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花刺i
西紅柿炒雞蛋(或番茄炒蛋),是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。它的烹調(diào)方法簡單易學(xué),營養(yǎng)搭配合理,也符合大眾口味。雞蛋炒西紅柿是營養(yǎng)素互補(bǔ)的很好實(shí)例。具有健美抗衰老的作用。
雞蛋
2個
番茄
蔥
少許
鹽
適量
白砂糖
料酒
油
雞蛋磕入碗里,加入一些料酒和鹽。加入些料酒可以把雞蛋炒的很嫩哦
雞蛋打散
小蔥切碎
切好的蔥末備用。
西紅柿切成小塊。
鍋里放油,油多放一些。
磕好的雞蛋放鍋里炒熟。劃散。
炒好的雞蛋盛出來。
鍋中到點(diǎn)油,放入番茄塊
翻炒一會倒點(diǎn)水。蓋上鍋蓋燜一會
番茄出汁了。
下雞蛋,加適量的糖和鹽。翻炒均勻
炒啊炒,炒到雞蛋均勻沾上番茄的顏色
撒上點(diǎn)蔥末就可以裝盤上桌了。
來自: 山鴨子 > 《待分類》
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