 周沖的影像聲色  你是不是記憶力明顯下降？ 你是不是隔幾十分鐘，就要刷一次朋友圈？ 你是不是只能閱讀1000字左右的麻辣香鮮、語言刺激、情緒漫溢卻無實質(zhì)內(nèi)容的文章？ 你是不是更喜歡看視頻？而不是看文本？ 你是不是在瀏覽網(wǎng)頁時，一小時內(nèi)就打開了七八個頁面，卻還在不斷地打開？ 你是不是喜歡看真人秀時，看到某明星穿的一款衣服，某場景中擺的一款家具，馬上又打開某寶，去搜索相關(guān)的店鋪？然后又在店里轉(zhuǎn)悠很久，跟隨商家的超鏈接，看完了店里的每一套，繼爾又逛到其他店里，同樣看完了全部？ 你是不是同時關(guān)注著游戲、QQ、網(wǎng)頁、音樂、視頻、手頭正在做的工作？ 你是不是發(fā)現(xiàn)簡單的事情拖延很久都無法完成？ 你是不是很難真正集中——哪怕一小時——注意力，在一項任務(wù)上？ 你是不是一年都無法讀完一本書？ 你是不是刷著刷著、忘著忘著，就這樣過完又一年，而回想這一年，你覺得沒什么有益的信息，留在腦袋里，成為長期記憶，成為你的有效知識體系？ 如果以上答案，你的回答都是肯定的。 那么，恭喜你，你正在成為互聯(lián)網(wǎng)的奴隸。 并且，越來越傻了。  當(dāng)然，在這條變傻的路上，你不是一個人。 幾乎每一個人，都因互聯(lián)網(wǎng)而受益，也因互聯(lián)網(wǎng)而受害。 受益是因為，我們可以借助搜索引擎，獲取想要的資訊。 大千世界，就在指間。 但水能載舟亦能覆舟。 當(dāng)資訊蜂擁而來，你無法自控地，在其中上竄下跳，東瞧西看，時間就不知覺間流逝了。  前不久，一個做互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)的友人，談及現(xiàn)代人的時間無效性，甚為憂慮。 他說：
具體的例子，我就不舉了，畢竟在說到這些話時，你的心里，想必早已涌現(xiàn)出了一長串的名單。 對，現(xiàn)在你心里的，就是我的“比如說……” 總而言之，我聽得悚然而驚。 這種現(xiàn)象， 說嬉皮一點，就是我們都特別大公無私，愿意為所有廢物，貢獻自己最寶貴的東西——時間和關(guān)注。 說嚴(yán)重一點，就是麥克盧漢說的：人類變得跟“機器世界的性器官”毫無二致——本能，沖動，不受控，憑直覺而為，到處尋求感官刺激，對個人成長毫無助益。  我們都渴望成功。 但是，為什么很多人終生與之無緣？ 就是因為在不知不覺中，我們阻止了自己。 尤其是網(wǎng)絡(luò)發(fā)達的今天，這種自我阻止，顯得更加便利，更加舒服，更加受歡迎。  我算是一個自控力比較好的人。 但是，同樣地，也經(jīng)常感覺：自己不是在使用互聯(lián)網(wǎng)，而是被互聯(lián)網(wǎng)所使用。 比如，昨天： 逛微博，花了二十分鐘。一無所得。 逛淘寶，看了下蘋果一體機和書桌書柜，還看了幾家衣服，花了一個多小時。什么也沒買。 逛網(wǎng)頁，看了幾條新聞，花了一小時。毛線用都沒有。轉(zhuǎn)瞬即忘。 逛朋友圈，刷完了一連串狀態(tài)，花了半小時，除了知道了大家都很牛，和當(dāng)前熱點是什么，同樣一無所得。 自己發(fā)了一條狀態(tài)，看評論與回復(fù)，花了半小時。 這樣一來，我浪費在互聯(lián)網(wǎng)上的無效時間，就已達到三四個小時。 三四個小時啊，同志們，這就是一天正常工作時間的一半。 如果更不控制一點，可能有更多時間，在我舒舒服服的時候，和我say goodbye了。  這個數(shù)據(jù)統(tǒng)計出來后，我自己嚇了一跳，也恍然明白：如今的窮酸差，都是有跡可尋的。 在我默許爆米花式的信息，進入我的生活，肢解我的時間時，平庸已經(jīng)不動聲色地，像脂肪一樣將我填滿。 而我相信，你也是一樣。 你，正在閱讀此文的你，應(yīng)該同樣為互聯(lián)網(wǎng)所影響，導(dǎo)致大腦回路，都已經(jīng)發(fā)生變化，只對短小的文章發(fā)生興趣，對長文無法忍受。 不信？ 