】龍膽草12克，澤瀉9克，木通3克，當(dāng)歸6克，柴胡12克，生地黃9克，車前子2克。

【方解】方中龍膽草清肝瀉火；澤瀉、車前子清利肝經(jīng)濕熱；當(dāng)歸生地黃養(yǎng)血和肝；柴胡疏暢肝膽之氣；甘草和的人中，共奏清肝利濕瀉火之功效。

【隨癥加減】如果有的老年患者素體肝陽偏亢，入夜難以入睡，特別容易半夜驚醒，就可以用大定風(fēng)珠（白芍藥、阿膠、生龜板、生地黃、火麻仁、五味子，入生牡蠣、麥冬、炙甘草、雞子黃、生鱉甲）加以平肝鎮(zhèn)靜。若患者平時(shí)多疑善慮，多愁善感，為肝郁之體，常見夜間難以入睡，即使入睡也多夢易驚，當(dāng)疏肝解郁為主，宜用丹梔逍遙散加柏子仁、遠(yuǎn)志、夜交藤、合歡皮。

2、酸棗仁湯加柴胡

【材料】酸棗仁9克，甘草3克，知母點(diǎn)9克，茯神12克，川芎6克，柴胡2克。

【方解】方中酸棗仁養(yǎng)肝血、安神；川芎調(diào)暢氣血，疏達(dá)肝氣；茯神、甘草寧心；知母清熱除煩；酌加柴胡以加強(qiáng)疏肝的作用。

【隨癥加減】常年有肝病的人，血虛肝熱而導(dǎo)致的失眠，應(yīng)該用琥珀多寐丸（琥珀、黨參、茯苓、遠(yuǎn)志、羚羊角、甘草）。若是心中有火氣造成的肝郁得不到疏泄，應(yīng)當(dāng)用丹梔逍遙散（當(dāng)歸、白芍藥、白術(shù)、柴胡、茯苓、甘草、煨姜、薄荷、丹皮、山梔）加冬藤、夜交藤、珍珠母、柏子仁之類。