別讓心靈中最在意的人，擋住你的陽光。

　　心靈輕松不郁悶地活著，就是能在這個喧囂的塵世，不用獻媚于誰，也不必跟誰說討好的話，他玩他的，你活你的。兩不相干，然后，兩相安。

　　你的心靈在意誰，在意到極致，就會活在這個人的陰影里。這種內心的在意，不外乎兩種情況：想求取和怕得罪。也就是說，心靈的疲憊，更多的，不是在自己這里拎不起，而是在別人那里撇不清。

　　別人，成了自己心靈沉重的彼岸。

　　越在他人那里唯唯諾諾，就越會在自我的言行里戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。心靈焦慮、不放松，生怕說錯什么，做錯什么，進一步畏首畏尾，退一步左顧右盼，是進亦憂退亦憂。在這樣的境況里，最累人的，不是做，而是拿捏著分寸去做。

　　一個低聲下氣的人，無論憑恃他人，得到過多少，繁盛也好，光鮮也罷，最終也只能在自我矮化的內在世界與外在世界里，冷暖自知，甘苦備嘗。㊣（作者：馬德，來源：時代青年，本文為節(jié)選，感謝文字作者！感謝圖片攝影作者?。?/p>