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老祖宗留下的“實(shí)用拉筋術(shù)”

 圖書 館員 2016-07-02
【超實(shí)用的身體各部位“拉筋術(shù)”,教你正確拉筋!】看電視、玩電腦、熬夜加班,你是不是經(jīng)常感到頸椎痛、腰腿痛?教你一套簡單可行的自然療法——拉筋術(shù)。俗話說:“筋長一寸,壽長十年?!崩靹?dòng)作能讓韌帶和肌肉得到放松,尤其適合久坐的辦公室群體!10個(gè)正確拉筋姿勢↓別忍痛費(fèi)了老勁還傷身!收藏!
老祖宗留下的“實(shí)用拉筋術(shù)”
2016-07-01 10:36


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