我以前一直以為,過(guò)午不食,是最好的減肥方法。為此幾個(gè)月沒(méi)吃過(guò)晚飯,最初餓得在床上翻來(lái)覆去、徹夜不眠,忍忍也就罷了,可堅(jiān)持了半年,胃嚴(yán)重抗議,沒(méi)瘦不說(shuō),吃一點(diǎn)生冷就痛,多吃油膩的就吐.....
我是一個(gè)新媽媽?zhuān)瑢殞毥衲?/span>1歲零2個(gè)月。曾經(jīng),我一直認(rèn)為女人只要完成了結(jié)婚、生子這兩件大事,就可以安心地過(guò)自己的小日子了??墒聦?shí)證明,我想太多了…… 因?yàn)椋瑢殞毘錾?,我?0多斤的時(shí)尚女達(dá)人,華麗麗的蛻變成了150多斤虎背熊腰的歐巴桑! 懷孕前性感熱辣的衣服再也套不上了,老公深情炙熱的眼神也變得流離失所,似乎一切的幸福都與我漸行漸遠(yuǎn)…… (生完寶寶2個(gè)多月,粗粗的大象腿,空腹上稱(chēng)157,我的天啊?。。。?/span> 懷孕前,我165的身高,92斤的體重,雖然長(zhǎng)相比較大眾,也算得上是個(gè)性感的小美人。老公個(gè)子比較高,身材比較壯,收入也比較厚,身邊朋友同事都說(shuō)我命好! 懷孕時(shí),害怕寶寶發(fā)育不良,營(yíng)養(yǎng)不夠,所以老公、婆婆拼命地讓我喝下各種湯,各種營(yíng)養(yǎng)品,身上狂長(zhǎng)肉。寶寶生下來(lái)之后,又說(shuō)怕奶水不夠,所以家里人又開(kāi)始張羅豬蹄湯什么的給我催奶…… 本來(lái)一般孕婦都只胖個(gè)30斤左右,而我到最后,硬生生的胖了60多斤------ 看看那一坨坨搖搖晃晃的贅肉,欲哭無(wú)淚?。。?! 胖了之后,自己難受不說(shuō),老公也開(kāi)始嫌棄我。 奶奶的,要不是為了給你生個(gè)孩子,我能這樣嗎? 當(dāng)時(shí)的我,真的是又生氣又無(wú)奈!??! 大家都以為我會(huì)將就著這種不堪入目的身材? 那你們就錯(cuò)了! 難道我能就這么認(rèn)輸嗎? 我跑到海邊一通亂吼之后,回家立馬著手減肥。 我每餐只喝一碗稀飯,一天跳兩次減肥操,可是,我才發(fā)現(xiàn)我想得太天真了...... 萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到懷孕時(shí)就被撐大的胃口,已經(jīng)不由我使喚了,到了飯點(diǎn),就非常餓,那區(qū)區(qū)的稀飯并不能滿足我的要求,3天下來(lái),就再也堅(jiān)持不住了…… 為什么想掉點(diǎn)肉就這么難呢??? 難道就這么放棄? 這絕不是我的個(gè)性------ 我琢磨著,胖可能跟我便秘也有關(guān)系,懷孕、坐月子期間,吃的多、動(dòng)的少,但兩三天才上一次廁所,后面就成慣性了,我想著肯定是吃進(jìn)去不消化,最后演變成脂肪了,是不是拉出來(lái)就會(huì)瘦呢??? 于是我開(kāi)始在網(wǎng)上搜索減肥藥,后來(lái)看到一款當(dāng)時(shí)很火的一款減肥藥,網(wǎng)上吹噓得多厲害多厲害,于是我就傻乎傻乎地買(mǎi)了,幾天后發(fā)現(xiàn),神啊,我那可是當(dāng)瀉藥在吃?。。?! 每天吃完午飯就開(kāi)始吃,每天的結(jié)果就是不停地拉,拉到自己虛脫。10天下來(lái),從開(kāi)始的一天一次到之后的一天五六次,拉得感覺(jué)人都輕飄飄的了。 肥沒(méi)減成,還弄壞了腸胃,真是傷了身又傷了心! 我依然不甘心啊,但此刻更多的是無(wú)助,女漢子的氣焰也不再那么旺盛了。 也就在此時(shí),在我心灰意冷之際,我撞大運(yùn)了! 那天,我?guī)е鴮殞毴ス涑?,看到了我以前的一個(gè)同學(xué)小敏,她的變化真的很大,以前那么胖的她,居然現(xiàn)在看起來(lái)前凸后翹的,跟她聊了幾句之后才發(fā)現(xiàn),原來(lái)她也是一個(gè)寶媽。我就納悶了,為什么都是寶媽?zhuān)瑺顟B(tài)差那么多??? 前凸后翹,瘦瘦的,該有肉的地兒卻一點(diǎn)也不少…… |
|
來(lái)自: 寒雪707 > 《養(yǎng)生健體》