今天從《不持有的生活》這本書里，了解了更多對不持有生活的態(tài)度。

不持有的生活，并不是：1. 低標(biāo)準(zhǔn)的生活，2. 節(jié)儉的生活。

相反，不持有的生活傾向于選擇高質(zhì)量、耐用或可以重復(fù)使用的物品，反對廉價物品的反復(fù)購買和丟棄。

不持有的生活可能會低效率。

不持有就要丟東西，可能會增加手工勞動的時間，但這也會讓自己遠離一些高科技、高效率的工具，回歸自然。比如烤箱，中國家庭使用率很低，可以選擇其他烹調(diào)方式或到專業(yè)的店里享用一番。

不要以便宜和打折為購買動機。

我經(jīng)常被這條擊中，買書買衣服都是，買來不合適又不開心。確定想要的，即使暫時買不起先攢錢，也比買次品自己不喜歡要好。

贈品禮品要少收，保存記憶而非物品。

旅行出差總會互相送東西，或留下照片門票等等，其實真正留下的只是一種記憶，學(xué)會從旅行中總結(jié)記憶，少保留物品可以用拍照保存的方式留下記憶。。我建議送禮品選擇食品等消耗品，吃了就沒了，否則一些飾品擺設(shè)之類并不實用。另外以前吃飯我都要發(fā)票，后來基本改成要可消費的贈品，比如紙巾，這樣既幫了喜歡的店少被扣稅又可以把贈品用掉。

和減肥類似的持有狀態(tài)。

減肥的根本就是消耗的能量大于攝入的能量。不持有也是一樣，少入多出，或入出平衡就行。一時的減少然后瘋狂反彈，對于很多減肥者是家常便飯了，拼命扔?xùn)|西也不行，要保證少接受。

學(xué)會養(yǎng)成利于不持有的習(xí)慣。

比如少喝瓶裝飲料，不拿贈品、不買帶贈品的商品，或者用完東西隨手放到原來的位置上，每周固定一次清掃家里衛(wèi)生。這些小習(xí)慣的積累會看到不持有給生活帶來的改變。

把持住入口是根本。

不要，不買，不存，這是作者給出7個習(xí)慣的前三個。我記得小時候沒有冰箱，好像也比較少浪費食物，也不會做很多飯菜留著，這樣冰箱微波爐都不必要了，而且連帶著保鮮膜、儲物盒等等也沒有用場了，塑料制品也用的少。現(xiàn)在有了超市，似乎很多商品都是白菜價，就不計成本的買回來堆著，到底這是生活品質(zhì)的提升還是下降，不好說。

扔掉、代替、租借，換一種思維。

另外的三個習(xí)慣，其實是解決方法的不同。把東西贈給別人，還有借東西，都有助于改善和周圍人的關(guān)系，據(jù)說給別人幫助自己的機會，會讓對方有很強的愉悅感，是討好對方的好辦法。

沒有也無所謂。

最后一個習(xí)慣，就是沒有也無所謂。這，只能靠自己覺悟了。

2013/8/14