紫菜蛋花湯也是夏季餐桌上的常見湯。原因除了營(yíng)養(yǎng)外還因?yàn)榭焓謱?duì)吧,夏季大都不愿意在悶熱的廚房待太久,所以幾款快手湯是必須要學(xué)的。 紫菜提前用涼水泡開。兩個(gè)雞蛋,外加一些姜末。 鍋加水燒熱,不用燒開,倒入紫菜后再燒一會(huì),等紫菜變軟后加入姜末,這一點(diǎn)是非常關(guān)鍵的,你可以試試加姜末和不加姜末的對(duì)比下,絕對(duì)加了這個(gè)之后比你之前燒的都好吃哦。 湯再次燒開后倒入一些水淀粉,再加入攪拌好的雞蛋。再用鹽調(diào)個(gè)味即可。 此湯具有化痰軟堅(jiān),清熱利水,補(bǔ)腎養(yǎng)心等功效。如果喜歡的話,里面可以加入蝦皮或者瘦肉會(huì)更好吃哦。 |
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