脂肪肝屬于一種常見的肝臟疾病,是因?yàn)楦渭?xì)胞內(nèi)的脂肪堆積過多導(dǎo)致的,了解其發(fā)病原因、危害,進(jìn)行相應(yīng)的治療對(duì)于保健身體很有幫助,下面就來看看吧。 什么是脂肪肝1從名字上就不難看出脂肪肝的形成原因,是因?yàn)楦闻K部位脂肪過多導(dǎo)致的,肝臟是消化器官,對(duì)于脂肪的消化、吸收、合成有重要作用。但是,當(dāng)攝入的食物中脂肪含量過多,會(huì)造成肝臟代謝速度減緩,形成脂肪肝。 另外,肝臟細(xì)胞處于變性狀態(tài),在一定程度上也會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞的再生出現(xiàn)障礙,肝臟細(xì)胞壞死,容易形成肝硬化。 引起脂肪肝的原因2知道了什么是脂肪肝,那么接下來就要了解一下引起脂肪肝的原因有哪些? 1 飲食引起脂肪肝上面說到食用含有過多脂肪的食物會(huì)容易造成脂肪肝,例如,肥肉、油炸食物、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油制品等都屬于脂肪含量較高的食物,這樣的食物,要少吃,能夠避免脂肪肝的形成。 另外,營養(yǎng)不良也會(huì)引起脂肪肝,例如,對(duì)于蛋白質(zhì)攝入不足會(huì)影響到合成載脂蛋白,造成甘油三脂堆積在肝臟內(nèi),容易形成脂肪肝。 2 酗酒引起脂肪肝長期大量喝酒,會(huì)引起酒精性脂肪肝,這是因?yàn)榫扑械囊掖荚诖x過程中會(huì)導(dǎo)致氧化應(yīng)激反應(yīng),造成腸源性病毒,對(duì)于肝臟代謝會(huì)造成較大的影響。 對(duì)于一些酗酒成性的人來說,80%以上有一定程度的脂肪肝,這樣的比例是極高的,希望大家保護(hù)身體,最好不要多喝酒。 3 服藥引起脂肪肝是藥三分毒,藥物中有化學(xué)毒素,在被人們攝入的時(shí)候,進(jìn)入肝臟會(huì)影響到正常的代謝,甚至?xí)?duì)肝臟造成損傷。 一些特殊的藥物中有化學(xué)毒物,通過抑制蛋白質(zhì)的合成,會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的形成,這樣的藥物應(yīng)該盡量的避免服用,例如,四環(huán)素類藥物、含有嘌呤霉素的藥物、具有皮質(zhì)激素的藥物等。 4 肥胖引起脂肪肝身體肥胖其實(shí)也會(huì)造成脂肪肝,并且在臨床上把這樣的病癥稱作肥胖型脂肪肝。身材肥胖往往是因?yàn)閿z入過多的脂肪食物。健康的身體,肝內(nèi)的脂肪和身體體重成正比,但是,肥胖的人這樣比重往往會(huì)超出很多,容易造成脂肪肝的出現(xiàn)。 通常情況下,肥胖的人體重得到了控制,體內(nèi)脂肪、體重的比例趨于平穩(wěn),能夠有效的緩解肥胖型脂肪肝。 脂肪肝的危害3在當(dāng)前,脂肪肝成了僅次于病毒性肝炎的第二大肝臟疾病,對(duì)于國人的健康造成較大的影響,容易造成肝臟出現(xiàn)病變,進(jìn)而會(huì)引起死亡。 另外,患有脂肪肝容易造成糖尿病、高血脂、高血壓等疾病,甚至?xí)鸶窝?、肝硬化、肝癌,這些都會(huì)加重死亡的可能。 如何治療4脂肪肝的危害很大,在日常生活中治療顯得格外重要,那么應(yīng)該如何治療呢? 1 飲食治療調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),減少高脂肪食物的攝入量,對(duì)于動(dòng)物內(nèi)臟盡量不要多吃,同時(shí),可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└叩鞍踪|(zhì)、維生素含量多、低糖、低脂肪的食物。 另外,在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖秤娩\元素含量較多的食物,能夠有效的補(bǔ)充肝臟中谷胱甘肽的含量,使得這種物質(zhì)的過氧化酶活性達(dá)到正常的水平,對(duì)于肝臟保護(hù)有非常好的幫助。 2 藥物治療 不合理的吃藥對(duì)于肝臟有一定的損傷,但是,當(dāng)認(rèn)清疾病類別,進(jìn)行治療,對(duì)于肝臟有一定的保護(hù)作用。 在服藥的時(shí)候,可以服用一些去脂、抗氧化的藥物,例如,含有維生素B、維生素C、卵磷脂的藥物都是能夠保護(hù)肝臟的。 另外,適當(dāng)?shù)姆梦逦蹲又谱鞯乃幬?,?duì)于肝臟損傷有一定的保護(hù)作用,對(duì)于養(yǎng)肝、保肝、護(hù)肝很有效。 如何預(yù)防5 當(dāng)然,在平時(shí)做好預(yù)防,能夠更好的治療疾病,如何治療顯得很重要。 1 積極運(yùn)動(dòng)積極運(yùn)動(dòng)對(duì)于保健身體很有幫助,例如,慢跑、步行、游泳等,這些運(yùn)動(dòng)能夠有效的刺激心臟的運(yùn)行。 把運(yùn)動(dòng)量從小到大不斷的增大,能夠有效的加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗,對(duì)于保護(hù)肝臟很有幫助。 2 保持好心情 一個(gè)人的情志對(duì)于身體也有非常大的影響,中醫(yī)上的五志是喜怒憂思恐的五種情緒外在表現(xiàn),與憤怒相對(duì)應(yīng)的身體器官就是肝臟了,怒而傷肝是需要人們注意的事情。 保持一個(gè)好心情,不暴怒對(duì)于保健身體也有非常好的幫助,希望大家在生活中能夠養(yǎng)成平和的心態(tài)。 以上就是生活中脂肪肝對(duì)于健康的影響描述,通過上面的介紹,相信大家對(duì)于脂肪肝的形成原因、危害有了一定的了解,在生活中通過保護(hù)肝臟對(duì)于保健身體很有幫助。
|
|