中醫(yī)講：手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區(qū)治病不花錢、無副作用、效果還好。都說養(yǎng)生是個復雜的事情，其實一雙手就可以搞定了！ 下面9個手部動作，專門針對9種惱人常見病，做完以后會覺得一身順暢。從今天開始，按要求操作，手腳麻木、心肺疾病、眼病……離你遠遠的！ 注意事項： ▲按以下動態(tài)圖片動作示范，要達到效果必須做足次數(shù)。 ▲睡覺前、起床后做一整套。平常可以偶爾選擇其中的動作進行加強。  1.虎口平擊36次：面部疾病 針對：視力模糊，鼻炎，牙疼；預防感冒。 2.手掌側(cè)擊36次：防止骨退化 針對：頭痛、頸痛；預防骨刺；骨退化。 3.手腕互擊36次：心肺疾病 針對：心臟??；胸痛；胸悶。 4.十指交叉互擊36次：手足麻木 針對：手麻、腳麻等末梢循環(huán)的問題。 5.虎口交叉互擊36次：胃腸疾病
針對：胃腸功能紊亂，惡心嘔吐、腹瀉、腹痛  6.拳擊掌心各36次：疲勞
針對：提神消除疲勞。 7.手背互擊36次：內(nèi)臟問題
針對：糖尿病，調(diào)整內(nèi)臟機能。 8.搓雙耳36次：促血液循環(huán)
針對：頭面部的血液循環(huán)，有利于防止血栓。 9.手掌心捂眼睛：視力疲勞
針對：預防近視、手機、電腦、上班族視力疲勞。 六六三十六，做足次數(shù)，這套操動作不多，但很有針對性。 建議大家告訴自己的親人和朋友，每天一起練習，綠色健康療法，不花一分錢，輕松擺脫病痛煩惱！ -*-*-*-*-*-*-背景音樂相冊 -*-*-*-*-*-*- |
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