此刻你無法專注地閱讀本文，就是最好的證明。  曾經(jīng)也有人說，其實在網(wǎng)上，也是可以深度閱讀的。 但這只是想當(dāng)然。 在一個心理實驗中，受試者被要求閱讀一份資料。 一組讀的是純文本，一組讀的是帶有影像資料的文本，當(dāng)然，受試者可以選擇播放或停止。 結(jié)果呢？ 哪一組效果更好？ 當(dāng)然是文本組。在隨后的測試中，10道題，他們答對了7.04道。 而影像資料組，則只答對了5.98道。 有趣的是，雖然多媒體資料更生動，更多元，更花里胡哨。但在反饋中，文本組的人對資料的評價更高：認(rèn)為這份資料更有趣，更有內(nèi)容，更容易理解。 這和我們在朋友圈刷狀態(tài)，感受是一樣的。 當(dāng)我們在公眾號里，專心致志地閱讀一篇好文章，無干擾，全神投入，你會覺得很愉悅：啊，今天又懂了一點新東西，而別人都不知道，真是賺大了！ 但如果刷朋友圈，花團錦簇，刷得不亦樂乎，但是，你卻覺得沒意思。 為什么？ 因為朋友圈里充滿了各種超鏈接。 這些超鏈接，碎片的、娛樂的、雞湯的、搞笑的……會不斷地互相干擾，導(dǎo)致你只有短期記憶，沒有長期記憶。而 短期記憶，是無法變成知識的，也無法提供真正的、思維的樂趣，滋養(yǎng)我們的頭腦。 因此，當(dāng)你刷了一天，還是覺得空空如也，什么都沒有獲得。  《淺薄》的作者尼古拉斯·卡爾說：成功＝3%聰明才智+97%抵御互聯(lián)網(wǎng)干擾。 是的，就是這個比例。 也就是說，當(dāng)我們能抵御互聯(lián)網(wǎng)干擾，就約等于成功了。 但有人做到過嗎？ 有。 但很少。 在電影《雨人》中，達斯汀·霍夫曼飾演一個自閉癥患者，雖然生活無法自理，人際關(guān)系也不擅長，但是，記憶力驚人…… 他能熟記各種數(shù)字。 熟記哪年哪月哪日哪架飛機出了事。 在賭場能熟記各種賭博規(guī)則，因而賺了大錢。 我不是鼓勵大家都犯病，而是告訴大家，有效排除干擾信息，就應(yīng)該像達斯汀·霍夫曼一樣，具有一種自閉癥思維。 何為自閉癥思維？ 即，缺乏情感交流，不懂人際來往，對無關(guān)信息沒有興趣。于是，所有的精力，都投入到對特定信息的收集、整理、分類和記憶中，成為極端的信息愛好者。  縱觀古今，橫看中西，許多成就卓越者，要么，干脆就有自閉癥傾向，如牛頓、愛因斯坦。 要么，就有這種思維方式。 比如傳媒大亨默多克，坐擁新聞帝國，處于信息中心，但他每天只看紐約時報，和華爾街日報，并且只看頭版。 哈蘭·科本說，他只看書，對于他而言，他不僅鄙夷，而且無法想象，居然會有人去看那些記載博主衣食住行的博客。 《黑天鵝》作者塔勒布在書中說，他已經(jīng)不看報紙和雜志，只看書了：因為新聞都是垃圾。 至于我們這些屌絲癡迷的刷朋友圈、聊QQ、刷微博、看真人秀、看網(wǎng)絡(luò)直播……對于他們而言，簡直是難以想象的自殺行為。  前些天，看到一篇文章，大致講的是，當(dāng)信息便捷，思維淺薄，行動上也更加懶惰。 互聯(lián)網(wǎng)外包了我們的大腦。 我們的心智模式，和行為模式，也會慢慢隨之改變。比如宅，比如懶，比如不耐煩。 當(dāng)然，不用互聯(lián)網(wǎng)是不可能的。 我們要做的，不是放棄，回歸原始，像四腳動物一樣，繼續(xù)爬行。而是盡可能地，爭奪回我們的控制權(quán)。 怎么爭奪呢？ 控制關(guān)注對象，也控制思考方式。 你要像一個有自閉癥傾向的病人一樣，去專注地獲取信息，再深度思考，從經(jīng)驗之中構(gòu)建意義。 能讀書的，就控制自己不要上網(wǎng)； 能讀訂閱文章的，就控制自己不要瀏覽網(wǎng)頁； 能做一件事的，就不要多任務(wù)同時進行。 同時要記得：收集信息不等于知識。你必須藉以思考，將信息，變成長期記憶，融入你的知識體系。 如此，注意力分散、信息碎片化、知識快餐化，才會在我們身上減輕一點，再一點。 而我們的智商，才有可能恢復(fù)一分，再一分…… |
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