 很多女性氣血不足的原因都是因為月經(jīng)不調(diào)引起的，大姨媽經(jīng)常性不準時的女性不僅會感覺到氣虛、臉色蒼白、面色暗黃，甚至會引發(fā)不孕癥，月經(jīng)不調(diào)如果早期不注意調(diào)理的話，對身體會造成諸多的傷害，下面我們來看看女性該如何治療月經(jīng)不調(diào)。 月經(jīng)為什么會推遲? 1、懷孕導致月經(jīng)推遲。這個原因一般是針對那些有過性行為的女性，如果月經(jīng)周期一向正常，那么在月經(jīng)推遲后的第五天就可以驗孕確定是否懷孕。 2、藥物的副作用導致月經(jīng)推遲。長期服用避孕藥導致內(nèi)分泌失調(diào)，也會導致月經(jīng)推遲。 3、手術(shù)導致月經(jīng)推遲。人流手術(shù)、藥流和宮腔手術(shù)破壞子宮和使得月經(jīng)推遲。 4、常見的慢性肝炎、肺結(jié)核(呼吸內(nèi)科 傳染科)、腫瘤、甲狀腺功能減退(內(nèi)分泌科)等慢性疾病，常常因營養(yǎng)缺乏也會導致月經(jīng)推遲。 5、節(jié)食過度導致月經(jīng)推遲。過度節(jié)食，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮。 6、卵巢因素導致月經(jīng)推遲。多囊卵巢綜合征(內(nèi)分泌科 婦科)、卵巢功能早衰也會導致月經(jīng)推遲，應(yīng)用及時進行檢查，一旦發(fā)現(xiàn)異常，盡快進行治療。 7、精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等，都可以引發(fā)月經(jīng)推遲。這種情況往往會乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒，一般不需要治療，但有時月經(jīng)一直推遲，可以服用中藥進行辨證調(diào)理。  推遲月經(jīng)的危害 導致不孕 世界衛(wèi)生組織表明：發(fā)展中國家一些地區(qū)不孕癥的患病率高達30%，我國的統(tǒng)計為6%-10%。由于學習及就業(yè)的壓力使生育年齡有所上浮，以及性廣播疾病的補充，不孕癥的發(fā)病率有攀升的趨勢。女性月經(jīng)不調(diào)也是導致不孕的直接緣由。 引起色斑、暗瘡，影響美容 許多婦女面部出現(xiàn)色斑、暗瘡后，為容貌受損而焦慮萬分。這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的，因其是機體病變的反映，所以是月經(jīng)不調(diào)及一些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。 引發(fā)頭疼 頭痛是一種較常見的疾病，這與女性獨有的生理特點有關(guān)，流行病學調(diào)查結(jié)果表明，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%。 婦科炎癥危機 月經(jīng)不調(diào)給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，月經(jīng)性皮疹，月經(jīng)性牙痛，月經(jīng)性哮喘，子宮內(nèi)膜移位，宮頸炎等。 女性該如何預防月經(jīng)不調(diào)? 要點一、經(jīng)期嚴禁洗頭 經(jīng)期嚴禁洗頭，主要是因為月經(jīng)期間女性抵抗力較弱，易感染風邪(感冒)，現(xiàn)代吹風機發(fā)明后，只要洗頭完即時吹干，而且等頭發(fā)全干后再上床睡覺即可。 要點二、經(jīng)期注意保溫 經(jīng)行之時身體要保溫，勿食生冷(包括涼拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱剛拿出來的食品或冷飲)，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒涼食物，以免引起月經(jīng)驟止或淋漓不凈、疼痛加劇。 要點三、經(jīng)期勿提重物 勿提重物及做劇烈運動以免下腹部用力，造成經(jīng)血過多或延長，但做適度溫和的運動，可放松肌肉促進血液循環(huán)，阻止水份滯留，更可以促使大腦分泌腦內(nèi)啡(這是一種使人全身舒暢的天然鴉片)。 要點四、養(yǎng)成良好生活習慣 預防月經(jīng)不調(diào)，在日常生活中就應(yīng)該盡量做到勿抽煙，勿食用含酒精、咖啡因的飲料。酒精會加重情緒低潮、頭痛及疲倦，并引發(fā)吃甜食的沖動;咖啡因則會促進乳房脹痛、焦慮及煩躁。  