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微笑,看似簡(jiǎn)單,其實(shí)很難

 房小蝸 2016-07-18


在連續(xù)幾屆“道德經(jīng)學(xué)用研習(xí)營(yíng)”的課程中,“微笑”都被列為了33個(gè)神性品質(zhì)之首。以前我以為是因?yàn)椤拔⑿Α弊钊菀鬃龅?,因?yàn)樗峭庠诘?,是最直觀看得到的,而其它品質(zhì)都是內(nèi)在的,需要我們時(shí)時(shí)內(nèi)觀覺察。直到現(xiàn)在,我才慢慢領(lǐng)悟到,“微笑”是最基本的神性品質(zhì)。

當(dāng)我們是真誠(chéng)的時(shí)候,我們必定是面帶微笑的,即使是提意見,也會(huì)帶著愛去表達(dá);當(dāng)我們博愛、不爭(zhēng)、謙卑的時(shí)候,也必定是面帶微笑的;健康、感恩的人是微笑的;清凈、利他、自在的人當(dāng)然也是微笑的……33個(gè)品質(zhì)一一數(shù)來(lái),只有當(dāng)與“微笑”伴隨的時(shí)候才算做到了最好,做到了內(nèi)外合一!

反之,裝出來(lái)的微笑比裝出來(lái)的誠(chéng)信還難以維持!一個(gè)缺乏包容,自是自見的人很難真正地微笑。雖然有的人的確是刀子嘴、豆腐心,不能算是一個(gè)壞人,但這種內(nèi)外不一無(wú)論如何還是一個(gè)缺點(diǎn),我們既然內(nèi)心充滿了知足、感恩、利他,就應(yīng)該在外表上也贈(zèng)與對(duì)方真誠(chéng)的微笑。 


不久前,我在一所學(xué)校進(jìn)行了一次兩個(gè)小時(shí)的講座。前幾天,主辦方把一些他們拍下的照片傳給了我,我吃驚地發(fā)現(xiàn),原來(lái)當(dāng)我在講課的時(shí)候,面部表情是那么地嚴(yán)肅,大部分的時(shí)候都沒有微笑,有的時(shí)候還瞪大著眼睛,一副生氣的模樣,這與我一向以來(lái)對(duì)自己的印象大相徑庭。

曾經(jīng)有一位好朋友對(duì)我說:“我發(fā)現(xiàn)你不是時(shí)時(shí)微笑,也不是對(duì)每一個(gè)人微笑,你只是高興的時(shí)候,或者對(duì)著你喜歡的人才微笑。”我當(dāng)時(shí)還半信半疑,眼前的這些照片像是一面真實(shí)的鏡子,引發(fā)了我的思考。

為什么我和合作的伙伴在同一間診所看診,她的病人會(huì)喜歡不停地找她,小毛病也要特地跑一趟,而我的病人雖然對(duì)我評(píng)價(jià)也很高,但一定要有什么別人看不好的大問題的時(shí)候,才會(huì)跑到我這里來(lái)?為什么前臺(tái)的同事一見到一些看起來(lái)難纏的病人,就會(huì)自動(dòng)地分配給我的合作伙伴看?仔細(xì)想來(lái),因?yàn)槲业暮献骰锇樗呛堋坝懴病钡模瑹o(wú)論病人提出什么問題,她總是笑咪咪地,就是病人的想法與她的意見相左,她也會(huì)以幽默的方式,開個(gè)玩笑,一點(diǎn)也不生氣,所以病人看她的過程是輕松而且高效的。而我太過認(rèn)真,喜歡“講理”,雖是好心好意,但太執(zhí)著,常?!敖虒?dǎo)”病人(估計(jì)以我講課時(shí)的習(xí)慣,此時(shí)不會(huì)帶上微笑),既耗時(shí),有的病人又不領(lǐng)情,看病的過程有時(shí)并不輕松。

換位思考一下,如果我是病人,碰到這么一位很認(rèn)真、很熱心、但很啰嗦、板著臉不斷指正我的醫(yī)生,真是又喜歡又害怕,有的人就會(huì)選擇病到不得已才來(lái),或者是被父母、朋友逼著才來(lái)。

看來(lái),微笑在事業(yè)上,其實(shí)是一種綜合實(shí)力的代表啊,它的背后有著自信、智慧、包容、超脫的支持。微笑會(huì)讓人與人之間,一下子就縮短了心靈的距離,起到事半功倍的效果。


為什么在課程中,很多人都有同樣的感覺:有的老師一出場(chǎng),不管是新家人還是老家人,都立刻會(huì)感覺到一種親切的磁場(chǎng)、一種溫暖的感覺?不管這些老師講什么,我們都會(huì)覺得陶醉。因?yàn)槌擞酶事兑粯拥恼Z(yǔ)言啟迪著我們的智慧以外,這些老師的臉上一直都展現(xiàn)著真誠(chéng)的微笑,而且不斷地,發(fā)自內(nèi)心的微笑。我們的心能告訴我們,這不是一種做作或表演,這種微笑是來(lái)自于內(nèi)心長(zhǎng)期的愛的滋養(yǎng)與付出,這種微笑像是一杯甘甜的水,只有當(dāng)杯子裝滿的時(shí)候,才會(huì)自然地不斷地溢出來(lái)。

世俗間,人們也在展現(xiàn)著笑,很多年輕的明星們?cè)谟耙曌髌分谢蛘邚V告上笑得特別燦爛,但生活中的偷拍,常常給人看到的都是他們冷漠或者僵硬的臉,他們的笑,是職業(yè)的要求,雖然美,但不能持續(xù)。

只有大愛者發(fā)自內(nèi)心的包容與自在,可以令他們時(shí)常面帶微笑,不會(huì)疲乏,這種微笑是一種布施,給人安全、信任、鼓勵(lì);同時(shí)也是一種內(nèi)在的超脫和柔和,是一種無(wú)條件的喜悅內(nèi)化于心,外化于形。

六年前的我,曾經(jīng)有一陣子把“修臉相”當(dāng)作自己重要的功課,因?yàn)槟菚r(shí)的我,需要從一張不會(huì)笑的“苦瓜臉”變成一張有微笑的輕松的臉。今天,我又回到了“修微笑”的功課上來(lái),要從一張“有時(shí)”微笑的臉,變成一張“時(shí)時(shí)”微笑的臉,這也是一個(gè)生命體驗(yàn)的小輪回啊。

只是,這個(gè)輪回是螺旋式上升的,看似回到了原點(diǎn),其實(shí)不在一個(gè)高度上了?!兜赖陆?jīng)》中說:“天下難事必作于易,天下大事必作于細(xì)”,“微笑”看起來(lái)是一件容易做到的小事,“心中有大愛”聽起來(lái)是一件難以做到的大事,但把“小”事做好才能成其“大”,成就了“大”卻始終不能忽略“小”,心中的愛應(yīng)該通過時(shí)時(shí)真誠(chéng)的微笑傳遞給對(duì)方,微笑應(yīng)該比獻(xiàn)上鮮花更具有供養(yǎng)萬(wàn)物的德行。

最后,我要給自己種下快樂農(nóng)夫的種子:“讓我看得到,聽得到,感覺到,我知道:我是一個(gè)微笑、真誠(chéng)、博愛的人,我是一個(gè)無(wú)條件喜悅的人,我是一個(gè)以微笑去溫暖世界的人,把愛傳出去!”

關(guān)注【道德經(jīng)學(xué)用】,牽手傳播大愛


注:原文摘自

《趙妙果老師講解道德經(jīng).學(xué)用者感悟集錦》

作者:新加坡,明姝

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