人在憤怒的時候難免會喪失理智，事后變得無比后悔，有沒有什么秘訣保證自己能夠在憤怒的時候依然保持冷靜呢？我對頭條問答的這個心理學(xué)回答如下：

人若處于冷靜的狀態(tài)，怎么可能憤怒；反之，人處于憤怒的狀態(tài)，怎么會是冷靜的？如果這個時候是冷靜的，那還談得上在憤怒嗎？

咋辦？把“保持”改為“恢復(fù)”?！氨３掷潇o”應(yīng)該是一直都是冷靜的；“恢復(fù)冷靜”則是：原本是冷靜的，后來因為某事不冷靜了，再后來恢復(fù)到冷靜狀態(tài)。

如何恢復(fù)？兩招搞定。

一是通過“恢”字明白憤怒時的狀態(tài)：左邊的豎心旁，表示心都豎起來了，右邊的“灰”，表示左邊豎起來的心變成灰色的了。心原本得放平，現(xiàn)在豎起來了；心原本應(yīng)該是紅色的，現(xiàn)在變成灰色的了。心病了，當(dāng)然得重視，否則越病越重。

二是通過“復(fù)”字找回冷靜時的狀態(tài)：復(fù)字上面“”，意為“朝一個方向延展”；中間“日”指太陽；下面“夊”讀為“止”，引申為“腳趾”。我們應(yīng)該向著太陽出發(fā)，釋放負(fù)能量，充滿正能量，回歸原本冷靜的初心！