女性們?nèi)绾握{(diào)理月經(jīng)不調(diào)? 1、月經(jīng)提前的調(diào)理 月經(jīng)提前的情況一般指的是女性的月經(jīng)周期會提前一個星期以上，甚至是更長的時間。多數(shù)月經(jīng)周期提前的女性，會出現(xiàn)月經(jīng)量多、血色深紅、粘稠的情況。同時，女性還會出現(xiàn)面色潮紅、口干、心煩的情況，大小便也會有所不適等異常的情況。月經(jīng)提前的女性，在調(diào)養(yǎng)月經(jīng)的問題上，要注意的就是以清熱調(diào)經(jīng)的方法。女性可以通過服用中藥、利用針灸的方法來調(diào)理自己的身體。 2、月經(jīng)推遲的調(diào)理 月經(jīng)推后指的就是女性的月經(jīng)周期推遲了一個星期以上。有女性女性月經(jīng)會兩個月左右才來一次，這樣癥狀的女性通常表現(xiàn)在月經(jīng)血量少，有血塊，而且多數(shù)的女性會有明顯的痛經(jīng)(婦科)的癥狀。小腹的疼痛感在按壓或是用熱敷后，疼痛會有明顯的改善。月經(jīng)常常推后的女性，體質(zhì)多偏寒，所致在中醫(yī)的調(diào)養(yǎng)上，就是以溫經(jīng)散寒、和血調(diào)經(jīng)為主。在治療上，同樣可以采用針灸與中藥相治療的方法。 3、月經(jīng)不定期的調(diào)理 月經(jīng)不定期的情況，主要就表現(xiàn)為月經(jīng)或提前、或錯后，連續(xù)兩個月周期可能不會來月經(jīng)，月經(jīng)量也是或多或少。月經(jīng)不定期的女性多伴有經(jīng)前綜合癥的表現(xiàn)，主要就表現(xiàn)在乳房會出現(xiàn)脹痛、小腹疼痛，同時，女性可能還會出現(xiàn)腰骶疼痛、酸脹、頭暈耳鳴的表現(xiàn)。調(diào)理方法主要是保持作息規(guī)律，飲食均衡，不要吃不宜消化或是刺激性的食物。 月經(jīng)不調(diào)是困擾很多女性朋友的一種生理疾病。就因為月經(jīng)不調(diào)，周期沒辦法準確的估算，給一些女性在日常生活與工作中帶來尷尬的局面。西藥治療月經(jīng)不調(diào)起效比較迅速，但一經(jīng)停藥，面臨再次復方的風險。那么從長遠的療效來看，中藥治療月經(jīng)不調(diào)略勝一籌。  女性月經(jīng)不調(diào)補氣血偏方 (1)經(jīng)后期(卵泡期)：治以補腎養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。處方：丹皮15g，澤瀉10g，茯苓20g，山茱萸10g，山藥30g，熟地黃10g，枸杞10g。當歸20g，雞血藤30g，香附10g，女貞子15g，墨旱蓮15g，菟絲子10g。3劑，水煎服，隔日1劑。 (2)經(jīng)間期(排卵期)：治以活血補腎促排卵。處方：丹參15g，當歸20g，生地黃20g，川芎15g，赤芍15g，香附10g，桃仁10g，山茱萸10g，雞血藤30g，枸杞15g。5劑，隔日1劑。 (3)經(jīng)前期(黃體期)：治以活血補腎通經(jīng)。處方：桃仁10g，紅花20g，當歸20g，生地黃30g，川芎15g，赤芍15g，山茱萸10g，三棱10g，莪術(shù)10g，牛膝10g，土鱉10g，木通10g。5～6劑，水煎服，隔日1劑。 (4)經(jīng)期：氣虛型治以益氣攝血，化瘀補腎調(diào)經(jīng)。處方：黨參20g，茯苓20g，白術(shù)10g，炙甘草10g，黃芪30g，女貞子15g，墨旱蓮15g，白芍30g，益母草30g，阿膠(烊化)15g，三七(沖)5g，山茱萸10g，地榆30g。2～4劑，水煎服，隔日1劑。 陰虛型治以滋陰清熱，化瘀補腎調(diào)經(jīng)。藥用生地黃30g，地骨皮15g，玄參15g，麥冬20g，白芍30g，阿膠(烊化)15g，三七(沖)5g，山茱萸10g，女貞子15g，墨旱蓮15g，益母草30g，紫草30g。2~4劑，水煎服，隔日1劑。偏腎陽虛者加巴戟天、肉蓯蓉、仙茅、淫羊藿等;偏腎陰虛者加女貞子、墨旱蓮、制首烏、枸杞、菟絲子等。中藥人工周期法，1個月為1個周期，3個月經(jīng)周期為1療程。治療期間停用其他中成藥及西藥。 中藥偏方治療月經(jīng)不調(diào)效果明顯，中藥人工周期療法以“補腎養(yǎng)血一活血化瘀一補腎一活血調(diào)經(jīng)”為周期性選方用藥。通過中藥人工周期療法調(diào)節(jié)月經(jīng)的期、量、色、質(zhì)，恢復正常后一般維持的時間較長，遠期療效優(yōu)于西藥人工周期法。   |
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